Η τάση στις σχέσεις που χρειαζόμαστε όλοι για το 2021, αν θέλουμε να παραμείνουμε μαζί
- 10 ΙΑΝ 2021
Το 2020 μάς δίδαξε πολλά. Αν μιλάμε για σχέσεις όμως, ζητήσαμε καταστάσεις που δεν μπορούσαμε να φανταστούμε. Ζευγάρια που έμειναν πολύ καιρό χώρια γιατί δεν ζούσαν μαζί και ζευγάρια που ήταν μαζί 24/7.
Όσοι επιβίωσαν αυτήν τη χρονιά, τους αξίζουν πολλά μπράβο. Σύμφωνα όμως με την Jordan Green, την κλινική ψυχολόγο, μπαίνει στη ζωή μας μία νέα τάση στις σχέσεις, που τη χρειαζόμαστε και που θα μάς βοηθήσει να αποκτήσουμε μεγαλύτερη ισορροπία.
Η τάση στις σχέσεις που ήδη ξέρουμε
Η λέξη κλειδί είναι “interdependence”. Η αλληλεξάρτηση, αλλά με την καλή έννοια. Όταν υπάρχει ένα έντονο δέσιμο αλλά έχοντας ο καθένας τον χρόνο και τον χώρο του. Μετά από μία χρονιά καραντίνας και απομόνωσης, το χρωστάς στον εαυτό σου να νιώσεις ότι έχεις τον χώρο σου, εάν συζείς. Εδώ όμως δεν μιλάμε μόνο για την έννοια του χώρου, αλλά και για το πώς λειτουργείς μέσα στις σχέσεις.
Τι σημαίνει αλληλεξάρτηση με την καλή έννοια;
Σε μία σχέση υπάρχει το «εγώ», το «εσύ» και το «εμείς». Στις υγιείς σχέσεις υπάρχει μία ισορροπία μεταξύ όλων αυτών. Είναι ο τρόπος να εκφράζεις την αγάπη σου χωρίς να χρειάζεται να θυσιάσεις τον εαυτό σου. Και χωρίς να χρειάζεται να αλλάξει αυτό που είσαι προκειμένου να προσαρμοστείς σε κάτι άλλο.
Γιατί είναι μία σημαντική τάση για τις σχέσεις;
Γιατί μαθαίνεις να διατηρείς την ανεξαρτησία σου ενώ είσαι με έναν άνθρωπο αλλά δεν φοβάσαι να ζητήσεις βοήθεια και να παραδεχτείς τις αδυναμίες σου. Ο στόχος είναι να εμπιστεύεσαι και να κάνεις το ίδιο και για το ταίρι σου.
Πώς εφαρμόζεται στην πράξη;
Οι λέξεις κλειδιά είναι επικοινωνία, συνεργασία, συμβιβασμοί και υγιή όρια. Να έχεις χόμπι και ενδιαφέροντα εκτός σχέσης και να σέβεσαι τα ενδιαφέροντα του συντρόφου σου. Αλλά ταυτόχρονα να μπορείς να επιστρέφεις σπίτι και να μοιράζεσαι αυτά που κάνεις. Στον άνθρωπο με τον οποίο σας ενώνουν και πολλά κοινά πράγματα.
