8 φράσεις που χρησιμοποιούν γονείς με υψηλή συναισθηματική ευφυΐα
- 22 ΦΕΒ 2026
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικά ενήλικα παιδιά απολαμβάνουν πραγματικά να περνούν χρόνο με τους γονείς τους, ενώ άλλα εμφανίζονται στα οικογενειακά τραπέζια σαν να εκτίουν ποινή κοινωνικής εργασίας; Οι γονείς που τα παιδιά τους συμπαθούν ως ενήλικες, δεν τα αγαπούν απλώς. Tους μιλούν διαφορετικά.
Δεν πρόκειται για ψυχολογικά τρικ, αλλά για φράσεις που χτίζουν εμπιστοσύνη και σεβασμό, μετατρέποντας το «επειδή το είπα εγώ» σε μια ειλικρινή ενήλικη φιλία. Παρακάτω ρίχνουμε μια ματιά σε μερικές από τις φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά, γονείς με υψηλή συναισθηματική ευφυΐα.
Ποιες φράσεις χρησιμοποιούν γονείς με υψηλή συναισθηματική ευφυΐα;
1. «Εσύ τι πιστεύεις γι’ αυτό;»
Τα παιδιά θυμούνται πότε η γνώμη τους μέτρησε πραγματικά. Όχι για το τι πίτσα θα παραγγείλετε, αλλά για τα σοβαρά: μια μετακόμιση, μια οικονομική απόφαση, ένα οικογενειακό δράμα. Ζητώντας τη γνώμη τους, τους λες πως είναι «πραγματικοί άνθρωποι» και όχι απλώς παιδιά υπό επιτήρηση. Έτσι, μεγαλώνουν ενήλικες με κριτική σκέψη που θα επικοινωνούν μαζί σου για να ζητήσουν συμβουλές, γιατί ξέρουν ότι η συζήτηση μαζί σου είναι αμφίδρομη.
2. Οι γονείς με υψηλή συναισθηματική ευφυΐα λένε: «Είχα άδικο σε αυτό»
Το να παριστάνεις την/τον αλάνθαστη/ο, είναι η σίγουρη συνταγή για να απογοητεύσεις το παιδί σου όταν ανακαλύψει (γιατί θα συμβεί) πως δεν τα ξέρεις όλα. Η παραδοχή ενός λάθους, ειδικά όταν οι δικές σου αγωνίες θόλωσαν την κρίση σου, αλλάζει τα πάντα. Μετατρέπει το παιδί από αμυντικό σε ανοιχτό και χτίζει μια σχέση εμπιστοσύνης που αντέχει στον χρόνο.
3. «Πες μου περισσότερα γι’ αυτό»
iStock
Πόσες φορές ακούμε τα παιδιά μας με το ένα μάτι στο κινητό; Αυτή η φράση σε αναγκάζει να σταματήσεις και να δείξεις γνήσια περιέργεια για τον κόσμο τους, είτε μιλούν για Pokémon στα 6 τους, είτε για τη δουλειά τους στα 26. Δείχνει ότι ο κόσμος τους έχει αξία για σένα.
4. «Πώς μπορώ να σε υποστηρίξω σε αυτό;»
Όχι «άσε με να το φτιάξω εγώ», ούτε «δες τι πρέπει να κάνεις». Ρωτώντας πώς μπορείς να βοηθήσεις, σέβεσαι την αυτονομία τους. Είναι η διαφορά ανάμεσα στον γονιό «ελικόπτερο» και τον γονιό «λιμάνι». Ιδιαίτερα σημαντικό όταν τα παιδιά σου γίνονται τα ίδια γονείς και χρειάζονται στήριξη, όχι οδηγίες χρήσης.
5. «Επιτρέπεται να διαφωνείς μαζί μου»
Θέλεις παιδιά που θα σε αποφεύγουν; Κάνε κάθε διαφωνία, μια μάχη κυριαρχίας. Θέλεις παιδιά που θα απολαμβάνουν να συζητούν μαζί σου με τις ώρες; Δείξε τους ότι η διαφωνία δεν είναι προδοσία. Στις πιο δυνατές οικογένειες, οι διαφορετικές απόψεις συνυπάρχουν χωρίς να απειλούν τη σύνδεση.
6. Οι γονείς με υψηλή συναισθηματική ευφυΐα λένε: «Εμπιστεύομαι την κρίση σου»
4 λέξεις που μπορούν να θεραπεύσουν χρόνια μικροδιαχείρισης. Όσο περισσότερο το λες, τόσο πιο προσεκτικές γίνονται οι αποφάσεις τους, γιατί νιώθουν το βάρος αυτής της εμπιστοσύνης. Ως ενήλικες, θα εκτιμούν τη γνώμη σου ακριβώς επειδή εσύ εκτίμησες τη δική τους πρώτη/ος.
7. Οι γονείς με υψηλή συναισθηματική ευφυΐα λένε: «Είμαι περήφανη/ος για σένα»
Όχι για τους βαθμούς, το πτυχίο ή τη δουλειά, αλλά για τον χαρακτήρα. Αυτό «χτυπάει» διαφορετικά γιατί αφορά την ουσία και όχι την επίδοση. Λέει στο παιδί ότι το βλέπεις ως έναν εξελισσόμενο άνθρωπο και ότι εκτιμάς την καλοσύνη ή την ανθεκτικότητά του, ακόμα κι όταν τα επιτεύγματά του στα χαρτιά δεν είναι εντυπωσιακά.
8. «Ευχαριστώ που έδειξες υπομονή μαζί μου»
Οι γονείς είμαστε απλώς άνθρωποι που προσπαθούμε να τα βγάλουμε πέρα. Το να το αναγνωρίζεις αυτό, ειδικά όταν έδωσες μια απρόσκλητη συμβουλή ή δυσκολεύτηκες να αποδεχτείς μια επιλογή του, δείχνει ταπεινότητα. Δείχνει ότι καταλαβαίνεις πως και για εκείνα, η σχέση μαζί σου απαιτεί δουλειά.
Τι να θυμάσαι
Τα παιδιά δεν απομακρύνονται από τους γονείς που τους φέρθηκαν ως ισότιμους ανθρώπους. Απομακρύνονται από εκείνους που δεν εξελίχθηκαν ποτέ πέρα από τον ρόλο της «αρχής». Αυτές οι φράσεις λειτουργούν γιατί βασίζονται στον σεβασμό και την ταπεινότητα.
Αν θέλεις το ενήλικο παιδί σου να σε παίρνει τηλέφωνο επειδή το θέλει και όχι επειδή πρέπει, ξεκίνα να χτίζεις αυτή τη φιλία από σήμερα. Μία σωστή κουβέντα τη φορά.
