Νιώθεις άβολα με τον ήχο της φωνής σου; 6 πράγματα που λέει αυτό για σένα
- 7 ΙΟΥΝ 2025
Έχεις ακούσει ποτέ μια ηχογράφηση της φωνής σου και ένιωσες άβολα ή ακόμα και ντροπή; Μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνη/ος. Πολλοί από εμάς αντιδρούμε με ένα μικρό –ή μεγάλο– cringe όταν ακούμε τη δική μας φωνή. Κι όμως, αυτό το φαινομενικά αθώο συναίσθημα δεν είναι καθόλου τυχαίο. Η ψυχολογία έχει πολλά να πει για το τι σημαίνει όταν δεν αντέχεις να ακούς τον ίδιο σου τον εαυτό.
Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στα 6 χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που –σύμφωνα με την επιστήμη– μπορεί να διαθέτεις αν η φωνή σου σε κάνει να στριμώχνεσαι άβολα στην καρέκλα σου.
1. Έχεις υψηλό επίπεδο αυτογνωσίας
Εάν πιάνεις τον εαυτό σου να ξαναπαίζει στο μυαλό του μια παλιά συζήτηση και να κοκκινίζει με τον ήχο της φωνής σου, τότε μάλλον είσαι ιδιαίτερα αυτοσυνείδητος.
Αυτό δεν είναι αρνητικό κάθε άλλο. Η αυτογνωσία δείχνει ότι αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου σε βάθος και προσέχεις πώς παρουσιάζεσαι στους άλλους. Αντιλαμβάνεσαι τον τόνο, την ένταση, τις παύσεις ακόμη και τα «γελάκια» που οι άλλοι αγνοούν.
Μην το βλέπεις λοιπόν σαν αδυναμία. Είναι μια ένδειξη ότι είσαι συντονισμένος με την εικόνα και την παρουσία σου.
2. Αν δεν αντέχεις τον ήχο της φωνής σου είσαι τελειομανής
Αν κάθε φορά που ακούς τον εαυτό σου εντοπίζεις όλα τα «εεε», τα λαθάκια, και τους δισταγμούς, τότε έχεις πιθανώς την τάση να κυνηγάς την τελειότητα.
Η τελειομανία δεν είναι πάντα κακή. Σημαίνει πως έχεις υψηλά στάνταρ και θέλεις να παρουσιάζεσαι όσο το δυνατόν καλύτερα. Η φωνή σου γίνεται εργαλείο αυτοβελτίωσης κι ας σου φαίνεται άβολη στην αρχή.
3. Έχεις ευαίσθητη αυτοεκτίμηση
Το να νιώθεις μειονεκτικά όταν ακούς τη φωνή σου μπορεί να υποδηλώνει θέματα με την αυτοεκτίμηση σου. Αν νιώθεις ότι δεν ακούγεσαι «αρκετά καλός/ή», τότε ίσως χρειάζεται να δείξεις περισσότερη καλοσύνη στον εαυτό σου.
Η φωνή σου είναι μέρος της ταυτότητάς σου και αξίζει να την αποδεχτείς, ακριβώς όπως είναι.
4. Είσαι πιο συμπονετικός άνθρωπος
Άτομα με υψηλό δείκτη ενσυναίσθησης συχνά είναι πιο ευαίσθητα σε ήχους, ακόμα και στη δική τους φωνή. Αν νιώθεις άβολα ακούγοντάς την, ίσως είναι επειδή αισθάνεσαι πιο βαθιά.
Αυτό το χαρακτηριστικό σε κάνει πιο καλό φίλο, σύντροφο ή συνεργάτη. Η φωνή σου σε ενοχλεί γιατί δεν την ακούς απλά – τη νιώθεις.
5. Είσαι εσωστρεφής και αναλυτική/ός
Αν η φωνή σου σε κάνει να σκέφτεσαι υπερβολικά, τότε μάλλον ανήκεις στους εσωστρεφείς τύπους. Οι εσωστρεφείς έχουν την τάση να αναλύουν κάθε τους κίνηση – ακόμα και τον ήχο που παράγουν.
Το να ακούς τη φωνή σου μπορεί να γίνει ένας καθρέφτης προσωπικής ενδοσκόπησης. Κι αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την προσωπική σου εξέλιξη.
6. Αν δεν αντέχεις τη φωνή σου πιθανότατα είσαι προσαρμοστική/ος
Αυτό που μας ενοχλεί περισσότερο όταν ακούμε τη φωνή μας είναι ότι δεν ταιριάζει με το πώς νομίζαμε ότι ακούγεται. Αυτό το «χάσμα αντίληψης» μας ταράζει. Κι όμως, δείχνει κάτι υπέροχο: ότι προσαρμοζόμαστε.
Το να συμφιλιώνεσαι με κάτι που δεν σου είναι άνετο δείχνει ότι έχεις την ικανότητα να προσαρμόζεσαι. Και αυτή είναι μια πολύτιμη δεξιότητα σε κάθε πτυχή της ζωής.
Το πώς αντιδρούμε στη φωνή μας δεν είναι απλά ένα περίεργο κόμπλεξ – είναι μια βαθύτερη αντανάκλαση του ποιοι είμαστε. Είτε είσαι τελειομανής, είτε ενσυναισθητικός, είτε αυτοαναλυτικός, η δυσφορία που νιώθεις όταν ακούς τη φωνή σου λέει πολλά για σένα.
Και ίσως, γνωρίζοντας αυτά τα χαρακτηριστικά, να σταματήσεις να κρίνεις τόσο σκληρά τον εαυτό σου. Γιατί αυτή η φωνή – όσο περίεργη κι αν σου φαίνεται – είναι δική σου. Και κουβαλά μέσα της όλη την πολυπλοκότητα και την ομορφιά της προσωπικότητάς σου.
