WELLNESS

Υποφέρεις από αϋπνία; Ο Regé-Jean Page (και η φωνή του) έχει τη λύση

Μήπως πεθύμησες τον Regé-Jean Page και τη φωνούλα του; Στενοχωριέσαι που δεν πρόκειται να είναι στον 2ο κύκλο του Bridgerton; Τα νέα είναι καλά.

Μπορεί ο γοητευτικός ηθοποιός να συμμετείχε μόνο στον 1ο κύκλο του Bridgerton, ωστόσο πρόλαβε να χαραχτεί με ανεξίτηλα γράμματα στις καρδιές μας. Και στο μυαλό και στα αυτιά μας. Κι αν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς τα βράδια και θα ήθελες να έχεις τον Regé-Jean Page να σου ψιθυρίζει γλυκό νανούρισμα στο αυτί, τώρα μπορείς.

Ακολουθώντας το παράδειγμα των Idris Elba και Harry Styles, ο πρωταγωνιστής του Bridgerton δανείζει τη φωνή του στο χαλαρωτικό app Calm και σου διηγείται μία ιστορία για να κάνεις νάνι. Ο Page θα σε πάει ένα ταξίδι μέσα από την Αγγλία, πολύ παλιά, και το παραμύθι “The Prince and the Naturalist” που περιγράφει το ταξίδι ενός φυσιολάτρη, ο οποίος ανακαλύπτει τη σοφία της φύσης. Αλλά και για την κίνηση στους δρόμους να σου έλεγε, το ίδιο θα σου έκανε.

Ο Regé-Jean Page γιατρεύει την αϋπνία σου

«Ξέρω πόσο πολύτιμη είναι η χαλάρωση για όλους μας, ειδικά σε δύσκολες εποχές, και δεν θα μπορούσα να είμαι πιο χαρούμενος που δανείζω τη φωνή μου στις ιστορίες ύπνου», δήλωσε λιτά και απέριττα. Και αυτή δεν είναι η πρώτη του φορά. Στο παρελθόν, έχει εμφανιστεί σε παιδική εκπομπή του BBC για να διαβάσει δημόσια ένα παιδικό παραμύθι. Τώρα όμως ήρθε η δική μας σειρά.

Πέρα από την πλάκα, 10 λεπτά διαλογισμού μέσα από τη χαλαρωτική ιστορία, σε προετοιμάζει όντως για έναν καλύτερο ύπνο. Σύμφωνα με την εφαρμογή, 1 στους 4 Βρετανούς αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου, ειδικά από την πανδημία και μετά. Οι εφαρμογές διαλογισμού και χαλάρωσης είναι μία νέα μέθοδος, που μπορεί να σε ωφελήσει και να γίνει η αγαπημένη βραδινή ρουτίνα σου. Με ή άνευ René.