WELLNESS Απόκτησε πιο λεπτές γάμπες με 10 ασκήσεις σε 10 λεπτά και χωρίς εξοπλισμό ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 8 ΙΟΥΛ 2020
WELLNESS Κάνοντας αυτές τις ασκήσεις για 8 λεπτά, θα μειώσεις το λίπος στα μπράτσα και τους ώμους ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 6 ΙΟΥΛ 2020
WELLNESS Η Jessica Alba μοιράζεται τα fitness μυστικά της και μας δίνει την top συμβουλή της για καλή υγεία ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 3 ΙΟΥΛ 2020
WELLNESS Θες επίπεδη κοιλιά; Το 5λεπτο πρόγραμμα που θα κάνεις στα όρθια (με μουσική) ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 3 ΙΟΥΛ 2020
WELLNESS Hailey Bieber: Οι 3 ασκήσεις για δυνατό κορμό που κάνει φανατικά στο workout της ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 1 ΙΟΥΛ 2020
WELLNESS Oι ασκήσεις που θα σφίξουν απίστευτα τους γλουτούς σου γίνονται σε μόλις 5 λεπτά ΜΑΡΙΛΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ 28 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Γυμναστική στο κρεβάτι: Το 7λεπτο πρόγραμμα που γυμνάζει όλο το σώμα (για εσένα που τεμπελιάζεις) ΚΛΕΛΙΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 26 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Αφιέρωσε 10 λεπτά για να γυμνάσεις τα πόδια και τους κοιλιακούς σου με αυτές τις ασκήσεις ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 24 ΙΟΥΝ 2020
WELLNESS Cara Delevingne: Αυτά είναι τα fitness μυστικά της και η ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθεί ΓΩΓΩ ΘΩΜΑ 22 ΙΟΥΝ 2020
