Προσοχή στο κενό: Όταν το party gap απειλεί τη σχέση σου
- 10 ΟΚΤ 2025
«Δεν μ’ αρέσουν τα πάρτι, δεν έχω αυτό το κάτι, του πάρτι άνιμαλ» τραγουδά η Billie Kark και είναι το τραγούδι που παίζει στο μυαλό (και στα ακουστικά μου) ενώ γράφω τις παρακάτω γραμμές. Στη σύγχρονη εποχή των sold out συναυλιών, των after-work drinks και των viral events, ένα από τα πιο συχνά αλλά υποτιμημένα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι είναι το λεγόμενο “party gap”, η διαφορά δηλαδή στις συνήθειες διασκέδασης μεταξύ 2 ανθρώπων που βρίσκονται σε σχέση.
Όταν ο ένας λατρεύει να βγαίνει και να κοινωνικοποιείται, ενώ ο άλλος προτιμά την ηρεμία του σπιτιού, μπορεί να δημιουργηθεί ένα χάσμα που, αν δεν αναγνωριστεί εγκαίρως, επηρεάζει βαθιά τη συναισθηματική ισορροπία και τη δυναμική της σχέσης.
Τι είναι το party gap;
Το party gap δεν αφορά μόνο το πόσο συχνά βγαίνει κανείς, αλλά το τι σημαίνει «βγαίνω έξω» για τον καθένα. Για κάποιους, το nightlife είναι τρόπος έκφρασης, ελευθερίας ή κοινωνικής σύνδεσης. Για άλλους, είναι πηγή στρες ή ακόμα και ανησυχίας. Έτσι, το θέμα δεν είναι αν ο ένας «παρτάρει» περισσότερο, αλλά πώς αντιλαμβάνεται και βιώνει τη διασκέδαση.
Όταν αυτές οι αντιλήψεις μένουν ανομολόγητες, δημιουργείται απόσταση. Ο «εξωστρεφής» νιώθει εγκλωβισμένος ή παρεξηγημένος, ενώ ο «εσωστρεφής» αισθάνεται παραμελημένος ή κουρασμένος. Το αποτέλεσμα; Μικρές τριβές που σταδιακά γίνονται ρήγματα.
Τι σημαίνει αυτό πρακτικά για μια σχέση
Η διαφορετική στάση απέναντι στη διασκέδαση μπορεί να προκαλέσει ζητήματα εμπιστοσύνης, ελέγχου ή ανασφάλειας. Ο ένας μπορεί να θεωρεί ότι ο άλλος απομακρύνεται, ενώ ο άλλος απλώς προσπαθεί να εκφραστεί με τον τρόπο του.
Σύμφωνα με ψυχοθεραπευτές, τέτοιες διαφορές δεν είναι τοξικές από μόνες τους, αλλά γίνονται πρόβλημα όταν δεν υπάρχει επικοινωνία γύρω από το πώς κάθε πλευρά αντιλαμβάνεται την κοινωνική ζωή.
Για να γεφυρωθεί το party gap, χρειάζεται να κατανοήσουμε τι ανάγκη εξυπηρετεί η κάθε συμπεριφορά.
- Αν ο ένας βγαίνει για να νιώσει ελεύθερος, ο άλλος μπορεί να χρειάζεται να νιώσει ασφάλεια.
- Αν ο ένας θέλει να «γεμίσει ενέργεια» μέσα από τον κόσμο, ο άλλος ίσως χρειάζεται ηρεμία για να ανασυνταχθεί.
- Το μυστικό, όπως λένε οι ειδικοί, δεν είναι να γίνετε ίδιοι, αλλά να μάθετε να συντονίζεστε.
Πώς μπορεί να βρεθεί η ισορροπία
Η λύση δεν βρίσκεται στο να κάνετε τα πάντα μαζί ούτε στο να ζείτε εντελώς παράλληλες ζωές. Αντίθετα, το ζητούμενο είναι να συμφωνήσετε σε έναν κοινό ρυθμό:
- Να συζητήσετε τι σημαίνει «έξοδος» και διασκέδαση για τον καθένα.
- Να ορίσετε κοινές βραδιές χωρίς πίεση.
- Να δώσετε χώρο στην ανεξαρτησία, χωρίς να χαθεί η σύνδεση.
Σε μια ισορροπημένη σχέση, η ελευθερία και ο σεβασμός συνυπάρχουν. Δεν είναι ζήτημα «ποιος έχει δίκιο» αλλά για το πώς και οι 2 θα νιώθουν άνετα μέσα στις επιλογές τους.
Το party gap δεν είναι καταδίκη
Είναι απλώς μια δοκιμασία συμβατότητας. Η ουσία δεν είναι να έχετε ίδιες συνήθειες, αλλά να μπορείτε να αποδέχεστε και να προσαρμόζεστε στις διαφορές. Οι πιο υγιείς σχέσεις δεν είναι εκείνες που κάνουν τα πάντα μαζί, αλλά εκείνες που βρίσκουν την ισορροπία ανάμεσα στην ανεξαρτησία και τη σύνδεση.
Οπότε, είτε είσαι ο τύπος που «δεν χάνει πάρτι» είτε αυτός που προτιμά Netflix και ηρεμία, να θυμάσαι: η αρμονία δεν βρίσκεται στον ρυθμό που βγαίνεις, αλλά στο ρυθμό που επικοινωνείς.
