Wellness

Τι μπορείς να τρως πριν τη yoga, σύμφωνα με μία yogi. Μην βαρυστομαχιάσουμε κιόλας

Gwen Stefani: Τα 10 μυστικά στα οποία οφείλει τη μόνιμα νεανική εμφάνιση

Έχεις φουλ στρες αυτήν τη χρονιά; Τα 4 πράγματα που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός

Κόκκινο κρασί: Το αναπάντεχο καλό που κάνει στα δόντια σου

Θες να ζήσεις έναν αιώνα (και βάλε); Οι 4 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από την κουζίνα σου

Ακμή: Οι τροφές που γίνονται ασπίδα και σε βοηθούν να απαλλαγείς από το πρόβλημα

4 τρόποι να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος με φυσικό τρόπο

Το 10λεπτο πρόγραμμα της personal trainer της Gwyneth Paltrow σε γυμνάζει παντού, διώχνει την ένταση και γενικώς κάνει θαύματα

Το συστατικό που αντικαθιστά το γάλα στη ζεστή σοκολάτα σου, έχει πολλαπλά οφέλη και δεν το περίμενες με τίποτα

3 θετικές φράσεις και 3 που απαγορεύεται να λες στον εαυτό σου. Δεν το λέμε εμείς, οι ψυχολόγοι όλου του κόσμου