6 διάσημες που μισούν τη δίαιτα. Ποτέ ξανά
- 6 ΜΑΙ 2025
Στον λαμπερό κόσμο του Hollywood, όπου οι εμφανίσεις συχνά βρίσκονται στο επίκεντρο, αρκετοί διάσημοι έχουν τολμήσει να πάνε αντίθετα στο ρεύμα, εκφράζοντας την απογοήτευσή τους για τις αυστηρές δίαιτες και το αδυνάτισμα. Αυτές οι προσωπικότητες προτιμούν να γιορτάζουν τη φυσική ομορφιά και να προβάλλουν την αυθεντικότητα.
Με μια υγιή προσέγγιση στην αυτοεκτίμηση και την αποδοχή, αυτές οι σταρ εμπνέουν το κοινό να αγαπήσει κάθε σωματότυπο, βοηθώντας έτσι να διαδοθεί ένα πιο θετικό μήνυμα για το σώμα και την υγεία. Μέσα από τις εμπειρίες και τις δηλώσεις τους, προσφέρουν μια διαφορετική οπτική γωνία, αποδεικνύοντας ότι η καλή αυτοεικόνα δε βρίσκεται σε μια δίαιτα.
Demi Lovato
Andy Kropa/Invision/AP
Η Demi Lovato υπήρξε υπέρμαχος της θετικής στάσης απέναντι στο σώμα, μετά από την αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής της και έχει θίξει το κομμάτι της δίαιτας.
«Νομίζω ότι στην κοινωνία μας παγιδευόμαστε στην κουλτούρα της δίαιτας. Κάθε διαφήμιση στην τηλεόραση είναι είτε για ένα χάπι απώλειας βάρους είτε για ένα κομμάτι εξοπλισμού άσκησης ή έχει επίκεντρο το φαγητό. Ως κάποια που αναρρώνει από μια διατροφική διαταραχή, θέλω να δηλώσω πως δεν χρειάζεται να κάνεις δίαιτα για να είσαι ευτυχισμένος. Δεν νομίζω να έχω ακούσει αυτό το μήνυμα δημόσια. Φυσικά, είναι σημαντικό να είσαι υγιής και το παν είναι η μετριοπάθεια», είπε η Demi Lovato στο περιοδικό People.
Mindy Kaling
Richard Shotwell/Invision/AP
Η Mindy Kaling αναφέρει πως έχει αλλάξει ριζικά την προσέγγισή της στη διατροφή από τα 20 της και τώρα συνειδητοποιεί πόσο ανθυγιεινές ήταν τότε οι πρακτικές της.
«Συνήθιζα να λέω, “Έχω μια μεγάλη εκδήλωση, η πίεση αυξάνεται. Έχω 6 εβδομάδες για να σταματήσω να τρώω, να κάνω καθαρτικές δίαιτες, να πηγαίνω σε έντονα προγράμματα γυμναστικής” — οτιδήποτε. Έχω εντελώς ξεπεράσει αυτό… Ποτέ δεν πέτυχε. Δεν ήταν υγιεινό και ένιωθα στέρηση…Τώρα πιστεύω πως είμαι στην καλύτερη φυσική κατάσταση της ζωής μου και όσο πιο υγιής έχω υπάρξει. Και αυτό δεν συμβαίνει επειδή προετοιμάζομαι για κάτι! Θέλω να σταματήσω τον κύκλο των αυξομειωτικών διαιτών. Θα ήθελα να μην χρειάζεται ποτέ να το σκεφτώ ξανά», εξήγησε η ηθοποιός στο InStyle.
Jennifer Lawrence
@2022 Jordan Strauss/Invision/AP Images
Στην αρχή της καριέρας της, η Jennifer Lawrence επέκρινε την ιδέα ότι οι άνθρωποι πρέπει να χάνουν βάρος και να έχουν τέλεια σώματα για να ταιριάζουν στην κοινωνία. Μάλιστα, άσκησε κριτική σε εκπομπές όπως το Fashion Police, οι οποίες συχνά επικρίνουν τις γυναίκες για τα σώματά τους.
«Απλά πρέπει να το προσπεράσεις. Είσαι όπως είσαι. Να αισθάνεσαι άνετα. Τι θα κάνεις, θα είσαι πεινασμένος κάθε μέρα για να κάνεις τους άλλους χαρούμενους; Αυτό είναι απλά χαζό. Και εκπομπές όπως το Fashion Police δείχνουν σε αυτές τις γενιές των νέων να κρίνουν τους ανθρώπους βάσει πραγμάτων που βάζουν αξίες σε όλα τα λάθος σημεία. Ότι επιτρέπεται να δείχνουν ανθρώπους και να τους αποκαλούν “άσχημους” ή “χοντρούς”. Το αποκαλούν “διασκέδαση” και “καλώς ήλθατε στον πραγματικό κόσμο”, αλλά δεν θα έπρεπε να είναι αυτός ο πραγματικός κόσμος. Είναι απογοητευτικό που τα μέσα ενημέρωσης κρατούν αυτές τις (μη ρεαλιστικές προσδοκίες) για τις γυναίκες ζωντανές και τροφοδοτούν αυτή τη φωτιά. Είναι κάτι που πραγματικά με ενοχλεί», είχε πει στο παρελθόν η Jennifer Lawrence.
Rihanna
Evan Agostini/Invision/A
Η Rihanna πιστεύει εδώ και καιρό ότι οι άνθρωποι είναι όμορφοι ανεξάρτητα από το σχήμα ή το μέγεθος του σώματός τους. Στην πραγματικότητα, το 2010 εκφράστηκε για να πει στους νέους ότι δεν χρειάζεται να κάνουν δίαιτα για να μοιάσουν με τις γυναίκες που βλέπουν στην πασαρέλα.
«Δεν πρέπει να δέχεστε πίεση να προσπαθείτε να είστε αδύνατες από τη βιομηχανία της μόδας, επειδή αυτοί θέλουν μόνο μοντέλα που είναι σαν ανθρώπινες κούκλες. Γνωρίζουν ότι αν δούμε ένα ρούχο σε μια κούκλα στη βιτρίνα ενός καταστήματος, θα το αγαπήσουμε και θα θέλουμε να το αγοράσουμε, όποιο και αν είναι το μέγεθός μας. Γι’ αυτό έχουν μοντέλα μέγεθος μηδέν – θέλουν να πουλήσουν ρούχα. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι δεν είναι πρακτικό ή δυνατό για μια καθημερινή γυναίκα να μοιάζει έτσι… Δεν είναι ρεαλιστικό, και δεν είναι υγιεινό», είπε η Rihanna στο περιοδικό You.
Chrissy Teigen
Jordan Strauss/Invision/AP
Η Chrissy Teigen έχει εγκαταλείψει τη δίαιτα οριστικά, ειδικά αφού συνειδητοποίησε τον αντίκτυπο που είχε πάνω της. «Τα έχω πετάξει όλα αυτά από το παράθυρο. Νομίζω ότι πλέον σε αυτό το σημείο της ζωής μου είναι πιο σημαντικό για μένα να απολαμβάνω τα πράγματα καθώς έρχονται… Έχω ζήσει μια ολόκληρη ζωή. Έχω περάσει πάρα πολλά χρόνια μετρώντας θερμίδες, προγραμματίζοντας πάρα πολλές προπονήσεις και προσπαθώντας να καταλάβω ποια είναι η έννοια της ευεξίας για μένα. Προσπαθώ να το καταλάβω εδώ και πολύ πολύ καιρό», είπε η Chrissy στο περιοδικό People, προσθέτοντας ότι τώρα ξέρει ότι το πιο σημαντικό είναι να είναι με την οικογένειά της.
Amy Schumer
Evan Agostini/Invision/AP
Η Amy Schumer λέει ότι πάντα δεχόταν πιέσεις να χάσει βάρος στο Hollywood, και σε μια συνέντευξή της με τον Howard Stern, εκείνος τη ρώτησε ακόμη και γιατί δεν κάνει δίαιτα για να χάσει «περίπου 30 κιλά». Είχε την τέλεια απάντηση.
«Σκεφτόμουν “Δεν θέλω. Θα πεινάω”. Και έχασα κάποιο βάρος για το Trainwreck και ήμουν όμορφη και με ”ωραίο σώμα”. Ωστόσο, νιώθω όμορφη και νιώθω δυνατή και σέξι, αλλά δεν πρόκειται να είμαι το πιο όμορφο κορίτσι, οπότε δεν θα προσπαθήσω να φτάσω εκεί. Και δεν νομίζω ότι αυτό στέλνει ένα καλό μήνυμα. Τι θα λέγατε να μην επιδιώκετε κάποια άλλη εκδοχή του εαυτού σας; Όπως, γιατί να μην αγαπάτε αυτό που έχετε τώρα αντί να είστε αιώνια δυσαρεστημένοι;» είπε η Amy Schumer στο podcast της Katie Couric.
