Ακάρεα: Τι είναι, πού κρύβονται μέσα στο σπίτι και πώς να τα αντιμετωπίσεις
- 8 ΟΚΤ 2023
Θα μπορούσε να πει κανείς ότι τα ακάρεα είναι αυτός ο «αόρατος εχθρός» στο σπίτι μας.
Επιστημονικά μιλώντας, τα ακάρεα είναι αρθρόποδα με οκτώ πόδια, μικρότερα του χιλιοστού σε μέγεθος, οργανισμοί που ανήκουν στην ίδια οικογένεια με την αράχνη. Έχουν εντοπιστεί τουλάχιστον 13 διαφορετικά είδη, όλα πολύ καλά προσαρμοσμένα στο περιβάλλον του σπιτιού.
Σε ποια σημεία μέσα στο σπίτι σου «κρύβονται»;
Τα ακάρεα ζουν σε όλα τα σπίτια σε συγκεντρώσεις που εξαρτώνται από τις συνθήκες του περιβάλλοντος και εντοπίζονται σε όλες της ηπείρους εκτός από την Ανταρκτική. Ε, πέφτει λίγο μακριά.
Συνήθως υπάρχουν 100 με 500 ακάρεα ανά γραμμάριο σκόνης, αλλά ορισμένες φορές μπορεί να φτάσουν και τα 20.000/gr. Έχουν διάρκεια ζωής έως 30 μέρες και τα θηλυκά γεννούν 25 με 30 νέα ακάρεα στη διάρκεια της ζωής τους. Η παρουσία τους δεν έχει σχέση με την καθαριότητα, αλλά με τις ιδιαίτερες συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας που επικρατούν στο περιβάλλον του σπιτιού. Οι συνθήκες που ευνοούν την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή τους είναι σχετική υγρασία 75% και θερμοκρασία 25-30 C.
Πού ακριβώς μπορούν να εντοπιστούν:
- Στρώμα κρεβατιού
- Μαξιλάρι ύπνου
- Καναπές
- Χαλιά
- Μοκέτες
- Κουρτίνες
- Λούτρινα
- Ταπετσαρίες
Πού οφείλεται η ύπαρξή τους στο σπίτι μας;
Μια από τις πιθανές απορίες σου είναι πώς αυτοί οι μικροοργανισμοί βρέθηκαν εκεί που μένεις. Η απάντηση βρίσκεται στη σκόνη και δυστυχώς, δεν υπάρχει κανένα σπίτι χωρίς σκόνη. Κάπου εδώ, λοιπόν, εμφανίζονται τα ακάρεα. Πιο συγκεκριμένα, η οικιακή σκόνη απαρτίζεται από μια ποικιλία διαφορετικών ουσιών και η βασική αλλεργιογόνα ουσία, είναι τα ακάρεα. Αποτελεί, επομένως, μια εξαιρετικά συχνή αιτία αλλεργίας. Επομένως, η αλλεργία στη σκόνη, είναι αλλεργία στα ακάρεα.
Σύμφωνα με τη μη κερδοσκοπική εταιρεία ΑΝΟΙΞΗ, το 5 έως 30% του πληθυσμού που ταλαιπωρείται από αλλεργίες και άσθμα, είναι και αυτό που παρουσιάζει ευαισθησία στα ακάρεα, ενώ σε ορισμένες περιοχές το ποσοστό των ασθματικών που έχουν ευαισθησία στα ακάρεα αγγίζει το 85%.
Υπάρχει κίνδυνος για την υγεία μας;
Τα ακάρεα τρέφονται από τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και τις τρίχες που φυσιολογικά χάνουμε σε καθημερινή βάση, άρα ζουν και αναπτύσσονται σε ανθρώπινα περιβάλλοντα. Δεν δαγκώνουν και δεν είναι βλαβερά. Βέβαια, αν έχεις αλλεργία, καλύτερα να το συζητήσεις με τον αλλεργιολόγο σου.
Ποια είναι τα συμπτώματα από τα ακάρεα
Τα συμπτώματα είναι πιο έντονα τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, ανάλογα πάντα με τα επίπεδα υγρασίας στο σπίτι.
- Μπούκωμα
- Συνεχόμενο φτέρνισμα
- Φαγούρα σε μύτη και μάτια
- Καταρροή
- Φαγούρα
- Πονοκέφαλος
Εάν η αλλεργία ακάρεων σκόνης εντέινει το άσθμα, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσεις:
- Δυσκολία αναπνοής
- Σφίξιμο ή πόνο στο στήθος
- Διαταρραχή ύπνου που προκαλείται από δύσπνοια, βήχα ή συριγμό
Επειδή αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά κοινά και «κουμπώνουν» σε πολλές περιπτώσεις ασθενειών, καλύτερα να σιγουρευτείς για τη σύνδεσή τους με τα ακάρεα, συμβουλευόμενη πρώτα έναν αλλεργιολόγο.
Τρόπος αντιμετώπισης των ακάρεων
- First things first: Η τακτοποίηση είναι το παν. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να τακτοποιήσεις τα πράγματα στο σπίτι σου ώστε να αποτρέψεις τη συσσώρευση σκόνης.
- Να αερίζεις συχνά τα δωμάτια και να αφήνεις το φως του ήλιου να λούσει το σπίτι. Ο ήλιος είναι ισχυρός σύμμαχος.
- Αν έχεις παχιά χαλιά και μοκέτες, να τα καθαρίζεις συχνά με ηλεκτρική σκούπα, όπως επίσης και το στρώμα και τους καναπέδες.
- Να αλλάζεις συχνά φίλτρο και σακούλα στη σκούπα.
- Να αλλάζεις τα κλινοσκεπάσματα μια φορά την βδομάδα και να τα πλένεις σε υψηλές θερμοκρασίες (όπως και τα ρούχα).
- Τα λούτρινα παιχνίδια, όπως και τα κατοικίδια, ας μένουν έξω από την κρεβατοκάμαρα και το παιδικό δωμάτιο.
- Κάθε δύο μήνες να αναποδογυρίζεις το στρώμα του κρεβατιού.
- Υπάρχει και η λύση του βιολογικού καθαρισμού σε ορισμένες περιπτώσεις.
- Προσπάθησε να μειώσεις την υγρασία του σπιτιού κάτω από 50%.
Επειδή τα ακάρεα εντοπίζονται κυρίως στο κρεβάτι και το στρώμα, καλό είναι να δώσεις εκεί τη μεγαλύτερη βάση. Μπορείς να προμηθευτείς ειδικά καλύμματα για το στρώμα και τα μαξιλάρια που παρέχουν προστασία από σκόνη και αλλεργίες.
