5 ασκήσεις για τα μπράτσα που θα σου χαρίσουν άμεση σύσφιξη και γράμμωση

Aν θέλεις να γυμνάσεις τα χέρια σου και έχεις βαρεθεί να δοκιμάζεις workouts που δεν σου χαρίζουν άμεσα το αποτέλεσμα που επιθυμείς, εδώ είμαστε εμείς. Η guest fitness expert του LadyLike, Μυρτώ Καλογεροπούλου σού δείχνει τις 5 top ασκήσεις για γυμνασμένα χέρια. Με αυτό το πρόγραμμα θα καταφέρεις να κάψεις λίπος από τα μπράτσα σου και να αποκτήσεις πιο γυμνασμένα χέρια. Πάτα play στο video και καλή προπόνηση.

• 28 ΝΟΕ 2022