TIPS

6 τρόποι για να αντιμετωπίσεις (και να επιβιώσεις από) τον καύσωνα

Unsplash

Ο καύσωνας που έκανε την εμφάνιση του στη χώρα μας ήδη από τα τέλη της προηγούμενης βδομάδας, συνεχίζει να παιδεύει πολλές περιοχές, με τον υδράργυρο να αγγίζει έως και τους 44-45 βαθμούς Κελσίου. Σύμφωνα με την ΕΜΥ, οι υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν έως και την Παρασκευή 6 Αυγούστου κι εμείς σιγοτραγουδάμε το «Αεράκι» της Ελένης Φουρέιρα.

Επειδή όμως μέχρι τότε οι μέρες είναι πολλές και σίγουρα θα περάσουν κάπως μαρτυρικά, επειδή η κοντινότερη παραλία φαντάζει μακρινό ταξίδι, επειδή δεν είσαι ανάμεσα στους τυχερούς που μόλις πήραν άδεια, επειδή η ατμόσφαιρα στην πόλη είναι ιδιαίτερα αποπνικτική και τα νεύρα τσατάλια γιατί πρέπει να δουλέψουμε και για άλλα τόσα «επειδή», καλό είναι να πάρεις τα μέτρα σου. Ο καύσωνας καραδοκεί.

Θα μου πεις, η λύση βρίσκεται στο air-condition και τον ανεμιστήρα. Βέβαια, εκτός από το να έχεις το τελευταίο σε λειτουργία 24/7 και τον ανεμιστήρα στην πιο γρήγορη ταχύτητά του, κολλημένο δίπλα στο πρόσωπό σου, υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να αντιμετωπίσεις όσο πιο ανώδυνα γίνεται τον καύσωνα. Και σίγουρα, πιο φιλικοί προς το περιβάλλον που πρέπει να το λάβουμε υπόψιν μας. Ήδη η ζήτηση του ρεύματος έσπασε κάθε ρεκόρ, ενώ το ενδεχόμενο ενός μπλακ άουτ δεν είναι καθόλου απίθανο.

Ακολούθησε, λοιπόν, τα παρακάτω tips και βάλε φρένο στον καύσωνα.

Κλείσε τα παντζούρια και τις κουρτίνες

Ποια είναι η πρώτη κίνηση ματ που κάνουμε όταν έχει υπερβολική ζέστη; Οι ειδικοί προτείνουν να διατηρούμε τα παντζούρια και τις κουρτίνες κλειστές καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και προφανώς έχουν δίκιο. Όταν κλείνεις τα παντζούρια και τις κουρτίνες, μειώνεις την έκθεση του σπιτιού στον ήλιο. Έτσι, δεν απορροφά την ίδια θερμότητα που θα απορροφούσε με ανοιχτά παράθυρα και κατ’ επέκταση είναι πιο δροσερό.

Άνοιξε τα παράθυρα μόνο τις βραδινές ώρες

Εάν χρησιμοποιείς air-condition, είναι λογικό κι επόμενο να κλείνεις τα παράθυρα. Γιατί πώς αλλιώς θα δημουργήσεις το επιθυμητό μεσογειακό ιγκλού, εάν αφήνεις τον κρύο αέρα να δραπετεύει από τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες; Ωστόσο, το βράδυ μπορείς να δώσεις μία ανάσα ζωής στο περιβάλλον, να πατήσεις το κουμπί off από το τηλεχειριστήριο του air-condition και να ανοίξεις επιτέλους τα παράθυρα. Το βράδυ η θερμοκρασία πέφτει κάποιους βαθμούς, επομένως επιτρέπει την κυκλοφορία δροσερού αέρα μέσα στον χώρο σου, από τα ανοιχτά παράθυρα. Άνοιξε όσο το δυνατόν περισσότερα για να δημιουργήσεις ρεύμα.

Κατέβασε την τέντα

Ακόμα μία σωτηρία κίνηση τις δύσκολες ημέρες του καύσωνα, είναι να κατεβάσεις τις τέντες το πρωί και το μεσημέρι. Αυτή η κίνηση, σε συνδυασμό με τα κλειστά παντζούρια θα βοηθήσει το σπίτι σου να γίνει λίγο πιο δροσερό. Κατά τις απογευματινές και τις βραδινές ώρες, ανέβασε ξανά την τέντα έτσι ώστε να βοηθήσεις το αεράκι να εισχωρήσει στο σπίτι σου.

Απενεργοποίησε τις συσκευές που δεν χρησιμοποιείς

Ήξερες ότι οι ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές απελευθερώνουν σημαντική ποσότητα θερμότητας; Για τον λόγο αυτό, οι ειδικοί συνιστούν την απενεργοποίηση όσων ηλεκτρικών συσκευών βρίσκονται γύρω σου κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτόματα θα κοιμηθείς πιο ευχάριστα και σίγουρα με πιο δροσερή αίσθηση.

Τα φυτά εσωτερικού χώρου θα σε δροσίσουν

Η αγάπη μου στα φυτά εσωτερικού χώρου είναι ήδη γνωστή και για ακόμα μία φορά κάνουν το θαύμα τους. Εκτός από την διακοσμητική τους αξία, τις καθαριστικές τους ιδιότητες καθώς λειτουργούν ως φυσικό λίτρο αέρα, τα φυτά εσωτερικού χώρου τείνουν να αυξάνουν τη δροσιά ενός κλειστού χώρου, χάρις στην υγρασία των φύλλων τους. Προλαβαίνεις να πεταχτείς στο κοντινότερο ανθοπωλείο ή φυτώριο.

Τα σωτήρια gadgets για το σπίτι, τη δουλειά, τον δρόμο

Εάν θέλεις μία επιπλέον δόση δροσιάς, τότε δεν έχεις παρά να αγοράσεις τα παρακάτω gadgets. Μικρά, οικονομικά και πάνω απ’ όλα πρακτικά. Καύσωνας over.

καύσωνας
E-SHOP.GR

Ανεμιστηράκι με USB

Ο universal USB mini ανεμιστήρας είναι μια λύση στον καύσωνα που θα μας ταλαιπωρήσει αρκετές μέρες ακόμα αλλά και ένα gadget που μπορεί να σου κρατήσει συντροφιά όλα το καλοκαίρι. Σκρόλαρε στην οθόνη του κινητού ή του υπολογιστή χωρίς να ιδρώνεις (κυριολεκτικά και μεταφορικά)
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μini Ανεμιστήρας Με Σπρέι Ψεκασμού Νερού Ardes Fan Spray Blue
HTTP://MAGICSTORE.GR

Μini Ανεμιστήρας Με Σπρέι Ψεκασμού Νερού Ardes Fan Spray Blue

Το φορητό ανεμιστηράκι δροσίζει άμεσα, οικονομικά και φορητά, καθώς ενσωματώνει στην βάση του αποθήκη νερού και στην κεφαλή ανεμιστηράκι με σπρέι. Η φορητή απάντηση στον καύσωνα, όπου και εάν βρίσκεσαι.
8,40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
bentalia-siesta-and-siesta-legami-200-1336577.jpg
PUBLIC.GR

Βεντάλια Siesta&Siesta Legami

Κλασική, χειροκίνητη λύση απέναντι στον καύσωνα και τη ζέστη. Αντιμετώπισε τις υψηλές θερμοκρασίες με στιλ
5, 99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ANOIXEIDOTI-MPOUKALI-ECOLIFE-GREEN.jpg
THERMOGALLERY

Ανοξείδωτο θερμός Eco Life

Μεταλλικό ανοξείδωτο μπουκάλι για νερό & κρύα ροφήματα. Με απόλυτα eco εμφάνιση, κατάλληλο για κάθε είδους σπορ, δραστηριότητα ή εργασία. Γεμίστε το ξανά και ξανά & ξεδιψάστε αμέσως, κάθε στιγμή της ημέρας. BPA FREE Δε σπάει Stainless steel 18/8 (304) Πρακτικό, οικολογικό & επαναχρησιμοποιούμενο. Μεγάλο στόμιο για να γεμίζονται εύκολα και με παγάκια.
11,99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ