3 πράγματα που μπορείς να αλλάξεις στην καλοκαιρινή skincare ρουτίνα σου
- 11 ΙΟΥΝ 2023
Μπορεί με τη ζέστη και τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού να μην μπορούμε να τα βάλουμε, όμως μπορούμε να κάνουμε μικρές αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, που ειδικά τώρα το καλοκαίρι, αρκούν για να κάνουν τη διαφορά.
Τι μπορείς να αλλάξεις στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου καθώς ο καιρός γίνεται πιο ζεστός; Παρακάτω σημειώσαμε μερικά εύκολα και πρακτικά skincare tips, για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου υγιή και λαμπερή όλο το καλοκαίρι.
3 μικρές αλλαγές που πρέπει να κάνεις στην καλοκαιρινή skincare ρουτίνα σου
Πες «ναι» στις πιο ανάλαφρες ενυδατικές κρέμες και υφές
Το δέρμα μας τείνει να συγκρατεί καλύτερα την υγρασία την άνοιξη και το καλοκαίρι, επομένως, μπορούμε να αντικαταστήσουμε τις πιο πλούσιες, παχύρρευστες υφές που χρησιμοποιούμε τους κρύους μήνες, με πιο ανάλαφρες φόρμουλες με βάση το νερό ή ακόμη και gel υφές που ναι μεν εξακολουθούν να προσφέρουν ένα boost ενυδάτωσης, αλλά χωρίς τη «βαριά» αίσθηση.
Μην αμελείς την ενυδάτωση
Χειμώνα- Καλοκαίρι, είναι σημαντικό να διατηρείς την επιδερμίδα σου – ανεξάρτητα από τον τύπο της – ενυδατωμένη, προκειμένου να ενισχύεις το δερματικό φραγμό. Στα skincare προϊόντα και πιο συγκεκριμένα στα serums προσώπου, το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα πιο γνωστά ενυδατικά συστατικά, που βοηθούν το δέρμα να συγκρατεί το νερό, μειώνοντας τη διαδερμική απώλειά του, αφήνοντας την επιδερμίδα πιο σφριγηλή και αναζωογονημένη, μ’ ένα plumping αποτέλεσμα. Με μία φράση, το υαλουρονικό οξύ είναι ο απόλυτος σύμμαχος κατά της αφυδάτωσης, των ρυτίδων, αλλά και της απώλειας όγκου.
Κάνε τη βιταμίνη C την καλύτερη φίλη σου
Η αυξημένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και η ρύπανση είναι δύο από τους μεγαλύτερους εχθρούς της επιδερμίδας. Η ασπίδα προστασίας σου- εκτός από το αντηλιακό σου, φυσικά- είναι η βιταμίνη C. Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που «αποκρούει» τις περιβαλλοντικές επιθέσεις που έχει να αντιμετωπίσει σε καθημερινή βάση το δέρμα μας όπως η ρύπανση, οι ακτίνες UV, μειώνοντας παράλληλα, τα σημάδια της γήρανσης που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες (βλέπε λεπτές γραμμές, ρυτίδες, σκούρες κηλίδες, υπερμελάγχρωση και απώλεια ελαστικότητας). Παράλληλα, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και φωτίζει την επιδερμίδα, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου βοηθώντας το δέρμα να δείχνει πιο σφριγηλό. Επιπλέον επιδιορθώνει και μειώνει τα σημάδια της υπερμελάγχρωσης και πολλά ακόμη, που μόνο όταν την εντάξεις στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου καταλαβαίνεις.
