Wellness

Κορονοϊός: Όλες οι τηλεφωνικές γραμμές και τα Skype ψυχολογικής υποστήριξης. Δεν είμαστε μόνοι σε αυτό

Γυμναστική στο σπίτι: Οι 10 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις

Κορονοϊός: 5 κινήσεις-ματ που σε βοηθούν να διώξεις το άγχος

Έχεις λίγο χρόνο; Με αυτά τα 5 προγράμματα γυμναστικής θα τονώσεις τους γλουτούς σου μένοντας σπίτι

Αντισηπτικό: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να το εφαρμόζεις για να δρα

Η τροφή που πρέπει να τρως το πρωί για να παραμείνεις υγιής σύμφωνα με καθηγητή του Χάρβαρντ

4 tips για να βελτιώσεις τη διάθεσή σου στις μέρες του κορονοϊού, σύμφωνα με την ειδικό

Κορονοϊός: Τα fake news και οι τρόποι που δεν βοηθούν στην αντιμετώπισή του

Γυμναστική στο σπίτι: To 10λεπτο πρόγραμμα που υπόσχεται κοιλιά-πέτρα

3 τρόποι να διατηρήσεις ένα γερό ανοσοποιητικό (για να είναι και οι άλλοι καλά)