Το σημείο στο σώμα σου που γερνάει πιο γρήγορα τον χειμώνα
- 18 ΝΟΕ 2025
Τον χειμώνα, λόγω της ιδιαίτερα χαμηλής θερμοκρασίας, τείνουμε να φοράμε πολλά ρούχα και να καλύπτουμε μεγάλα τμήματα του σώματός μας, όπως με τα παλτό, τα γάντια και τα κασκόλ. Ένα σημείο στο σώμα μας όμως που παραμένει συνεχώς εκτεθειμμένο είναι το πρόσωπό μας.
Από αυτό καταλαβαίνεις ότι δεν είναι μόνο οι ηλιόλουστοι καλοκαιρινοί μήνες που πρέπει να προστατέψεις το δέρμα σου. Η αλήθεια είναι ότι ο κρύος άνεμος και ο ξηρός αέρας καταστρέφουν τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος σε όλο το σώμα και όχι μόνο στο πρόσωπο, οδηγώντας σε απώλεια υγρασίας, ξηρότητα, κνησμό και σκασίματα.
Το ξηρό, με φαγούρα και σκασμένο δέρμα σημαίνει επίσης ότι οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες στο πρόσωπό σου θα γίνουν πιο ορατές. Επίσης, οι καιρικές συνθήκες του χειμώνα διαταράσσουν την ισορροπία της επιδερμίδας, προκαλώντας ερυθρότητα και ευαισθησία. Το κρύο είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικό και για άτομα με ευαίσθητη επιδερμίδα, όπως όσους πάσχουν από ροδόχρου ακμή, που με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγηθούν σε πρόωρη γήρανση.
3 συμβουλές περιποίησης του δέρματος για τον χειμώνα
Σωστή ενυδάτωση
Πιστοποιημένη δερματολόγος δήλωσε ότι ίσως δεν είναι κακή ιδέα να στραφείς σε πιο έντονες ενυδατικές κρέμες και επίσης να μειώσεις τη χρήση συστατικών που επιβραδύνουν τη γήρανση (άλφα υδροξυοξύ ή βήτα υδροξυοξύ) που χρησιμοποιούσες τους θερμότερους μήνες. «Τους χειμερινούς μήνες, αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι ερεθιστικά για το δέρμα ακόμα και όταν συνδυάζονται με ενυδατικές κρέμες», εξήγησε.
Αυτό που θέλεις στην ενυδατική κρέμα είναι συστατικά που είναι απαλά, ενυδατικά και σφραγίζουν την υγρασία, όπως γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, βούτυρο καριτέ και αλόη βέρα.
Απόφυγε τα ντους με πολύ ζεστό νερό
Το πολύ ζεστό νερό απομακρύνει τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας, τη στεγνώνει και την ξηραίνει, καθιστώντας την ευάλωτη σε ρωγμές και σκασίματα. Ακόμα, καλό είναι να αποφύγεις ντουζ με διάρκεια για περισσότερο από 20 λεπτά.
Χρησιμοποίησε αντηλιακό
Η προστασία από τον ήλιο είναι εξίσου σημαντική τον χειμώνα όσο και το καλοκαίρι. Ενώ οι ακτίνες UVB που προκαλούν έγκαυμα στο δέρμα είναι πιο αδύναμες κατά τους χειμερινούς μήνες, οι ακτίνες UVA είναι εξίσου ισχυρές. Οι ακτίνες UVA είναι υπεύθυνες για τη βλάβη από τον ήλιο που οδηγεί σε καρκίνο του δέρματος, λεπτές γραμμές, ρυτίδες και πρόωρη γήρανση.
