Πρώτη φορά που έκανα head spa και το κεφάλι μου με ευγνωμονεί

Στο εξωτερικό, το head spa προσφέρεται σε κέντρα αισθητικής και σε κομμωτήρια, ενώ στην Ελλάδα κυρίως στα πρώτα, που συνήθως έχουν τις προδιαγραφές και την ατμόσφαιρα ενός spa. Σε ένα τέτοιο κέντρο, στη Γλυφάδα, βρέθηκα κι εγώ μια καθημερινή πρωί. Καθώς απολάμβανα το τσάι που μου προσέφεραν στον ζεστό και ατμοσφαιρικό χώρο, συνειδητοποίησα πόσο λίγο ασχολούμαστε με το κεφάλι και τα μαλλιά μας πέρα από τις επισκέψεις στο κομμωτήριο για βαφή και ανταύγειες. Λίγα λεπτά αργότερα, ξάπλωσα σε ένα ειδικό κρεβάτι, έκλεισα τα μάτια και ήμουν πανέτοιμη να τσεκάρω αν είναι δικαιολογημένος ο ντόρος γύρω από τα head spa.

Τι είναι ακριβώς το head spa;

Πρόκειται για ένα τελετουργικό που ξεκίνησε από την Ιαπωνία, με στόχο τον βαθύ καθαρισμό και την αποτοξίνωση του τριχωτού της κεφαλής. Όπως μου εξηγεί η Μαρία Λιάσκου, η θεραπεύτρια και ιδιοκτήτρια του χώρου όπου θα δοκίμαζα το head spa, υπάρχουν 2 βασικές φιλοσοφίες. Η πρώτη, η γιαπωνέζικη, δίνει μεγαλύτερη έμφαση στη χαλάρωση, στο μασάζ και στις θεραπευτικές πιέσεις στον αυχένα και στους ώμους. Είναι πιο αισθητηριακή και ολιστική, και εστιάζει περισσότερο στο στρες, στην ένταση και στην αποσυμπίεση του νευρικού συστήματος. Αν έχεις αυχενικούς πόνους ή περνάς ατελείωτες ώρες μπροστά σε οθόνη, θα σου ταιριάξει περισσότερο.

Από την άλλη, η κορεάτικη σχολή είναι πιο «τεχνική», με συγκεκριμένα και στοχευμένα βήματα: προσφέρει απολέπιση, αποτοξίνωση και βαθύ καθαρισμό, και βοηθά το δέρμα του κεφαλιού να «αναπνεύσει», να είναι πιο υγιές και τα μαλλιά να αποκτήσουν απαλότητα και λάμψη.

Στο συγκεκριμένο κέντρο αισθητικής εφαρμόζεται ένας συνδυασμός και των 2 σχολών, γιατί, όπως μου λέει η κ. Λιάσκου, «θέλουμε και το τριχωτό καθαρό αλλά και τον άνθρωπο που σηκώνεται από το κρεβάτι να νιώθει μια συνολική χαλάρωση και ευεξία». Μου αναφέρει επίσης ένα στοιχείο που με… χαλαρώνει αμέσως: μελέτες έχουν δείξει ότι 15′ μασάζ στο κεφάλι ισοδυναμεί με μία ώρα μασάζ σε όλο το σώμα.

Η προετοιμασία

Για τη θεραπεία, θα ξάπλωνα σε ένα hi-tech ειδικό κρεβάτι, που διαθέτει ενσωματωμένο νιπτήρα, φίλτρα νερού, υδρορροή, ατμό, ρυθμίσεις για θερμοκρασία και πίεση του νερού. Κάτω από την πλάτη υπάρχουν μικρές κυψέλες που γεμίζουν με νερό και αιθέρια έλαια για αρωματοθεραπεία, τα οποία απελευθερώνονται με τη ζέστη στον χώρο.

Πριν ξαπλώσω, έβγαλα την μπλούζα μου, αφαίρεσα τα κοσμήματα από τον λαιμό και τα αφτιά μου, και φόρεσα ένα στράπλες λευκό μπουρνουζάκι. Στη συνέχεια, μου πήραν ένα σύντομο ιστορικό. Με ρώτησαν αν έχω κλειστοφοβία και ελιές στο τριχωτό της κεφαλής, και αν φοράω φακούς επαφής (γιατί μπορεί να μπει νερό στα μάτια). Έλεγξαν επίσης το τριχωτό της κεφαλής μου με τα δάχτυλα για να εντοπίσουν τυχόν ευαισθησίες ή σημάδια.

Η ευεργετική εμπειρία του head spa βήμα προς βήμα

Αφού ξάπλωσα, τα φώτα χαμήλωσαν κι εγώ έκλεισα αμέσως τα μάτια. Στην αρχή, η θεραπεύτρια πέρασε ένα ειδικό στικ κατά μήκος του τριχωτού, για να ενεργοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι. Στη συνέχεια, με ήπιες κινήσεις με ένα μικρό χτενάκι «έξυσε» το τριχωτό το οποίο απομακρύνει την ξηροδερμία. Η αίσθηση ήταν σαν να «ξυπνάει» κάθε εκατοστό του δέρματος του τριχωτού. Ήταν πολύ ευχάριστη!

Για το επόμενο βήμα, το λούσιμο, επιλέγεται ένα σαμπουάν με ουδέτερο pH που να είναι κατάλληλο για τις ανάγκες των μαλλιών τη δεδομένη στιγμή. Αν κάποια γυναίκα έχει κάνει κερατίνη, χρησιμοποιούνται εξειδικευμένα σαμπουάν με κερατίνη. Αν, πάλι, υπάρχει θέμα τριχόπτωσης, επιλέγεται η αντίστοιχη σειρά.

Καθώς η θεραπεύτρια μού έκανε μασάζ στο κεφάλι, στον αυχένα, στους ώμους και στο ντεκολτέ, ένιωθα σχεδόν ευγνώμων! Το κατάλαβε και η ίδια, που μου είπε ότι επειδή εργάζομαι πολλές ώρες στον υπολογιστή, θα πρέπει να το επαναλαμβάνω 2 φορές τον μήνα – «Πολύ ευχαρίστως και 3 και 4», σκέφτηκα εγώ από μέσα μου.

Η αλήθεια είναι ότι στην αρχή υπέφερα, ειδικά όταν ασχολήθηκε με τον αυχένα μου, αλλά σιγά-σιγά άρχισα να ανακουφίζομαι, γιατί έφευγε η ένταση από την περιοχή όπου ήταν εγκλωβισμένη.

Έπειτα, η θεραπεύτρια εφάρμοσε ένα ηλεκτρικό μηχάνημα στο τριχωτό της κεφαλής και στους ώμους μου για επιπλέον χαλάρωση. Κρατιόμουν να μην με πάρει ο ύπνος, γιατί μετά δεν θα μπορούσα να σηκωθώ για να επιστρέψω για δουλειά στο γραφείο.

Η «υδροβροχή» είναι το πιο εντυπωσιακό βήμα της θεραπείας. Ένα ειδικό στεφάνι τοποθετείται γύρω από το κεφάλι και από αυτό πέφτει νερό με σταθερή ροή όσο η θεραπεύτρια συνεχίζει το μασάζ με τα δάχτυλα. Το νερό ήταν τόσο ζεστό όσο έπρεπε και πολύ καταπραϋντικό. Παράλληλα ενεργοποιήθηκε η ατμοθεραπεία, η οποία κάλυψε κυκλικά τα μαλλιά, ενώ μια ζεστή πετσέτα τοποθετήθηκε ελαφρά στα μάτια μου. Η μάσκα που η θεραπεύτρια είχε ήδη απλώσει στα μαλλιά μπορούσε χάρη στον ατμό να διεισδύσει βαθύτερα, ανοίγοντας τα λέπια της τρίχας. Στη συνέχεια εφαρμόστηκε conditioner για να σφραγιστούν τα λέπια και να «κλειδώσει» η θρέψη.

Το κλασικό πακέτο του head spa δεν περιλαμβάνει θεραπεία στο πρόσωπο, αλλά εγώ είχα επιλέξει το special treatment, που περιλαμβάνει επίσης μασάζ στο πρόσωπο και στο ντεκολτέ με λαδάκι, και εφαρμογή υφασμάτινης μάσκας στο πρόσωπο και μάσκα με κρυστάλλους στα μάτια.

Θα το ξανάκανα;

Άνετα! Είναι μια εμπειρία που δεν μπορείς να την απολαμβάνεις κάθε μέρα ή εβδομάδα (θέλει χρόνο και κοστίζει) αλλά όταν τη βιώνεις είναι «βάλσαμο». Έφυγα νιώθοντας τα μαλλιά μου απαλά και ανάλαφρα, το κεφάλι μου ελαφρώς «ζαλισμένο» από τη χαλάρωση και τον αυχένα μου να έχει ξεχάσει έστω για λίγο πόσες ώρες έχει καταπονηθεί μπροστά από μια οθόνη.

Πολλοί επιλέγουν το head spa σαν δώρο για την/τον σύντροφό τους, φίλες κλείνουν διπλό ραντεβού στο δωμάτιο με τα 2 κρεβάτια, ενώ υπάρχουν και αρκετοί άντρες πελάτες. Γιορτές έρχονται, να το έχετε υπόψη σας (το λέω και για τους φίλους μου που ίσως θέλουν να μου κάνουν ένα δώρο)!

Ευχαριστούμε πολύ το Beauty Harmony & Spa και την ιδιοκτήτριά του Μαρία Λιάσκου.