Αλόη Βέρα: 5 οφέλη της στην υγεία σου
- 20 ΙΑΝ 2024
Αν υπάρχει ένα φυτό, το οποίο έχει αποκτήσει ιδιαίτερη δημοφιλία τα τελευταία χρόνια, για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, αυτό είναι η αλόη βέρα. Είτε αντιμετωπίζεις επιδερμικά ή πεπτικά προβλήματα το φυτό αυτό βοηθάει στην θεραπεία.
Τα φυτά αλόη βέρα είναι εύκολο να αναπτυχθούν και να διατηρηθούν. Τα φύλλα ενός φυτού αλόης βέρα είναι γεμάτα με ένα απαλό διαυγές τζελ, που έχει χαρακτηριστεί για την ενυδατική του δράση και άλλα φαρμακευτικά οφέλη. Υποστηρίζεται ότι η αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες από ανθρώπους στην Ελλάδα, την Αίγυπτο, την Ινδία, το Μεξικό, την Ιαπωνία και την Κίνα για τα προνόμια ευεξίας της. Παρακάτω παρουσιάζουμε 5 οφέλη της χρήσης της.
Βελτιώνει την υγεία των δοντιών
Η αλόη βέρα θα μπορούσε να είναι μια απροσδόκητα χρήσιμη προσθήκη για τη στοματική υγεία, χάρη στις πιθανές ιδιότητες κατά της πλάκας και της ουλίτιδας. Ένα στοματικό διάλυμα με βάση την αλόη, θα μπορούσε να είναι μια κατάλληλη εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά στοματικά διαλύματα, σε άτομα με οδοντική πλάκα και ουλίτιδα.
Unsplash
Έχει αντιγηραντική δράση
Καθώς η αλόη βέρα έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό (99%), σε συνδυασμό με τα θρεπτικά συστατικά της, συντελεί στη βαθιά ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος. Εμποδίζει την ανάπτυξη της ακμής, ενώ μπορεί να επουλώσει πληγές σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ταυτόχρονα, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, προσφέροντας αντιγηραντική δράση και αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή όπου εφαρμόζεται.
Βοηθάει στη θεραπεία της αρθρίτιδας
Οι άνθρωποι που πάσχουν από αρθρίτιδα έχουν δει σημαντικά αποτελέσματα, όταν καταναλώνουν χυμό αλόη βέρα, χάρη στις αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες της. Ο φυσικός χυμός της μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο, καθιστώντας την κατάσταση λιγότερο επώδυνη.
Επουλώνει εγκαύματα
Το ζελέ του φυτού, εμποδίζει την βλάβη που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία στο δέρμα και βοηθά στην ταχύτερη επούλωσή του. Είτε αυτή οφείλεται σε έκθεση στον ήλιο, είτε σε επαφή με θερμό αντικείμενο. Πέρα από το ότι αναπλάθει τον ιστό του δέρματος, καταπραΰνει και τον πόνο.
Αντιμετώπιση γαστρεντερικών προβλημάτων
Η αλόη βέρα καθαρίζει το πεπτικό σύστημα και βελτιώνει την πέψη, ρυθμίζοντας την χλωρίδα του παχέος εντέρου. Λόγω της ικανότητάς της να προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε οργανισμού, είναι εξίσου βοηθητική στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας όσο και της διάρροιας, ενώ, ενδείκνυται για ασθένειες όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και η οισοφαγική παλινδρόμηση.
