4 συμπεριφορές που αποκαλύπτουν ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σου
- 28 ΑΥΓ 2025
Όταν μια σχέση αρχίζει να αλλάζει, αυτό συνήθως δεν εκδηλώνεται μέσα από έντονους καβγάδες ή δραματικές συγκρούσεις. Αντιθέτως, μερικά από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι κάποιος έχει απομακρυνθεί συναισθηματικά μπορεί να παρουσιάζονται ως στοργική ή ευγενική συμπεριφορά. Κάποια είναι πιο φανερά, όπως όταν το άτομο παραμένει τυπικό απέναντί σου, ενώ άλλα είναι πιο δυσδιάκριτα, καθώς θυμίζουν ευγένεια και όχι ψυχρότητα.
Η κατανόηση αυτών των «κρυφών» συμπεριφορών είναι ουσιαστική για να διατηρήσεις συναισθηματική διαύγεια και να προστατεύσεις τον εαυτό σου. Είναι σημαντικό να μπορείς να δεις πέρα από την επιφανειακή αλληλεπίδραση που έχεις με το άλλο άτομο. Η αναγνώριση αυτών των σημείων μπορεί να σου αποκαλύψει την αλήθεια για το πού πραγματικά βρίσκεται η σχέση σας.
4 συμπεριφορές που αποκαλύπτουν ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σου
Τυπικότητα
Η ψυχρότητα και η συναισθηματική αποστασιοποίηση μπορεί να είναι ο τρόπος του/της να σου δείξει, χωρίς να το δηλώσει ανοιχτά, ότι δεν επιθυμεί πλέον να συνεχίσει τη σχέση όπως ήταν. Μια άμεση εξήγηση θα μπορούσε να εκληφθεί ως απόρριψη ή απόδειξη ότι δεν νοιάστηκε ποτέ πραγματικά. Η σταθερή απόρριψη των συναισθημάτων σας, οι διακοπές στη συζήτηση ή η απαξίωση όσων νιώθετε υποδηλώνουν έλλειψη ενσυναίσθησης. Ωστόσο, δεν θέλει να φανεί σκληρή/ός ή αδιάφορη/ος, γι’ αυτό προτιμά να απομακρυνθεί ήσυχα.
Υπερβολική ανεξαρτησία
Η αυτονομία σε μια σχέση μπορεί να είναι υγιής και ένδειξη σεβασμού, όμως όταν ξεπερνά ένα όριο, αρχίζει να πλήττει τον συναισθηματικό δεσμό. Η υπερβολική ανεξαρτησία συχνά καλύπτει έναν φόβο για την εγγύτητα και την ευαλωτότητα, παρόλο που εξωτερικά μπορεί να μοιάζει με δύναμη. Η αληθινή ανεξαρτησία σημαίνει ότι μπορεί κανείς να σταθεί μόνος του, χωρίς να αποκόβεται από τον άλλον.
Η συνεχής ικανοποίηση των αναγκών του άλλου
Το να βάζει κανείς συνεχώς τις ανάγκες του/της συντρόφου πάνω από τις δικές του/της μπορεί αρχικά να φαίνεται ως ένδειξη αγάπης, αλλά συχνά υποδηλώνει συναισθηματική απόσυρση. Δεν πρόκειται για ανιδιοτέλεια, αλλά για έναν τρόπο αποφυγής της εγγύτητας ή της ενοχής.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, το άτομο αποφεύγει να ανοιχτεί και προτιμά να επικεντρώνεται στον άλλον ώστε να κρατά μια «έξοδο κινδύνου» από τη σχέση. Αποφεύγει τη σύγκρουση, την ευαλωτότητα και τελικά, την πραγματική σύνδεση.
Η αποφυγή της σύγκρουσης με κάθε κόστος
Η αποφυγή σύγκρουσης μπορεί να μοιάζει με προσπάθεια προστασίας των συναισθημάτων του άλλου, όμως στην πραγματικότητα κρύβει την άρνηση να ειπωθεί η αλήθεια. Η επίμονη επιλογή της «καλοσύνης» αντί της ειλικρίνειας εμποδίζει τη σχέση από το να εξελιχθεί.
Η σύγκρουση, όταν είναι υγιής, βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα ο ένας τον άλλον και να αναπτυχθούν μέσα από αυτήν. Το να αγνοείται διαρκώς ένα πρόβλημα δεν φέρνει λύση, δείχνει απλώς έλλειψη ενδιαφέροντος για την ουσιαστική επίλυσή του. Οι υγιείς σχέσεις απαιτούν προσπάθεια, ειλικρίνεια και, κάποιες φορές, δυσάρεστες αλλά αναγκαίες συζητήσεις.
