Η fitness συμβουλή της Khloe Kardashian που αξίζει να ακολουθήσεις

Η Khloe έχει γίνει παράδειγμα προς μίμηση για όλες όσες ονειρεύονται ένα δυνατό και καλογυμνασμένο κορμί και έχει αποδείξει πως όταν υπάρχει θέληση και ρεαλιστικοί στόχοι, όλα γίνονται.

Αυτή μάλιστα ήταν και η συμβουλή της στην τελευταία της συνέντευξη, στο περιοδικό ‘Health’, ”Προσπαθώ να θέτω πάντα ρεαλιστικούς στόχους γιατί έτσι δεν χάνω το κουράγιο μου και συνεχίζω. Ξεκίνα σιγά- σιγά και κάθε φορά πρόσθεσε και κάτι ακόμα. Δεν πιστεύω στις γρήγορες λύσεις, προτιμώ να αλλάξω τελείως τον τρόπο που ζω για να πετύχω το στόχο μου”.

Όσον αφορά τη στιγμή που αποφάσισε να ξεκινήσει δραστικά γυμναστική και αλλαγή τρόπου ζωής, αναφέρθησε στο δύσκολο διαζύγιο που περνούσε και το ότι ήθελε να κάνει κάτι για να ξεχαστεί. ”Έβαζα τα ακουστικά μου και έκανα ελλειπτικό, δεν με ενοχλούσε κανείς”, είπε χαρακτηριστικά.