Έρευνα aboutpeople: 3 στις 4 γυναίκες έχουν δεχτεί σχόλιο για «νεύρα περιόδου» χωρίς να έχουν περίοδο
- 28 ΜΑΙ 2026
1 στις 2 γυναίκες δεν αισθάνεται άνετα να αφήνει προϊόντα περιόδου σε κοινή θέα, ενώ το 93,2% θεωρεί ότι το κόστος των προϊόντων περιόδου στην Ελλάδα είναι υπερβολικά υψηλό. Με αφορμή την Ημέρα για την Υγιεινή της Περιόδου, η έρευνα της aboutpeople για λογαριασμό του LadyLike ρίχνει φως στο πώς αισθάνονται οι Ελληνίδες για την περίοδό τους και το πώς αυτή επιδρά σε κάθε πτυχή της ζωής τους.
Η περίοδος παραμένει ένα ανυπέρβλητο ταμπού
Η έρευνα της aboutpeople για το Ladylike εξετάζει την εμπειρία της περιόδου μέσα από μια σειρά ερωτημάτων που αφορούν τη διάρκεια του κύκλου, τα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα, την επίδραση στην καθημερινή ζωή, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με την εργασία, τις κοινωνικές αντιλήψεις και το κοινωνικό ταμπού γύρω από την περίοδο.
Αναφορικά με τη διάρκεια της περιόδου, το 47,8% αναφέρει ότι διαρκεί 4–5 ημέρες, το 36,6% 6–7 ημέρες και το 7,8% 2–3 ημέρες, ενώ μικρότερα ποσοστά δηλώνουν 8 ή περισσότερες ημέρες (3%), μη σταθερή διάρκεια (3,6%) ή προσωρινή απουσία περιόδου (1,2%). Το 72% των συμμετεχουσών δηλώνει ότι έχει σταθερό κύκλο, ενώ το 27,1% όχι.
Στα προϊόντα που χρησιμοποιούνται, κυριαρχούν οι σερβιέτες (96,1%), ενώ ακολουθούν τα ταμπόν (28%). Μικρότερα ποσοστά καταγράφονται για εσώρουχα περιόδου (3,7%), κύπελα περιόδου (2,3%) και πλενόμενες υφασμάτινες σερβιέτες (1,6%). Συνολικά, το 59,2% των συμμετεχουσών δηλώνει ότι η περίοδος επηρεάζει τη ζωή τους «πολύ» και «αρκετά», ενώ το 34,8% «λίγο» και το 6% «καθόλου».
Σε επίπεδο σωματικών συμπτωμάτων, πιο συχνά αναφέρονται ο πόνος στην κοιλιά (62,7%), η ευαισθησία και το πρήξιμο στο στήθος (61,7%), το φούσκωμα (61,2%), η κόπωση (58,6%), ο πόνος στη μέση (56,3%), οι λιγούρες (51,6%) και οι πονοκέφαλοι ή οι ημικρανίες (50,9%). Ακολουθούν οι κράμπες στην κοιλιά (44,2%), οι διαταραχές εντέρου (39,7%), η ακμή (28,2%) και οι πόνοι σε μύες και αρθρώσεις (25,1%). Χαμηλότερα εμφανίζονται οι διαταραχές ύπνου (18,4%), η ναυτία (16,1%) και η ζάλη (14,9%), ενώ το 1,8% δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα. Η μέση ένταση του σωματικού πόνου αποτυπώνεται στο 5,46/10.
Αντίστοιχα, η επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση αξιολογείται με μέσο όρο 6,47/10. Πιο συχνά αναφέρονται οι αλλαγές στη διάθεση (62,8%), η ευερεθιστότητα (54,9%) και η θλίψη ή μελαγχολία (51%), ενώ ακολουθούν η νευρικότητα (46,7%) και το αίσθημα ψυχικής εξάντλησης (44%). Το 36,6% αναφέρει αδικαιολόγητο κλάμα, ενώ χαμηλότερα ποσοστά καταγράφονται για άγχος (24,4%), χαμηλή αυτοεκτίμηση (24%) και δυσκολία συγκέντρωσης (21,3%). Το 6,4% δηλώνει ότι δεν εμφανίζει κανένα ψυχολογικό σύμπτωμα.
Σε σχέση με την καθημερινή λειτουργικότητα, το 31,6% δεν έχει χρειαστεί ποτέ να μείνει στο κρεβάτι λόγω περιόδου, το 31,4% σπάνια, το 25,9% μερικές φορές και το 11,1% σχεδόν κάθε μήνα. Παράλληλα, το 27,8% έχει επισκεφθεί γιατρό για συμπτώματα περιόδου, ενώ το 71,9% όχι.
1 στις 4 γυναίκες ακόμα ντρέπεται να ζητήσει προϊόντα περιόδου
Σε επίπεδο εμπειριών και συμπεριφορών κατά την περίοδο, το 24,7% έχει νιώσει ντροπή να ζητήσει προϊόντα περιόδου, το 55,2% έχει ακυρώσει κοινωνική έξοδο λόγω περιόδου, ενώ το 50,2% δεν αισθάνεται άνετα να αφήνει προϊόντα σε κοινή θέα.
Το 75,1% των συμμετεχουσών αναφέρει ότι έχει βιώσει την εμπειρία ο θυμός ή ο εκνευρισμός τους να αποδίδεται λανθασμένα στα «νεύρα περιόδου» ενώ το 93% αποφεύγει να φορά ανοιχτόχρωμα ρούχα.
Το 74% έχει ανησυχήσει για πιθανή οσμή και το 90,3% δηλώνει ότι έχει ελέγξει για διαρροές στο πίσω μέρος του ρούχου.
Στις αντιλήψεις και στάσεις, το 84,8% συμφωνεί ότι η περίοδος παραμένει κοινωνικό ταμπού, ενώ το 96,6% συμφωνεί με την ανάγκη για καλύτερη εκπαίδευση στα σχολεία και πανεπιστήμια.
H ωραιοποιημένη εικόνα της εμμηνόρροιας και το υψηλό κόστος των προϊόντων περιόδου
Το 70,4% ενοχλείται με την απεικόνιση της εμμηνόρροιας στην τηλεόραση που δεν είναι ρεαλιστική ή αποφεύγεται, ενώ το 93,2% θεωρεί ότι το κόστος των προϊόντων περιόδου στην Ελλάδα είναι υπερβολικά υψηλό. Παράλληλα, το 98,2% θεωρεί φυσιολογικό να αγοράζουν άνδρες προϊόντα περιόδου, ενώ το 88,3% τάσσεται υπέρ της θεσμοθέτησης άδειας περιόδου από το ελληνικό κράτος.
Σχετικά με την εργασία, το 60,7% δεν έχει πάρει ποτέ άδεια λόγω πόνων περιόδου, ενώ το 19,2% έχει πάρει σπάνια, το 11,8% κάποιες φορές και το 3% συχνά. Τέλος, ως προς το μηνιαίο κόστος των προϊόντων περιόδου, το 56,8% ξοδεύει 5–10€, το 23,6% πάνω από 10€ και το 18,2% λιγότερο από 5€.
*Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 777 γυναικών ηλικίας 17 έως 54 ετών με έμμηνο ρύση, σε πανελλαδικό επίπεδο, κατά το χρονικό διάστημα 30 Απριλίου έως 5 Μαΐου 2026. Από το σύνολο των συμμετοχών, 425 ερωτηματολόγια συλλέχθηκαν μέσω online panel και 352 μέσω της ιστοσελίδας ladylike.gr, με τη μέθοδο αυτοσυμπληρούμενων ηλεκτρονικών συνεντεύξεων (CAWI). Τα δεδομένα σταθμίστηκαν ως προς την ηλικία και το μέγιστο στατιστικό σφάλμα ανέρχεται σε ±3,4% με επίπεδο εμπιστοσύνης 95%.
** H aboutpeople είναι μέλος του ΣΕΔΕΑ και της ESOMAR και τηρεί τον κανονισμό του Π.Ε.Σ.Σ. και τους διεθνείς κώδικες δεοντολογίας για τη διεξαγωγή και δημοσιοποίηση ερευνών κοινής γνώμης.
