Είναι τα πεπτίδια χαλκού η νέα «πηγή νεότητας»;
- 19 ΟΚΤ 2026
Αν κλέβεις ιδέες από διασημότητες όπως η Jennifer Aniston και η Khloé Kardashian για το skincare σου, τότε θα έχεις διαβάσει με πόσο ενθουσιασμό εκφράζονται για τα πεπτίδια: «Πιστεύω ότι είναι το μέλλον», έχει πει η πρώτη, και «Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτά», η δεύτερη. Εσύ όμως, που δεν είσαι ηθοποιός του Hollywood, influencer ή στέλεχος της Silicon Valley (δεν ανήκεις δηλαδή σε κύκλους όπου τα πεπτίδια κάνουν θραύση), τι να πιστέψεις;
Γράφοντας καιρό πριν ένα θέμα για τα ενέσιμα πεπτίδια η δερματολόγος-αφροδισιολόγος Ελισάβετ Τσιαμπαλή μού είχε πει ότι παρά τον ντόρο, πολλά ενέσιμα πεπτίδια δεν είναι εγκεκριμένα και δεν υποστηρίζονται από έρευνες σε ανθρώπους, ενώ δεν υπάρχουν πρωτόκολλα για τη χρήση τους. Προειδοποιούσε μάλιστα ότι «η οικιακή, μη ελεγχόμενη ενέσιμη χρήση πεπτιδίων που αγοράζονται από το Internet είναι επικίνδυνη». Από την άλλη, ανέφερε ότι «τα καλλυντικά προϊόντα με πεπτίδια δρουν επιφανειακά ή στο ανώτερο τμήμα της επιδερμίδας κι αυτό σημαίνει ότι η δράση τους είναι ήπια, σταδιακή και προληπτική».
Απ’ αυτά τα καλλυντικά πεπτίδια τοπικής χρήσης, εκείνα του χαλκού γνωρίζουν μεγάλες δόξες τελευταία. Στην πραγματικότητα, ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά το 1973 στο ανθρώπινο πλάσμα, το σάλιο και τα ούρα, και κυκλοφόρησαν εμπορικά για πρώτη φορά το 1985 για τη θεραπεία τραυματισμένων ιστών. Σήμερα το GHK-Cu, το πιο μελετημένο από τα πεπτίδια χαλκού, θα το εντοπίσεις με την ονομασία Copper Tripeptide-1 σε ενυδατικές, ορούς και μάσκες. Συνοδεύεται από εντυπωσιακές υποσχέσεις και θεωρείται ότι κοντράρει ευθέως σε αποτελεσματικότητα τη βιταμίνη C, τη ρετινόλη και το γλυκολικό οξύ. Ισχύουν όμως όλα αυτά; Αξίζει να το δοκιμάσεις;

Τι το ιδιαίτερο κάνουν τα πεπτίδια χαλκού στο δέρμα
Τα συνθετικά πεπτίδια χαλκού αναπληρώνουν εκείνα που χάνει το σώμα μας με το πέρασμα του χρόνου, ενισχύοντας και υποστηρίζοντας την επιδερμίδα. Πώς ακριβώς το κάνουν αυτό; Λειτουργούν δίνοντας εντολή στα δερματικά κύτταρα να αναδομηθούν και να αναπλαστούν, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, δηλαδή των 2 πρωτεϊνών που διατηρούν το δέρμα λείο και σφριγηλό.
Έχει φανεί επίσης σε έρευνες ότι τα πεπτίδια χαλκού μειώνουν τις φλεγμονές, λειαίνουν τα σημάδια γήρανσης, βελτιώνουν την ενυδάτωση και την πυκνότητα του δέρματος, και καταπραΰνουν την ερυθρότητα. Λειτουργούν ακόμα ως ισχυρά αντιοξειδωτικά καταπολεμώντας τις βλάβες που προκαλεί η ρύπανση και η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου, ενώ βοηθούν στην επούλωση των τραυμάτων – χρησιμοποιούνται συχνά έπειτα από αισθητικές θεραπείες οι οποίες προκαλούν μικροτραυματισμούς στο δέρμα. Θεωρητικά, λοιπόν, θα μπορούσαν να… αμφισβητήσουν την παντοδυναμία ενεργών συστατικών που προσφέρουν τέτοια οφέλη στο δέρμα. Δικαιολογημένα λοιπόν, τα πεπτίδια χαλκού πλασάρονται ως η νέα «πηγή νεότητας»;
Να τα εντάξεις ή όχι στη ρουτίνα σου;
Οι δερματολόγοι, που πρέπει πάντα να έχουν την τελευταία λέξη, μας προσγειώνουν. Μιλώντας σχετικά με το θέμα, η Kavita Mariwalla, δερματολόγος και συγγραφέας του πολύ κατατοπιστικού βιβλίου The business of dermatology, αναφέρει ότι τα αποτελέσματα των ερευνών δεν είναι στην πραγματικότητα τόσο θεαματικά: «Για να είμαστε ειλικρινείς, οι μελέτες σε ανθρώπους είναι μικρής έκτασης, σύντομες και διαρκούν γύρω στις 12 εβδομάδες. Συνήθως χρηματοδοτούνται από τη βιομηχανία καλλυντικών και δείχνουν ήπιες αλλαγές στη σφριγηλότητα του δέρματος».
Παρ’ όλα αυτά, η Mariwalla δεν ακυρώνει την αποτελεσματικότητα των πεπτιδίων χαλκού. Λέει ότι μπορεί να βοηθήσουν το δέρμα να φαίνεται πιο υγιές και σφριγηλό αρκεί να τα χρησιμοποιείς συστηματικά διατηρώντας ρεαλιστικές προσδοκίες: «Θα βελτιώσει ένα πεπτίδιο χαλκού την ελαστικότητα του δέρματος; Ναι. Θα εξαφανίσει τις ρυτίδες; Όχι», ξεκαθαρίζει.
Εξηγώντας τον ενθουσιασμό για τα πεπτίδια χαλκού τοπικής χρήσης, η δερματολόγος Mona Foad, περιζήτητη από τα media για τις αξιόπιστες απόψεις της για το skincare, λέει ότι οι καταναλωτές θέλουν αντιγηραντικά αποτελέσματα χωρίς τους ερεθισμούς που προκαλούν τα ρετινοειδή, και τα πεπτίδια προσφέρουν ακριβώς αυτό. Σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι θεωρούνται ασφαλή, σε αντίθεση με τα ενέσιμα πεπτίδια για τα οποία οι αρμόδιες υπηρεσίες, όπως ο FDA, αλλάζουν κάθε τόσο γνώμη.
Αυτή τη στιγμή κυκλοφορούν προϊόντα με σταθερές συνθέσεις και εξελιγμένες τεχνολογίες μεταφοράς των πεπτιδίων χαλκού στο δέρμα. Μπορείς να τα δοκιμάσεις χωρίς να περιμένεις θαύματα άμεσα, ακολουθώντας τις χρήσιμες συμβουλές της Mariwalla:
- Αντιμετώπισε τα πεπτίδια χαλκού ως ένα από τα συστατικά μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας περιποίησης με στόχο να φαίνεται το δέρμα πιο υγιές.
- Αν είσαι 20 και 30 ετών, αποτελούν μια καλή λύση για πρόληψη των σημαδιών γήρανσης και υποστήριξη της επιδερμίδας.
- Δώσε τους χρόνο για να δράσουν – χρειάζονται τουλάχιστον πέντε μήνες χρήσης προτού κρίνεις τα αποτελέσματά τους.
- Η βιταμίνη C και τα οξέα απολέπισης αποσταθεροποιούν τα πεπτίδια χαλκού. Απόφυγε να χρησιμοποιείς στην ίδια ρουτίνα προϊόντα με αυτά τα συστατικά. Εφάρμοζε τη βιταμίνη C το πρωί και τα πεπτίδια χαλκού το βράδυ.
- Τα πεπτίδια χαλκού τα πάνε καλά με τα ρετινοειδή: στη βραδινή ρουτίνα μπορείς να κάνεις layering ενός προϊόντος με πεπτίδια χαλκού μαζί με ένα ρετινοειδές.