Το pre-Grammy πρόγραμμα γυμναστικής της Madonna
- 29 ΙΑΝ 2014
Το ότι η κυρία Ciccone είναι εθισμένη στην καλή ζωή, που περιλαμβάνει άσκηση και διατροφή δεν είναι κάτι που δεν ξέραμε. Οπότε δεν μας έκανε και ιδιαίτερη έκπληξη όταν μάθαμε πως το τελευταίο πράγμα που έκανε πριν την εμφάνισή της στα Grammy (ναι αυτή τη γνωστή εμφάνιση με τη μούρη τσίτα, το κολαράκι στο λαιμό και το μπαστουνάκι) ήταν 45 λεπτά spinning.
Όπως το διάβασες. Και μάλιστα μαζί με τη 15χρονη Lourdes. Μαζί σου λέει πήγαν μάνα και κόρη στο Cycle House του Los Angeles και έβαλαν φωτιά στα πετάλια και στις θερμίδες (τις ποιες;).
Επίσης για να γυμνάσει τα χέρια της χρησιμοποίησε βαράκια που ζύγιζαν ένα κιλό το καθένα κατά τη διάρκεια ενός αυστηρά cardio προγράμματος.
Η 55χρονη super star το έχει δηλώσει ξεκάθαρα. “Δεν θα ρίξω ρυθμούς, δεν θα αφήσω αυτή την κούρσα και δεν θα μείνω σπίτι μου να παχύνω.Το μυστικό μου που είμαι έτσι fit είναι η σκληρή άσκηση και η σωστή διατροφή”.
Ας κάνουμε όμως μία μίνι ανασκόπηση στα χρόνια και ας δούμε την μετάλλαξη της Madonna από χαλαρή παρθένα σε Ράμπο και από εκεί σε χωρίς λίπος γιαγούλα.
