10 αποφάσεις που μπορούν να κάνουν το 2017 μία πιο χαρούμενη χρονιά
- 2 ΙΑΝ 2017
Η Πρωτοχρονιά είναι το σήμα κατατεθέν των καινούριων αρχών και παράλληλα η μέρα που ακούγονται τα περισσότερα και μεγαλύτερα ψέματα. Ναι, για τα New Year's Resolutions λέω, που ακούγονται σε όλο τον κόσμο κάθε 1η Ιανουαρίου και που σχεδόν ΠΟΤΕ δεν τηρούνται μέχρι το τέλος της χρονιάς.
Το μυστικό για να τηρήσεις έστω τις μισές αποφάσεις που παίρνεις κάθε παραμονή της Πρωτοχρονιάς είναι να έχεις ρεαλιστικούς στόχους, να μην βάζεις τον πήχη ψηλά με την μία και να κάνεις μικρά βήματα κάθε μέρα που θα σε κάνουν πιο χαρούμενη.
Για αυτό μην είσαι σκληρή με τον εαυτό σου, πάρε μια βαθιά ανάσα, σημείωσε τι είναι πραγματικά σημαντικό για σένα και ξεκίνα με baby steps να αλλάζεις προς το καλύτερο την καθημερινότητά σου. Παρακάτω θα βρεις μια μικρή λίστα με 10 αποφάσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν αρκετά.
1. Απόλαυσε τα πρωινά σου
2. Γέμισε το ψυγείο σου με φρούτα και λαχανικά
3. Μην είσαι σκληρή με τον εαυτό σου
4. Κάνε πράγματα που σου αρέσουν
5. Οργάνωσε ένα ταξίδι
6. Πέταξε ό,τι δεν χρειάζεσαι
7. Γράψε τις σκέψεις σου
8. Απόλαυσε τις στιγμές μοναξιάς
9. Τήρησε ένα πρόγραμμα γυμναστικής
10. Οργάνωσε τα οικονομικά σου
