Γευστικό detox smoothie με λιναρόσπορο

Δοκίμασε smoothie με λιναρόσπορο και θα μας θυμηθείς.

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι θέλεις να διώξεις από πάνω σου τις τοξίνες για να μπει το μπικίνι ή ο ολόσωμο με μεγαλύτερη ευκολία. Τις καλοκαιρινές ημέρες που διανύουμε πρέπει να τις συνοδεύσεις με detox smoothies που είναι δροσιστικά και σε ξεφουσκώνουν. Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και οι σπόροι του λιναριού έχουν καθαρτική δράση.

Θα χρειαστείς:

1 κ.σ λιναρόσπορο

1 φλιτζάνι raspberries

1 μπανάνα

1/2 χούφτα σπανάκι

2 κ.σ χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνεις:

Τα βάζεις όλα μαζί στο μπλέντερ μαζί με μία κούπα νερό. Αν θέλεις να είναι πιο ρευστό το smoothie σου μπορείς να προσθέσεις περισσότερο νερό.

LADYLIKE SHOPPING

SHARE

ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΑΣ

ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ