8 σημάδια που «φωνάζουν» ότι ένα διαζύγιο είναι η καλύτερη λύση
- 16 ΔΕΚ 2025
Ο γάμος μπορεί να είναι ευλογία αλλά και πηγή βαθιάς δυστυχίας. Αν νιώθεις ότι έφτασες στο τέλος του δρόμου, δεν είσαι μόνος/η. Η απόφαση για διαζύγιο είναι δύσκολη, και κάθε διαζύγιο ακολουθεί τη δική του διαδρομή. Πριν πάρεις αποφάσεις, χρειάζεται να δεις καθαρά αν η σχέση σου μπορεί να σωθεί ή αν έχει φτάσει σε μη αναστρέψιμο σημείο.
Η αλήθεια είναι ότι μόνο εσύ ξέρεις αν αξίζει να προσπαθήσεις ή όχι. Υπάρχουν όμως ορισμένα ξεκάθαρα σημάδια που δείχνουν ότι ίσως ήρθε η ώρα για ένα διαζύγιο. Υπάρχουν επίσης σημάδια που δείχνουν πως με δουλειά και συμβουλευτική ο γάμος μπορεί να σωθεί.
Έρευνες δείχνουν ότι οι πιο συχνές αιτίες διαζυγίου είναι η έλλειψη αγάπης ή οικειότητας, τα προβλήματα επικοινωνίας, η έλλειψη σεβασμού ή εμπιστοσύνης και η σταδιακή απομάκρυνση των συντρόφων.
Δεν είναι όμως όλα τα προβλήματα ξεκάθαρα. Ορισμένα μπορεί να φαίνονται μικρά αλλά να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη σχέση. Πρέπει να τα πάρεις στα σοβαρά και να τα αξιολογήσεις με ειλικρίνεια.
Σημάδια ότι ένα διαζύγιο είναι η καλύτερη λύση
1. Κακοποίηση
Η κακοποίηση, είτε σωματική είτε λεκτική ή συναισθηματική, αποτελεί κόκκινη γραμμή. Κανείς δεν πρέπει να ζει σε μια σχέση με βία.
2. Έλλειψη οικειότητας ή αγάπης
Μια σεξουαλικά ή συναισθηματικά άδεια σχέση, συχνά κρύβει σοβαρά προβλήματα. Αν η σύνδεση έχει χαθεί και δεν υπάρχουν προσπάθειες επανασύνδεσης, είναι πιθανό η σχέση να μην μπορεί να σωθεί κι ένα διαζύγιο είναι η καλύτερη λύση.
3. Απιστία ή παραπλάνηση
Η ανακάλυψη μυστικών, όπως η απιστία ή η διπλή ζωή, προκαλεί σοβαρή ρωγμή στην εμπιστοσύνη. Ορισμένες σχέσεις επιβιώνουν μετά την απιστία, αλλά αυτό απαιτεί εξαιρετική δουλειά και από τους 2.
4. Συνεχής κριτική και περιφρόνηση μπορεί να οδηγήσουν σε διαζύγιο
iStock
Η συνεχής κριτική, η αδιαφορία και η περιφρόνηση είναι από τα πιο καταστροφικά στοιχεία για έναν γάμο. Οι ειδικοί, όπως οι Drs. John και Julie Gottman, τα χαρακτηρίζουν ως μέρος των «Τεσσάρων Καβαλάρηδων της Αποκάλυψης» (σύμβολο δανεισμένο από την Αποκάλυψη του Ιωάννη που συνδέεται με το τέλος του κόσμου) που προμηνύουν το τέλος της σχέσης και ένα διαζύγιο.
5. Άλυτες εξαρτήσεις ή προβλήματα συμπεριφοράς
Αν ο σύντροφος αρνείται βοήθεια για εξαρτήσεις ή σοβαρά προβλήματα συμπεριφοράς, η σχέση γίνεται τοξική και η επίλυση δυσχερής.
6. Αλλαγή προτεραιοτήτων και στόχων
Αν οι στόχοι ζωής σας δεν ευθυγραμμίζονται πλέον (όπως η επιθυμία για παιδιά, η καριέρα ή ο τόπος διαμονής) η καθημερινή συνύπαρξη μπορεί να γίνει αδύνατη χωρίς ουσιαστικές αλλαγές.
7. Οικονομικά προβλήματα
Χρήματα που δημιουργούν διαμάχες ή κρυφά χρέη μπορούν να επιβαρύνουν τη σχέση σημαντικά. Αν η οικονομική αλήθεια συνεχώς κρύβεται ή αγνοείται, αυτό μπορεί να είναι μη αναστρέψιμο πρόβλημα.
8. Έλλειψη ενσυναίσθησης ή μετάνοιας
Αν ο/η σύντροφος δεν αναλαμβάνει ευθύνη, δεν προσπαθεί να καταλάβει τα συναισθήματά σου ή δεν δείχνει ενδιαφέρον για τις ανάγκες σου, η σχέση γίνεται μονόπλευρη και συναισθηματικά επικίνδυνη.
Ποια είναι τα σημάδια ότι ο γάμος σου αξίζει να σωθεί;
- Αγαπάτε ο ένας τον άλλον ακόμα και αν η «φλόγα σιγοκαίει»
- Μοιράζεστε κοινές αξίες και φιλοσοφίες ζωής.
- Και οι 2 είστε διατεθειμένοι να δουλέψετε για τη σχέση.
- Τα προβλήματα προέρχονται κυρίως από εξωτερικούς παράγοντες (στρες, οικονομικά, οικογένεια) και μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Αν βλέπεις αυτά τα σημάδια, η συμβουλευτική, είτε ζευγαριών είτε ατομική, μπορεί να κάνει τη διαφορά. Το σημαντικό είναι να μην αγνοείς τα προβλήματα, αλλά να τα προσεγγίζεις με ειλικρίνεια και υποστήριξη.
Σε ένα διαζύγιο δεν χρειάζεται να είσαι μόνος/η
Η λήψη αποφάσεων για τον γάμο είναι δύσκολη και ψυχοφθόρα. Η συμβουλευτική μπορεί να σε βοηθήσει να αναγνωρίσεις τα προβλήματα, να εξετάσεις αν υπάρχει πιθανότητα επανένωσης και να σε υποστηρίξει συναισθηματικά, είτε μείνεις είτε χωρίσεις.
Μπορείς να βρεις ειδικούς μέσω γιατρού, ενός προγράμματος υποστήριξης στην εργασία, φιλικών προτάσεων ή ακόμη και διαδικτυακά. Το πιο σημαντικό είναι να μην παραμένεις σε μια δυσλειτουργική σχέση χωρίς βοήθεια.
