Γλώσσα σώματος: 5 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σου ζηλεύει
- 7 ΝΟΕ 2025
Είναι φυσιολογικό όλοι να αισθανόμαστε ζήλια κάποια στιγμή στη ζωή μας, ιδιαίτερα μέσα στις ρομαντικές μας σχέσεις. Παρόλο που η ζήλια θεωρείται αυτόνομο συναίσθημα, συχνά ενεργοποιεί άλλα, πιο πρωτογενή συναισθήματα, όπως θυμό, φόβο ή, πιο σπάνια, θλίψη.
Ωστόσο, το συναίσθημα αυτό δε γίνεται πάντα αντιλητπό. Το κλειδί για να ανακαλύψεις αν ο/η σύντροφός σου αισθάνεται ζήλια, είναι να δώσεις προσοχή στα διακριτικά, μη λεκτικά σημάδια που προκαλεί η ζήλια και τα συνοδευτικά συναισθήματά της.
Γλώσσα σώματος: 5 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σου ζηλεύει
1. Σημάδια επιτήρησης
Η ζήλια και η καχυποψία πάνε μαζί. Όταν ένας/μια σύντροφος ζηλεύει και υποψιάζεται απιστία, συνήθως παρατηρείται αύξηση σε συμπεριφορές «επιτήρησης». Περισσότερη προσοχή, αυξημένη οπτική επαφή και συμπεριφορά τύπου «παρακολούθησης».
iStock
2. Δείχνει θυμό
Όταν ζηλεύουν, οι άντρες τείνουν συχνότερα να αντιδρούν με θυμό, ενώ οι γυναίκες πιο συχνά με λύπη. Παρ’ όλα αυτά, κάθε άνθρωπος μπορεί να εκδηλώσει οποιοδήποτε συναίσθημα. Για να σου γίνει πιο ξεκάθαρο, παρατήρησε ποια συναισθηματική «συμπεριφορά» εμφανίζει συνήθως ο/η σύντροφός σου όταν ζηλεύει.
3. Απομακρύνεται
Ο θυμός εκδηλώνεται συχνά στο πρόσωπο. Σουφρωμένα φρύδια, ελαφρώς σφιχτά δόντια ή κοκκινισμένο πρόσωπο. Μπορεί επίσης να έχει ιδρωμένα χέρια. Ένας θυμωμένος σύντροφος ίσως δίνει σύντομες απαντήσεις ή κρατά σιωπή. Αν προσπαθεί να συγκρατήσει τον θυμό του, μπορεί να δαγκώνει τα χείλη του ή να παίρνει βαθιές ανάσες για να ηρεμήσει.
4. Σημάδια προσκόλλησης
Όταν η ζήλια συνοδεύεται από φόβο, συχνά εμφανίζεται ως φόβος απώλειας του συντρόφου. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με «σημάδια προσκόλλησης», προσπάθειες να κρατήσει ψυχολογικά κοντά τον/την σύντροφο, όπως πιο συχνό κράτημα χεριών ή φιλήματα. Αν αντίθετα η ζήλια συνοδεύεται από λύπη, μπορεί να παρατηρηθεί απόσυρση και απομάκρυνση.
5. Νευρικές κινήσεις
Το άγγιγμα του προσώπου, το τρίψιμο των χεριών, το παίξιμο με αντικείμενα (π.χ. ένα στυλό ή κοσμήματα) ή το ακούσιο κούνημα του ποδιού συνήθως υποδηλώνουν εσωτερική ανησυχία και άγχος. Αυτές οι μικρές, συχνά ασυνείδητες κινήσεις είναι τρόποι με τους οποίους το σώμα εκφράζει την ένταση που νιώθει το άτομο. Συχνά εμφανίζονται όταν κάποιος νιώθει ανασφάλεια, αμηχανία ή ζήλια, ακόμα κι αν προσπαθεί να το κρύψει με λόγια ή στάση σώματος.
