WELLNESS Ανάποδο περπάτημα: 6 απίστευτα οφέλη που θα πείσουν να το δοκιμάσεις ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 24 ΙΑΝ 2023
WELLNESS Το πιο συνηθισμένο (αλλά σημαντικό) λάθος που κάνεις στο περπάτημα ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 9 ΙΑΝ 2023
WELLNESS Τι θα συμβεί στο σώμα σου με 30 λεπτά περπάτημα κάθε μέρα; ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 14 ΔΕΚ 2022
WELLNESS Κότσι: Τι είναι και πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά; ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 30 ΝΟΕ 2022
WELLNESS Περπάτημα: 5 tips για να γίνει πιο εύκολο όταν κάνει κρύο ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 28 ΝΟΕ 2022
WELLNESS Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 6 ΟΚΤ 2022
WELLNESS Πόσο μπορείς να αδυνατίσεις με 1 ώρα περπάτημα την ημέρα; ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 21 ΣΕΠ 2022
WELLNESS Περπάτημα: Τips για να κάψεις περισσότερες θερμίδες και λίπος ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 4 ΙΟΥΛ 2022
WELLNESS Το περπάτημα που θα σε βοηθήσει να κάψεις διπλάσιες θερμίδες από το κανονικό ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ 14 ΙΟΥΝ 2022
