ΔΙΑΙΤΑ

Sassy Water: Δραστική λύση για επίπεδη κοιλιά

Δεν μπορώ ούτε να το σκεφτώ. Κοιλιά ''σωσίβιο'' και μπικίνι για παραλία; Ζαλίστηκα. Αν έχεις κοιλιακούς, κλείσε το θέμα και πήγαινε μία βόλτα. Αν υπάρχει το πρόβλημα, μείνε και θα το λύσουμε. Καμία δίαιτα. Θα χάσεις την κοιλιά και θα κάθεσαι στην ψάθα χωρίς να ρίχνεις μπλουζάκι για να κρύψεις τη δίπλα (μίλησε η εμπειρία τώρα).

Λοιπόν. Ούτε έξοδα, ούτε κόπος. Θα φτιάξεις ένα ρόφημα και όλα θα πάρουν το δρόμο το σωστό. Επίπεδη κοιλιά. Αυτές οι δύο λέξεις θα αναβοσβήνουν σε πινακίδα νέον μέσα στο κεφάλι σου.

Το αγγούρι και το λεμόνι είναι φυσικά διουρητικά. Το τζίντζερ και ο δυόσμος βοηθούν στην υποχώρηση του φουσκώματος και ο δυόσμος δίνει ευχάριστο άρωμα.

Το μαγικό υγρό λέγεται ”Sassy Water” και πήρε το όνομά του από την γυναίκα που το ανακάλυψε την Cynthia Sass.

 

Τι θα χρεαστείς

-2 λίτρα νερό

-1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τριμμένο τζίντζερ

-1 μέτριο αγγούρι κομμένο σε φέτες

-Χυμό από 1 λεμόνι

-10 – 12 φύλλα φρέσκου δυόσμου ή 10- 12 φύλλα φρέσκιας μέντας (αλλιώς μία κουταλιά αποξηραμένης)

Θα τα βάλεις όλα σε μία κανάτα και θα τα ανακατέψεις. Στο ψυγείο για όλο το βράδυ και το πρωί θα έχεις ένα απολαυστικό ντρινκ.