9 πράγματα που δεν ήξερες για τον γυναικείο οργασμό και οι μύθοι που πρέπει να ξεχάσεις

Αν νιώθεις ότι η σεξουαλική σου ζωή δεν μοιάζει με τις ταινίες, δεν είσαι η μόνη. Έρευνες αποκαλύπτουν το 60% των γυναικών έχουν προσποιηθεί οργασμό τουλάχιστον μία φορά, είτε από ανασφάλεια, είτε από φόβο, είτε απλά για να «τελειώνει» η διαδικασία. Η έλλειψη σωστής ενημέρωσης οδηγεί σε απογοήτευση και αδικαιολόγητες ενοχές. Με αφορμή τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Οργασμού βάζουμε τα πράγματα στη θέση τους αποκαλύπτοντας αλήθειες και καταρρίπτοντας μύθους γύρω από το “the big O”.

1. Η διείσδυση από μόνη της ΔΕΝ αρκεί για τις περισσότερες γυναίκες

Μόνο το 25% των γυναικών μπορεί να φτάσει σε οργασμό αποκλειστικά και μόνο με τη διείσδυση. Η συντριπτική πλειοψηφία χρειάζεται παράλληλη διέγερση της κλειτορίδας. Όπως η βάλανος του πέους είναι το κέντρο ευαισθησίας για τους άνδρες, έτσι είναι και η κλειτορίδα για τις γυναίκες. Χωρίς άμεση χειροκίνητη ή στοματική διέγερση, οι πιθανότητες οργασμού μειώνονται κατακόρυφα.

2. Ο οργασμός δεν συμβαίνει στα γεννητικά όργανα αλλά στον εγκέφαλο

Mind f@ck. Τα νεύρα της περιοχής στέλνουν σήματα, αλλά ο ίδιος ο οργασμός είναι μια εγκεφαλική διαδικασία (εξού και γιατί τα αντικαταθλιπτικά επηρεάζουν τόσο πολύ τη σεξουαλική ζωή). Κατά την κορύφωση, ο εγκέφαλος κατακλύζεται από ωκυτοκίνη, την ορμόνη της συναισθηματικής σύνδεσης. Επειδή οι άντρες έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης που «φιλτράρουν» αυτή την ορμόνη, οι γυναίκες συχνά νιώθουν πολύ πιο συνδεδεμένες συναισθηματικά μετά το σεξ.

3. Η έντασή του εξαρτάται από τους μύες της πυέλου

Αν οι οργασμοί σου φαίνονται «αδύναμοι», μπορεί να φταίει το μυϊκό σου σύστημα. Οι μύες του πυελικού εδάφους (PC) συσπώνται κατά την κορύφωση. Αν είναι αδύναμοι, οι συσπάσεις δεν γίνονται αισθητές.

Οι ασκήσεις Kegel (σφίξιμο και χαλάρωση των μυών που σταματούν την ούρηση για 5-10 δευτερόλεπτα) μπορούν να μεταμορφώσουν την αίσθηση του οργασμού σου.

4. Οι δονητές ενεργοποιούν ειδικές νευρικές απολήξεις

Δεν είναι ιδέα σου: οι δονητές προσφέρουν μια μοναδική αίσθηση επειδή το ανθρώπινο σώμα διαθέτει εξειδικευμένα νεύρα που αντιλαμβάνονται αποκλειστικά τις δονήσεις. Tip: Φρόντιζε πάντα να καθαρίζεις τα sex toys με ειδικό σαπούνι και ζεστό νερό για λόγους υγιεινής.

5. Η γυναικεία εκσπερμάτιση (squirting) EΙΝΑΙ πραγματική

Δεν πρόκειται για αστικό μύθο. Η ουρήθρα περιβάλλεται από ιστό που αποτελεί μέρος της εσωτερικής κλειτορίδας και διογκώνεται κατά τη διέγερση. Παράλληλα, οι παραουρηθρικοί αδένες γεμίζουν με υγρό. Κατά την κορύφωση (ή και πριν από αυτή), το υγρό αυτό αποβάλλεται. Η ποσότητα διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα: από λίγες σταγόνες μέχρι μια μικρή «έκρηξη».

6. Το υγρό του squirting ΔΕΝ είναι ούρα

Στο παρελθόν, οι γιατροί θεωρούσαν λανθασμένα τη γυναικεία εκσπερμάτιση ως ακράτεια ούρων. Σήμερα η επιστήμη είναι ξεκάθαρη: δεν πρόκειται για ούρα. Είναι ένα αλκαλικό, διαυγές υγρό, παρόμοιο στη χημική του σύσταση με το σπερματικό υγρό των ανδρών. Αν έχεις αμφιβολίες, δοκίμασε να πας τουαλέτα πριν από το σεξ -ό,τι αποβληθεί μετά, σίγουρα δεν προέρχεται από την κύστη σου.

7. Η εκσπερμάτιση ΔΕΝ συμβαίνει σε όλες τις γυναίκες (και είναι φυσιολογικό)

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες την ίδια ανατομία. Ορισμένοι παραουρηθρικοί αδένες είναι μικρότεροι, ενώ άλλες γυναίκες κρατούν το υγρό ασυνείδητα επειδή φοβούνται ότι θα ουρήσουν. Το αν κάνεις squirting ή όχι δεν καθορίζει την ποιότητα της σεξουαλικής σου ζωής. Το σεξ δεν είναι αγώνας δρόμου.

8. Το squirting ΔΕΝ συνδέεται πάντα με τον οργασμό

Στους άνδρες η εκσπερμάτιση και ο οργασμός πάνε μαζί. Στις γυναίκες, όμως, η αποβολή υγρού μπορεί να συμβεί πριν, κατά τη διάρκεια ή και μετά τον οργασμό. Επιπλέον, το ότι συνέβη δεν σημαίνει ότι ο οργασμός σου ήταν «πιο αληθινός» ή πιο δυνατός.

9. Δεν χρειάζεται να είσαι ερωτευμένη για να φτάσεις σε οργασμό

Υπάρχει ο μύθος ότι οι γυναίκες χρειάζονται απαραίτητα συναισθηματικό δεσμό για να κορυφώσουν. Παρόλο που η συναισθηματική οικειότητα μπορεί να ενισχύσει την εμπειρία, ο οργασμός είναι καθαρά φυσιολογική απόκριση στη σωστή σωματική διέγερση.

Τι να θυμάσαι

Η γυναικεία σεξουαλικότητα είναι πολύπλευρη, μοναδική και δεν μπαίνει σε καλούπια. Απαλλάξου από τις προσδοκίες των γύρω σου, άκουσε το σώμα σου, επικοινώνησε τις ανάγκες σου και θυμήσου: πέρα από τη συναίνεση και την ασφάλεια, ο μόνος κανόνας στο σεξ είναι η απόλαυση και η άνεση.