Υγεία

Λατρεύεις τον μαραθώνιο σειρών και ταινιών; Δες πώς μπορεί να σου γυρίσει μπούμερανγκ

Ο τρόπος που συνδέεται η άνοια με την υγεία της καρδιάς. Παίζει ρόλο τελικά η κληρονομικότητα;

Το φαινόμενο του burnout εξαιτίας της πανδημίας είναι υπαρκτό. Δεν είσαι μόνη σε αυτό

Τα 7 είδη ξεκούρασης που υπάρχουν και πώς θα ξέρεις ποιο χρειάζεσαι κάθε στιγμή

Το mix λαχανικών που σου φτιάχνει τη διάθεση, σύμφωνα με έναν ψυχίατρο

Το 15λεπτο stretch που κάνει θαύματα στον αυχένα και σε απαλλάσσει από το ψυχολογικό βάρος

Το κόλπο να κάνεις την υφασμάτινη μάσκα σου πολύ πιο ασφαλή (σαν τη Ν95), σύμφωνα με νέα έρευνα

4 ενδείξεις που λένε ότι το παράκανες με την ένταση στα ακουστικά

Οι βασικοί τρόποι να προστατεύσεις τα μάτια σου μετά από 8 ώρες μπροστά στον υπολογιστή

4 ροφήματα με το θαυματουργό τζίντζερ που χρειάζεται τώρα ο οργανισμός σου