BLOGS Σφιχτοί κοιλιακοί: Το απόλυτο πρόγραμμα pilates γίνεται με ή χωρίς μπάλα ΡΕΝΑ ΒΟΥΤΣΙΝΑ 14 ΟΚΤ 2021
BLOGS Με αυτές τις 6 ασκήσεις θα δεις τα χέρια σου πιο αδύνατα και γραμμωμένα από ποτέ ΡΕΝΑ ΒΟΥΤΣΙΝΑ 6 ΟΚΤ 2021
BLOGS Total body workout: Το απόλυτο πρόγραμμα γυμναστικής για καύση λίπους ΜΥΡΤΩ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 13 ΣΕΠ 2021
BLOGS Ανόρθωση γλουτών: Με αυτές τις 4 ασκήσεις σύσφιξης θα δεις απίστευτη διαφορά στο σώμα σου ΜΥΡΤΩ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 14 ΙΟΥΛ 2021
BLOGS Γυμνασμένα χέρια: Με αυτό το πρόγραμμα θα κάψεις το λίπος από τα μπράτσα ΜΥΡΤΩ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 6 ΙΟΥΛ 2021
BLOGS Πλαϊνά παχάκια: 5 δυναμικές ασκήσεις για να εξαφανίσεις το λίπος από τη μέση σου ΜΥΡΤΩ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 25 ΙΟΥΝ 2021
BLOGS Επίπεδη κοιλιά: 5 σούπερ αποτελεσματικές ασκήσεις για να κάψεις το κοιλιακό λίπος ΜΥΡΤΩ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 14 ΙΟΥΝ 2021
BLOGS 4 ασκήσεις για να «κάψεις» τα «ψωμάκια» και να σφίξεις τους γλουτούς σου ΜΑΡΙΛΙΝΑ ΒΑΚΟΝΔΙΟΥ 14 ΜΑΐ 2021
BLOGS Με αυτό το πρόγραμμα θα αποκτήσεις καλογυμνασμένα, αδύνατα πόδια ΜΑΡΙΛΙΝΑ ΒΑΚΟΝΔΙΟΥ 29 ΑΠΡ 2021
