Κοιλιακοί: 5 σούπερ αποτελεσματικές ασκήσεις που γίνονται σε μόλις 2.5 λεπτά

H Δήμητρα Ζαχοπούλου, fitfluencer και fitness blogger του LadyLike σού δείχνει 5 σούπερ αποτελεσματικές ασκήσεις κοιλιακών. Αν αναζητάς ένα workout που να κρατάει λίγο αλλά να έχει αποτέλεσμα στο σώμα σου και οι κοιλιακοί είναι το σημείο που επιθυμείς να γυμνάσεις, αυτό το πρόγραμμα διάρκειας 2.5 λεπτών θα σου λύσει τα χέρια και θα σφίξει την κοιλιά σου απίστευτα.

• 26 ΙΟΥΛ 2022