BLOGS Pilates για την κοιλιά και τον κορμό σου: Με αυτή την προπόνηση θα δεις το «θαύμα» ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΜΠΑΚΑ 19 ΜΑΙ 2022
WELLNESS Περπάτημα: Οι 4 μεγαλύτεροι μύθοι και πώς να τους ξεπεράσεις ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 16 ΜΑΙ 2022
WELLNESS Tabata: Η προπόνηση που πρέπει να δοκιμάσεις αν θες να κάψεις λίπος ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 15 ΜΑΙ 2022
BLOGS Το 20λεπτο πρόγραμμα pilates που θα επαναφέρει το σώμα σου μετά την εγκυμοσύνη ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΜΠΑΚΑ 5 ΜΑΙ 2022
BLOGS Το σούπερ πρόγραμμα pilates που μπορείς να κάνεις κάθε στιγμή στην εγκυμοσύνη σου ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΜΠΑΚΑ 28 ΑΠΡ 2022
WELLNESS 5 τρόποι για να χάσεις λίπος εάν σιχαίνεσαι τη γυμναστική ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 26 ΑΠΡ 2022
WELLNESS Θες να αρχίσεις να γυμνάζεσαι, ενώ δεν το έχεις κάνει ποτέ; Αυτό το 20λεπτο πρόγραμμα είναι για σένα LADYLIKE 17 ΑΠΡ 2022
