Yoga

5 yoga mats για να κάνεις την πρακτική σου με άλλη ψυχολογία

Γιόγκα στο σπίτι: 5 λόγοι που την καθιστούν ιδανική επιλογή

Miley Cyrus: Η Ashtanga yoga είναι ο λόγος που έχει αυτούς τους κοιλιακούς

Η yoga στο Μουσείο Γουλανδρή είναι μία εμπειρία που θα θυμάσαι για καιρό

Τα 5 μικρά λάθη που κάνεις στη yoga και δεν μπορείς να χαλαρώσεις. Namaste

Το πρόγραμμα yoga στην παραλία που θα σου ξαναδώσει τη χαμένη σου ενέργεια

Πονάει η μέση σου; Οι 4 στάσεις της yoga που θα σε ανακουφίσουν

Τα οφέλη της yoga στο σώμα και στο πνεύμα (που θα σε πείσουν να την ξεκινήσεις)

Πρόγραμμα power yoga 30 λεπτών για να σμιλέψεις ολόκληρο το σώμα

Η γυμναστική που θα κάνεις στις γιορτές διαρκεί 12 λεπτά και καταπολεμά το φούσκωμα