Τι λένε τα νύχια σου για την υγεία σου;

Τα νύχια σου είναι μια πολύ καλή αντανάκλαση της κατάστασης της υγείας σου. Και η αλήθεια είναι ότι τα πράγματα που μπορεί να δηλώνουν δερματικά ή άλλα προβλήματα υγείας, δεν είναι λίγα. Είναι σημαντικό να προσέξεις οτιδήποτε πάνω ή γύρω από τα νύχια των χεριών ή των ποδιών σου, ξαφνικά φαίνεται διαφορετικό. Οτιδήποτε δεν φαίνεται φυσιολογικό, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί, καθώς μπορεί να είναι σημάδι του οργανισμού σου, ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σου.

Pexels

Τα νύχια σου είναι κίτρινα

Εάν δεν βάφεις συχνά τα νύχια σου, αλλά εξακολουθείς να παρατηρείς κίτρινη απόχρωση σε αυτά, μπορεί να έχεις από κάτι που ονομάζεται σύνδρομο κίτρινου όνυχος. Σε αυτό το σύνδρομο, τα νύχια είναι λεπτά και έχουν μία κιτρινοπράσινη απόχρωση. Αυτό το σύνδρομο είναι ένα σημάδι ότι τα νύχια δεν μπορούν να μεγαλώσουν σωστά και συνήθως οφείλεται σε μία κατάσταση των πνευμόνων, που λέγεται βρογχεκτασίες ή λεμφική ασθένεια.

Οι βρογχεκτασίες είναι μία κατάσταση κατά την οποία μία βλάβη στους αεραγωγούς τούς αναγκάζει να ανοίξουν περισσότερο, να χαλαρώσουν και να καταστραφούν. Συνήθως πρόκειται για το αποτέλεσμα κάποιας φλεγμονής ή κάτι πιο σοβαρό, όπως καρκίνος των πνευμόνων. Επειδή οι βρογχεκτασίες είναι συνήθως χρόνιες, το ίδιο συμβαίνει και με το σύνδρομο κίτρινων ονύχων. Τα προβλήματα με το λεμφικό σύστημα μπορεί να επηρεάσουν την κυκλοφορία του αίματος και την μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα του οργανισμού.

Τα νύχια σου είναι λευκά

Όταν το κομμάτι του νυχιού που βρίσκεται πολύ κοντά στην επιδερμίδα είναι άσπρο και το περιφερικό τμήμα είναι ροζ, αυτό συχνά συνδέεται με νεφροπάθεια. Όταν τα δύο τρίτα του νυχιού είναι εντελώς λευκά και μόνο μια λωρίδα στην άκρη του νυχιού είναι ροζ, αυτό μπορεί να συνδέεται με κίρρωση, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή σακχαρώδη διαβήτη.

Τα νύχια σου έχουν καφέ ή μαύρες ρίγες

Εδώ έχουμε να κάνουμε με μελάνωμα. Το μελάνωμα είναι μια μορφή καρκίνου, όπου οι περισσότεροι άνθρωποι τη σχετίζουν με την επιδερμίδα, παρόλα αυτά μπορεί να εμφανιστεί και στα νύχια. Ο αντίχειρας, ο δείκτης και το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι τα πιο συχνά σημεία εμφάνισής του. Τις περισσότερες, ωστόσο, φορές αυτές οι λωρίδες είναι καλοήθεις ελιές ή μελάγχρωση και είναι πιο συχνά σε άτομα με σκούρα επιδερμίδα, καθώς τείνουν να έχουν περισσότερη χρωστική ουσία που παράγουν τα μελανοκύτταρα στο δέρμα και τα νύχια τους. Όταν για παράδειγμα τραυματιστείς, τα μελανοκύτταρα διεγείρονται και αρχίζουν και παράγουν αυτή τη χρωστική ουσία που εμφανίζεται σαν μία κάθετη καφέ γραμμή.

Τα νύχια σου είναι «βαθουλωμένα» σαν κουτάλι

Η στρέβλωση των νυχιών προς τα επάνω και η δημιουργία μιας κοίλης εσωτερικής επιφάνειας, ονομάζεται κοιλονυχία. Μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης σιδήρου στον οργανισμό, αναιμίας και μιας πάθησης του ήπατος που είναι γνωστή ως αιμοχρωμάτωση. Αυτή η πάθηση συμβαίνει όταν το σώμα απορροφάει υπερβολικές ποσότητες σιδήρου από τις τροφές που καταναλώνεις. Η κοιλονυχία μπορεί επίσης να συνδέεται με την καρδιακή νόσο και τον υποθυρεοειδισμό.

Ονυχόλυση

Η ονυχόλυση είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον αποχωρισμό του νυχιού από το δέρμα που βρίσκεται από κάτω. Είναι πιο πιθανό να συμβεί αν έχεις μακριά νύχια. Η πιο συχνή αιτία είναι κάποιο τραύμα, αλλά επίσης σχετίζεται και με ψωρίαση. Αν η αποκόλληση συμβεί ξαφνικά και σε πολλά νύχια, τότε μπορεί να είναι σημάδι υπερθυρεοειδισμού.

Η καλύτερη πρόληψη

Η πρόληψη υποκείμενων παθήσεων που επηρεάζουν τα νύχια δεν είναι πάντα δυνατή. Ωστόσο, μπορείς πάντα να φροντίσεις τα νύχια σου, μέσα από μια ισορροπημένη διατροφή και σωστή ενυδάτωση. Βεβαιώσου ότι καταναλώνεις αρκετή βιταμίνη Β και ψευδάργυρο, καθώς αυτά τα θρεπτικά συστατικά ενισχύουν πολύ την υγεία τους. Σε πολλές περιπτώσεις, οι αλλαγές στα νύχια μπορεί να είναι φυσιολογικές και δεν υποδεικνύουν τυχόν αδιάγνωστες αλλαγές στην υγεία. Αλλά, εάν έχεις κάποια απορία, είναι πάντα καλύτερο να αναζητήσεις ιατρική συμβουλή.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

WELLNESS

Οι συνήθειες που απειλούν «αθόρυβα» την υγεία σου