WELLNESS Το μυστικό για να βελτιώσεις την ισορροπία και τη στάση του σώματός σου ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 17 ΙΑΝ 2023
WELLNESS Το πιο συνηθισμένο (αλλά σημαντικό) λάθος που κάνεις στο περπάτημα ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 9 ΙΑΝ 2023
WELLNESS 6 διασκεδαστικά (και πρακτικά) κίνητρα για να ξεκινήσεις γυμναστική ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 30 ΔΕΚ 2022
WELLNESS Πώς θα χάσω λίπος; 5 χρυσοί κανόνες για να τα καταφέρεις ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 16 ΔΕΚ 2022
WELLNESS Τι θα συμβεί στο σώμα σου με 30 λεπτά περπάτημα κάθε μέρα; ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 14 ΔΕΚ 2022
WELLNESS Ο λόγος που δεν χάνεις βάρος ενώ γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 4 ΔΕΚ 2022
WELLNESS Περπάτημα: 5 tips για να γίνει πιο εύκολο όταν κάνει κρύο ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 28 ΝΟΕ 2022
