WELLNESS Η άσκηση ισορροπίας που δείχνει την κατάσταση όλου του σώματος (και σε γυρνάει στο παρελθόν) ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 27 ΟΚΤ 2020
WELLNESS Θέλεις να κάνεις περισσότερα βήματα; 5 τρόποι που δεν έχεις σκεφτεί με τίποτα ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 26 ΟΚΤ 2020
WELLNESS 4 είδη γυμναστικής για σένα που ονειρεύεσαι φουλ γράμμωση ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 24 ΟΚΤ 2020
BLOGS Yoga και Pilates μαζί; Η Yogilates instructor Νικολέτα Βερναδάκη σού λύνει τις απορίες για τη γυμναστική που θα αλλάξει το σώμα σου ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 22 ΟΚΤ 2020
WELLNESS 5 περίεργα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα την ώρα που γυμνάζεσαι ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 21 ΟΚΤ 2020
WELLNESS Θες να είσαι πιο συγκεντρωμένη; Τόση ώρα πρέπει να κάνεις αερόβια άσκηση ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 18 ΟΚΤ 2020
WELLNESS Kate Hudson: Η άσκηση που κάνει και έχει αυτούς τους κοιλιακούς μετά από 3 εγκυμοσύνες ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 13 ΟΚΤ 2020
WELLNESS Ashley Graham: Το challenge των 5 ημερών με το fitness πρόγραμμά της, που μπορούμε να κάνουμε όλες ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 9 ΟΚΤ 2020
