13 πράγματα που δεν ήξερες για το σώμα σου και μπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή
- 4 ΟΚΤ 2016
Η λειτουργία του οργανισμού μας είναι πραγματικά αξιοθαύμαστη και πολλές φορές μπορεί να σε αφήσει άφωνη με τις δυνατότητες που έχει (αν δεν είσαι γιατρός βέβαια, γιατί αν είσαι τίποτα δεν σε σοκάρει). Τώρα τελευταία έχω αρχίσει να βλέπω ξανά Dr. House (θα μιλήσουμε κάποια άλλη στιγμή για αυτό) και πραγματικά κάθε φορά που εξηγεί πως ένα φάρμακο ή ένας ιός επηρεάζει άμεσα π.χ την κυκλοφορία του αίματος ή την καρδιά, κοιτάζω σαν 5χρονο που μαθαίνει πρώτη φορά τι γίνεται μέσα στο σώμα του.
Κάπως έτσι ένιωσα και όταν εντόπισα τα παρακάτω facts που αφορούν καθημερινές λειτουργίες του οργανισμού μας, όπως το φτέρνισμα ή τα κλάματα και προφανώς μπήκα στη διαδικασία να δοκιμάσω κάποια από αυτά.
(Αν δεν τα γνώριζες είμαι σίγουρη ότι θα κάνεις το ίδιο πράγμα και εσύ!)
1. Αν νιώθεις ότι σε παίρνει ο ύπνος κράτα την αναπνοή σου για όσο περισσότερο μπορείς και μετά πάρε κανονικά ανάσα.
2. Σταμάτα το ενοχλητικό ξύσιμο από το κουνούπι βάζοντας λίγο αποσημητικό σε αυτό το σημείο.
3. Όταν έχεις ημικρανία πέρνα τα χέρια σου μέσα από παγωμένο νερό και θα ανακουφιστείς άμεσα.
4. Στο τέλος του ντους γύρνα το νερό στο κρύο, έτσι θα αποτρέψεις τη δημιουργία ακμής καθώς το κρύο νερό κλείνει τους πόρους της επιδερμίδας.
5. Αν σου έρχεται να κάνεις εμετό σφίξε δυνατά τον αντίχειρά σου μέσα στη γροθιά σου.
6. Αν κρατήσεις τα μάτια σου ορθάνοιχτα θα αποφύγεις τα κλάματα.
7. Για να αποφύγεις το φτέρνισμα πίεσε τη γλώσσα σου δυνατά πίσω στο πίσω μέρος των πάνω δοντιών σου.
8. Όταν σε γαργαλάει ο λαιμός σου και θέλεις να σταματήσει, ξύσε το αυτί σου.
9. Ακούμπησε ένα κρεμμύδι στο κομοδίνο δίπλα σου αν έχεις βουλωμένη μύτη.
10. Τσίμπα τον εαυτό σου όταν δεν μπορείς να σταματήσεις να γελάς.
11. Όταν δεν μπορείς να κοιμηθείς, κλείσε τα μάτια σου γρήγορα για ένα λεπτό.
12. Αν διαβάσεις κάτι λίγο πριν κοιμηθείς, θα το θυμάσαι καλύτερα το πρωί.
13. Όταν κατουριέσαι τρελά και δεν μπορείς να πας τουαλέτα σκέψου ότι κάνεις σεξ- αυτό θα κρατήσει απασχολημένο τον εγκέφαλό σου και θα σε ανακουφίσει για λίγο.
