Yoga

Yoga ή pilates; Τα οφέλη και η βασική διαφορά τους (για να αποφασίσεις ποιο θα ξεκινήσεις)

Καμπουριάζεις; 3 λεπτά γιόγκα αρκούν για τέλεια στάση σώματος

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να πλύνεις το yoga mat σου

Τα είδη της yoga με τα οποία χάνεις βάρος (και πόσο συχνά πρέπει να κάνεις)

10 online δωρεάν μαθήματα γιόγκα για κάθε σου ανάγκη

5 yoga mats για να κάνεις την πρακτική σου με άλλη ψυχολογία

Γιόγκα στο σπίτι: 5 λόγοι που την καθιστούν ιδανική επιλογή

Miley Cyrus: Η Ashtanga yoga είναι ο λόγος που έχει αυτούς τους κοιλιακούς

Η yoga στο Μουσείο Γουλανδρή είναι μία εμπειρία που θα θυμάσαι για καιρό

Τα 5 μικρά λάθη που κάνεις στη yoga και δεν μπορείς να χαλαρώσεις. Namaste