8 νέα βιβλία που πρέπει να διαβάσεις τον Νοέμβριο

Από βιβλία με συνταγές αυτοφροντίδας, μέχρι μυθιστορήματα εμπνευσμένα από το παρελθόν της Ελλάδας, επανεκδόσεις και μυθιστορήματα που συζητιούνται εδώ και καιρό, μέχρι αφιερώματα σε εμβληματικές ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου, τα νέα βιβλία που περιλαμβάνονται στις παρακάτω επιλογές του Νοεμβρίου απευθύνονται σε κάθε αναγνωστικό γούστο.

Συνταγές αυτοφροντίδας: Πρωτεΐνη

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι; Η Madame Ginger απαντά στο protein craze με πλήρη, ισορροπημένα γεύματα για κάθε σώμα.

30+ συνταγές, για να γίνει η πρωτεΐνη μέρος της καθημερινής μας διατροφής μέσα από αληθινό, χορταστικό, εύκολο και νόστιμο φαγητό.

Από θρεπτικά πρωινά και γρήγορα lunches μέχρι λαχταριστά σνακ και γλυκά, η Madame Ginger δημιουργεί συνταγές για κάθε μέρα, με υλικά που ήδη γνωρίζουμε και αγαπάμε, αλλά και με νέα που αξίζει να έχουμε στην κουζίνα μας.

Κάθε συνταγή συνοδεύεται από διατροφική ανάλυση, σε συνεργασία με διατροφολόγο, ώστε η πρωτεΐνη να μην είναι απλώς μια υπόσχεση, αλλά βασικό συστατικό κάθε πιάτου.

Ήρθε η ώρα να φροντίσεις τις διαφορετικές ανάγκες του σώματός σου μαγειρεύοντας εύκολο και νόστιμο φαγητό.

Ανακάλυψε συνταγές που θα μαγειρέψεις ξανά και ξανά και θα γίνουν μέρος της δικής σου καθημερινότητας.

Yesteryear

Το πιο πολυσυζητημένο βιβλίο της χρονιάς είναι μια αδυσώπητα σατιρική ματιά στη βιομηχανία της τεχνητής νοσταλγίας αλλά και την οπισθοδρόμηση προς ένα ανύπαρκτο ιδανικό παρελθόν.

Η Νάταλι, έγκυος στο 6ο της παιδί, ζει μια ειδυλλιακή παραδοσιακή ζωή στο ράντζο της. Η ίδια, ο άντρας της και τα παιδιά τους εκτρέφουν τα ζώα τους, ζυμώνουν το ψωμί τους, είναι ευτυχισμένοι και κοντά στον Θεό. Ένα νοσταλγικό παραμύθι που μοιράζεται με εκατομμύρια ακολούθους στο προφίλ της. Βέβαια, πίσω από αυτό το παραμύθι υπάρχουν σκηνοθέτες, νταντάδες και υπερσύγχρονες κουζίνες. Και λοιπόν; Οι ακόλουθοι δεν το γνωρίζουν! Όσο για τις Εξοργισμένες, τις προνομιούχες φεμινίστριες που την επικρίνουν, το κάνουν από ζήλια: Η Νάταλι ζει ένα όνειρο – και βγάζει και λεφτά από αυτό!

Ώσπου μια μέρα, η Νάταλι ξυπνά σε ένα ράντζο χωρίς συσκευές τελευταίας τεχνολογίας, χωρίς καν ρεύμα.

Ο μαλθακός σύζυγός της είναι ένας σκληροτράχηλος αγρότης, τα παιδιά της βρόμικα και παράξενα. Την έχουν παγιδεύσει σε κάποιο διεστραμμένο ριάλιτι; Τη δοκιμάζει ο Θεός; Ή έχει ταξιδέψει πράγματι πίσω στον χρόνο; Ό,τι κι αν συμβαίνει, πρέπει να βρει τρόπο να δραπετεύσει από αυτόν τον βάναυσο εφιάλτη.

Απόντες: Μια προφορική ιστορία

Η ταινία του Νίκου Γραμματικού, Απόντες, υπήρξε μία από τις σημαντικότερες στιγμές του σύγχρονου ελληνικού κινηματογράφου. 6 φίλοι στο μεταίχμιο της νεότητας και της ενηλικίωσης, ανάμεσα στη νίκη της Εθνικής Ελλάδος στο Ευρωμπάσκετ του 1987 και στην ήττα στο Μουντιάλ του 1994 βιώνουν τις εσωτερικές τους μεταβολές και τη σταδιακή απομάκρυνση από την παρέα, με φόντο τις αλλαγές στην Ελλάδα και τον κόσμο.

30 χρόνια μετά την πρώτη προβολή της ταινίας, ο Θεοδόσης Μίχος συνομιλεί με τον σκηνοθέτη, τον σεναριογράφο, τον παραγωγό, τους πρωταγωνιστές και όλους τους υπόλοιπους συντελεστές της ταινίας, που αφηγούνται την ιστορία της, αναπολούν την εποχή των γυρισμάτων, τις αστείες και τις δύσκολες στιγμές, σκέφτονται το χρόνο που πέρασε και θυμούνται τους δικούς τους απόντες.

Κυκλοφόρησε στις αρχές του Νοεμβρίου από τις εκδόσεις Αντίποδες.

Σκοτεινό πέλαγος

Το νέο βιβλίο της Victoria Hislop, που κυκλοφόρησε τον Νοέμβριο από τις εκδόσεις Ψυχογιός, μάς γυρνά πίσω στην Ελλάδα του 1946. Ο εμφύλιος πόλεμος κλιμακώνεται, η χώρα πληρώνει βαρύ φόρο αίματος και οι μάχες εξαπλώνονται στα βουνά, μετατρέποντας τα χωριά σε πεδία μάχης και παρασύροντας στη δίνη τους αθώα γυναικόπαιδα.

Όταν ο επίσημος στρατός μπαίνει στην Καλόπετρα, η Φωτεινή θηλάζει το νεογέννητο 2ο παιδί της. Προτρέπει την κόρη της, Ηλιάνα, να κρυφτεί με τα μεγαλύτερα παιδιά, καθώς η ίδια και άλλες γυναίκες στοιβάζονται σε φορτηγά. Εβδομάδες αργότερα, οι στρατιώτες επιστρέφουν για τα παιδιά, όμως η μοίρα που τα περιμένει είναι διαφορετική…

Η Φωτεινή μεταφέρεται σε φυλακή στη Χίο, όπου γίνεται φίλη με τη Μαρκέλλα και τον σοφό μικρό της γιο, τον Νίκο. Όταν, ύστερα από μήνες εγκλεισμού, οι 2 γυναίκες χωρίζονται, η Φωτεινή ορκίζεται να αναζητήσει όχι μόνο το δικό της παιδί αλλά και αυτό της Μαρκέλλας.

Η συγκλονιστική ιστορία μιας αποφασισμένης μητέρας που θα διασχίσει ακούραστα πελάγη και βουνά, υπομένοντας τα πάντα, προκειμένου να μην αφήσει τον πόλεμο να καταστρέψει την οικογένειά της και όλα όσα αγαπά.

Μεξικό

Σε νέα έκδοση κυκλοφορεί από τον Πατάκη το Μεξικό της Έρσης Σωτηροπούλου που θα σε μαγέψει με τις 112 σελίδες του.

Σε ένα ρηµαγµένο τοπίο που αντανακλά τη συντριβή και τις τύψεις της µια νεαρή γυναίκα περιπλανιέται ψάχνοντας τον µμικρό γιο της. Στη διάρκεια αυτής της αναζήτησης —ή µήπως πρόκειται για φυγή;— συναντά έναν άνδρα που φαίνεται να έχει τις απαντήσεις στα αγωνιώδη ερωτήµατά της. Εκείνος την παίρνει µακριά σε ένα φαντασιακό Μεξικό, τη γη της επαγγελίας για απόκληρους και φυγάδες.

Περνούν µια σύντοµη περίοδο έντονου πάθους σε ένα µοτέλ, µέχρι τη στιγμή που η αινιγματική παρουσία ενός κωφάλαλου νεαρού γίνεται καταλύτης ερωτικής έλξης για τη γυναίκα, προκαλώντας µια έκρηξη που µέχρι τότε παρέµενε υπό έλεγχο. Αφήνοντας αυτό το καταφύγιο, ξεκινούν ένα ταξίδι επιστροφής — ένα τυραννικό flash back, στο τέλος του οποίου η αναζήτηση του χαµένου παιδιού οδηγεί σε µια συγκλονιστική απάντηση.

Πόσο τυχερός είμαι

Πόσο τυχερός είμαι που έχασα αυτό που ήθελα, για να βρω αυτό που αξίζω…

Ακολούθησε τον κύριο Σκέλι, έναν καλόκαρδο σκελετό που περιπλανιέται σε καταπράσινα τοπία, ανάμεσα στη ζωή, την αγάπη και την απώλεια, και δες όσα συνήθως μένουν αόρατα. Μια απλή υπενθύμιση ότι, στο τέλος, είμαστε όλοι φτιαγμένοι από τα ίδια κόκαλα. Μιλώντας για τις δυσκολίες, την αλλαγή, την ξεκούραση και τα μικρά καθημερινά θαύματα που συχνά προσπερνάμε, ο κύριος Σκέλι σε καλεί να δεις τα πράγματα αλλιώς, να συμφιλιωθείς με όσα δεν ελέγχεις, να εκτιμήσεις ό,τι δεν φαίνεται και να ζήσεις τη ζωή σου όσο πληρέστερα μπορείς.

Ένα από τα πιο ξεχωριστά εκδοτικά φαινόμενα της χρονιάς έρχεται από τις εκδόσεις Key Books στις 30 Νοεμβρίου, για να σου μιλήσει για όσα συχνά ξεχνάς μέσα στην καθημερινότητα: την αξία της ζωής, την απώλεια, την αγάπη και την ανάγκη να αναγνωρίζεις όσα έχουν πραγματικά σημασία.

Η μάγισσα του γάμου

Ο Μπόουεν Πενχάλοου ήταν πάντα µοναχικός και του άρεσε να µελετάει µαύρη και αρχαία µαγεία σε µια βουνοκορφή της Ουαλίας. Όταν ο φίλος του ο Ντέκλαν –που τυχαίνει να είναι φάντασµα– του ζητά να παραστεί σε έναν γάµο σε µια µεγαλοπρεπή έπαυλη της ουαλικής εξοχής, ο Μπόουεν δέχεται απρόθυµα.

Η Τάµσιν Μπλάι εξασφαλίζει το εισόδηµά της χάρη στους µάγους, παρόλο που η ίδια δεν είναι µάγισσα. Ως πωλήτρια µαγικών αντικειµένων, η Τάµσιν δεν είναι πάντα τυπικά σωστή στις εµπορικές της συναλλαγές, αλλά προσπαθεί (τις περισσότερες φορές). Έχοντας περάσει αρκετό χρόνο µε τους µάγους, γνωρίζει ότι δεν είναι και πολύ έξυπνο να µπλέκει µαζί τους. Όµως, όταν εξασφαλίζει πρόσκληση για τον Μαγικό Γάµο του Αιώνα, σκοπεύει να κάνει µια δουλειά χάρη στην οποία δεν θα χρειαστεί να ξαναδουλέψει ποτέ.

Ωστόσο, η Τάµσιν δεν είναι η µόνη προσκεκληµένη που καταφέρνει να µπει στην πολυτελή κατοικία για τον Μαγικό Γάµο του Αιώνα. Mετά από ένα πολύ ισχυρό ξόρκι και µια γαµήλια αναποδιά, ο Μπόουεν και η Τάµσιν µεταφέρονται στο… 1957! Οι 2 τους, καθώς ενώνουν τις δυνάµεις τους για να επιστρέψουν στο παρόν, έρχονται αντιµέτωποι µε την καχυποψία των υπόλοιπων µάγων… α, και µε το γεγονός ότι κάπου ανάµεσα στα γκι και στην εορταστική, υπαίθρια φωτιά, αρχίζουν να ερωτεύονται ο ένας τον άλλον.

Απλά πράματα

Η συλλογή διηγημάτων της Ιωάννας Καρυστιάνη, Απλά πράματα, κυκλοφορεί στις 16 Νοεμβρίου 2026 από τις εκδόσεις Καστανιώτη.

Μπαίνεις στο γήρας, βγαίνεις από το μακροπρόθεσμο. Το μέλλον γενικά δεν σε περιλαμβάνει, ούτε σου φορτώνεται.

Οπότε αναγκαστικά συγκεντρώνεσαι λεπτομερειακά, έως και εξαντλητικά, στο σήμερα.

Στα διηγήματα ασφαλώς συμμετέχουν και οι απαραίτητοι πολύ νέοι στην ηλικία λογοτεχνικοί χαρακτήρες, όχι σπάνια καταλυτικής σημασίας για την εξέλιξη της πλοκής και την αποτίμηση των αισθημάτων.

Όμως δεν υπάρχει περίπτωση να ξεκόψω και από πρωταγωνιστές μεσόκοπους ή και γέροντες που, κατά το λεγόμενο, έχουν φάει τα ψωμιά τους.

Αμ δε.

Όσο χτυπάει η καρδιά στο στήθος, υπάρχει ζωή, υπάρχει νόημα.