Αυτή είναι η διατροφή της Ελένης Μενεγάκης την περίοδο της εγκυμοσύνης

Λίγες εβδομάδες πριν φέρει στον κόσμο το τέταρτο παιδί της, και καρπό του έρωτά της με τον Μάκη Παντζόπουλο, η εγκυμονούσα Ελένη Μενεγάκη διανύει μία από τις ομορφότερες φάσεις τις ζωής της –αν εξαιρέσει κανείς τη διαμάχη για το εξώδικο στο περιοδικό Hello και την Έλενα Μακρή Λυμπέρη.

Σύμφωνα με πληροφορίες του περιοδικού ΟΚ!, η παρουσιάστρια, έπειτα από κάθε της κύηση, συνεργάζεται με τον διατροφολόγο Ηλία Σακκά για να χάσει τα περιττά κιλά. Αυτή τη φορά έχει πάρει 11 κιλά, ενώ στην αρχή της εγκυμοσύνης της ζύγιζε 58 κιλά, δηλαδή σήμερα είναι 69, όπως αναφέρει πρόσωπο από το στενό της περιβάλλον στο περιοδικό.

Και κατόπιν το ίδιο πρόσωπο συμπληρώνει: “Δεν στερείται τίποτα, τρώει ό,τι τραβάει η όρεξή της, αλλά με μέτρο. Έχει αναγκαστεί να αποχωριστεί τα αγαπημένα της θαλασσινά αλά και σούσι, και αποφεύγει τα γλυκά, τα οποία έτσι κι αλλιώς δεν της αρέσουν”. Μόνο μία ημέρα της προηγούμενης εβδομάδας, λίγο πριν την έναρξη της εκπομπής, ζήτησε από τους συνεργάτες της μια συγκεκριμένη σοκολάτα με ξηρούς καρπούς, που της χάρισε περισσότερη ενέργεια, όπως παραδέχτηκε η ίδια. Επίσης, δεν πίνει αλκοόλ – ίσως μόνο ένα ποτήρι μπίρα καμιά φορά-, αλά ούτε και καφέ ή τσάι. Σπανιότατα μπορεί να παραγγείλει καπουτσίνο ή ελληνικό καφέ.

Όπως είναι φυσικό, το πρόγραμμά της περιλαμβάνει πλούσιο πρωινό με δύο αβγά μάτια –που της στέλνουν από την Άνδρο-, το μεσημεριανό κρέας, λαδερά ή όσπρια σε μικρές ποσότητες. Αδυναμία της είναι οι πίτες. Συνήθως τρώω στην εκπομπή, εκτός κι αν έχει μαγειρέψει στο σπίτι η μητέρα της, Ζέτα, όπως την προηγούμενη εβδομάδα, όταν ανακοίνωσε αυθόρμητα στους τηλεθεατές της εκπομπής της ότι αδημονούσε να δοκιμάσει τον μουσακά που είχε φτιάξει η μητέρα της στο σπίτι. Το τελευταίο της γεύμα –συνήθως σαλάτα-, δεν είναι ποτέ μετά τις 8 το βράδυ, εκτός αν ανταποκριθεί σε κάποιο κάλεσμα εκτός σπιτιού.

Διαβάστε ακόμα στο Peoplegreece.com

Ελένη Μενεγάκη: Το τηλεφώνημα τηλεθεάτριας και η σπόντα για την Έλενα Μακρή Λυμπέρη

Ελένη Μενεγάκη-Μάκης Παντζόπουλος: Υπέγραψαν σύμφωνο συμβίωσης;