WELLNESS Θες να χάσεις λίπος από τα μπράτσα; Αυτές οι ασκήσεις παίρνουν 10 λεπτά LADYLIKE 26 ΙΟΥΛ 2024
WELLNESS Η μόνη άσκηση που πρέπει να κάνεις για τους γλουτούς (αν χρειάζεται να διαλέξεις μόνο μία) ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 8 ΙΟΥΛ 2024
WELLNESS Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις σανίδα για 1′ κάθε μέρα; ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 4 ΙΟΥΛ 2024