Τι σχέση έχει η ατμοσφαιρική ρύπανση με την περίοδό σου; Περισσότερη από ό,τι νομίζεις
- 11 ΙΟΥΝ 2025
Όταν ακούμε για τις επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, το μυαλό μας πάει συνήθως σε αναπνευστικά ή καρδιακά προβλήματα. Όμως, μια νέα μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει ότι ο μολυσμένος αέρας μπορεί να επηρεάζει κάτι πολύ πιο προσωπικό και που συχνά παραβλέπουμε: τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Η μελέτη που συνδέει την ατμοσφαιρική ρύπανση με την περίοδο
Για πρώτη φορά, ερευνητές από το MIT και το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο στο Ντένβερ, σε συνεργασία με την εφαρμογή Clue, ανέλυσαν πάνω από 2,2 εκατομμύρια κύκλους περιόδου από 92.000 γυναίκες σε 230 πόλεις σε ΗΠΑ, Βραζιλία και Μεξικό. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο The Lancet Planetary Health και επιβεβαιώνει πως η ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε μπορεί να επηρεάσει τον ορμονικό μας κύκλο.
Τι είναι το PM2.5 και πώς επηρεάζει την περίοδό σου
Faruk Tokluoğlu/Unsplash+
Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στο PM2.5 – σωματίδια ρύπανσης με διάμετρο μικρότερη από 2,5 μικρόμετρα, δηλαδή 30 φορές πιο λεπτά από μια ανθρώπινη τρίχα. Προέρχονται κυρίως από καυσαέρια, εργοστάσια και θερμοηλεκτρικά εργοστάσια. Αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια:
- Εισχωρούν βαθιά στους πνεύμονες
- Περνούν στην κυκλοφορία του αίματος
- Προκαλούν φλεγμονές και ορμονικές διαταραχές
Η μελέτη εξέτασε την βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση:
- Η μακροχρόνια έκθεση σε υψηλά επίπεδα PM2.5 σχετίστηκε με μεταβολές στον κύκλο της περιόδου, κυρίως παρατεταμένοι ή άτυποι κύκλοι.
- Η βραχυχρόνια έκθεση δεν φάνηκε να επηρεάζει άμεσα έναν κύκλο, όμως μπορεί να έχει σωρευτικές επιδράσεις με την πάροδο του χρόνου.
Αυτό το μοτίβο δείχνει πιθανή παρέμβαση στο ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο ρυθμίζει τις ορμόνες και κατ’ επέκταση την περίοδο.
Τί δείχνουν άλλες σχετικές έρευνες
- Μελέτη του 2021 στο Environmental Research βρήκε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα οιστρογόνων, καθυστερώντας ή διαταράσσοντας την ωορρηξία.
- Άλλες έρευνες έχουν συνδέσει την έκθεση σε PM2.5 με αύξηση της υπογονιμότητας και πρόωρους τοκετούς.
- Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η ρύπανση του αέρα προκαλεί πάνω από 4 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους ετησίως και θεωρείται από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία.
Η περίοδος είναι δείκτης υγείας
Η μελέτη αυτή προσεγγίζει την έμμηνο ρύση ως εργαλείο δημόσιας υγείας και ενισχύει την ανάγκη για περισσότερη επιστημονική έρευνα γύρω από τη σχέση περιβάλλοντος και γυναικείας υγείας.
Η περίοδος δεν είναι ταμπού. Είναι ένας καθρέφτης της συνολικής σου υγείας. Όσο περισσότερο μαθαίνουμε για τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που την επηρεάζουν, τόσο καλύτερα μπορούμε να προστατεύσουμε το σώμα μας.
