Τα fitness trends που θα βλέπουμε παντού το 2022
- 9 ΙΑΝ 2022
Με τον ερχομό της νέας χρονιάς, βάζουμε νέους fitness στόχους. Πώς θα γυμναζόμαστε όμως το 2022;
Οι αλλαγές στη fitness ρουτίνα μας
Unsplash
Τα τελευταία δύο χρόνια λόγω της COVID-19, η βιομηχανία γυμναστικής έχει αντιμετωπίσει μεγάλες προκλήσεις. Ο τρόπος με τον οποίο ο κόσμος προσεγγίζει την υγεία και τη φυσική κατάσταση έχει αλλάξει και έχει γίνει προτεραιότητα για πολλούς καταναλωτές.
Παρόλο που τα γυμναστήρια εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν εμπόδια, υπάρχει επίσης περιθώριο για καινοτομία. Στις παρακάτω γραμμές, αναλύουμε μερικές από τις κορυφαίες τάσεις για το 2022 στον χώρο του fitness και της ευεξίας.
Τα fitness trends που θα βλέπουμε παντού το 2022
Το υβριδικό μέλλον του γυμναστηρίου
Πολλά είναι τα γυμναστήρια που προσφέρουν υβριδικές συνδρομές στα μέλη τους. Πολλά παραδοσιακά γυμναστήρια παρατηρούν ότι τα μέλη θέλουν να έχουν την επιλογή να ασκούνται είτε διαδικτυακά, είτε σε personal επίπεδο. Το διαδικτυακό γυμναστήριο δεν είναι απαραίτητα ανταγωνιστής των επιχειρήσεων, αλλά ένας σύμμαχος, εφόσον μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες των μελών τους. Τα μέλη θέλουν την επιλογή να πηγαίνουν στο γυμναστήριο μερικές ημέρες την εβδομάδα, αλλά και να κάνουν προπόνηση στο σπίτι. Οι συνδρομές στο υβριδικό γυμναστήριο έχουν να κάνουν με την παροχή ενός επιπέδου άνεσης που οι καταναλωτές όχι μόνο απαιτούν, αλλά και περιμένουν.
Η νέα γενιά wearable τεχνολογίας
Η φορητή τεχνολογία γυμναστικής με αισθητήρες για την παρακολούθηση της σωματικής δραστηριότητας συνεχίζει να είναι μια μεγάλη τάση για το 2022. Ωστόσο, δεν δίνουν μετρήσεις μόνο για τη φυσική κατάσταση. Πολλά smart watches και fitness trackers, προσθέτουν λειτουργίες που εμβαθύνουν σε μετρήσεις: Θερμοκρασία του σώματος, επίπεδα άγχους, ύπνος και καρδιακός ρυθμός.
Όλο και περισσότεροι είναι εκείνοι που θέλουν να παρακολουθούν μια ποικιλία μετρήσεων ευεξίας. Δεν θέλουν να μετρούν απλά τα βήματα που κάνουν ή τα χιλιόμετρα που τρέχουν. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα αυτού είναι η εταιρεία Whoop. Τον τελευταίο μόλις χρόνο, συγκέντρωσε 200 εκατομμύρια δολάρια σε χρηματοδότηση. Το Whoop μπορεί να παρακολουθεί τον ύπνο, την καταπόνηση και την ανάρρωσή σας, προσφέροντας μια γενική εικόνα για την υγεία.
Τα fitness trends που θα βλέπουμε παντού το 2022: Άσκηση σε εξωτερικούς χώρους
Οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και με το κλείσιμο των γυμναστηρίων, πολλοί μετέφεραν σε εξωτερικούς χώρους τις προπονήσεις τους. Η βρετανική αλυσίδα γυμναστηρίων Pure Gym, διεξήγαγε μια έρευνα βασισμένη σε αναζητήσεις στο Google για να εντοπίσει τις πιο πρόσφατες τάσεις στο χώρο του fitness. Διαπίστωσαν ότι το αντίστροφο τρέξιμο και το stroller fitness σκαρφαλώνουν στη λίστα των δημοφιλών αναζητήσεων.
Οι υπαίθριες δραστηριότητες όπως η πεζοπορία, το τρέξιμο, η ποδηλασία και οι υπαίθριες προπονήσεις στη φύση θα συνεχίσουν να είναι δημοφιλείς τρόποι άσκησης. Περισσότεροι άνθρωποι όχι μόνο θέλουν να ασκούνται περισσότερο, αλλά επωφελούνται από την επαφή τους με τη φύση.
