Ask the expert: 3 θεραπείες προσώπου για λάμψη πριν τις γιορτές
- 8 ΔΕΚ 2025
Όταν ξεκινά ο Δεκέμβριος, μπαίνω σε εορταστικό mood. Κι ας με κυνηγάνε τα deadlines, ας χτυπάει η δουλειά κόκκινo κι ας έρχονται oi προσκλήσεις για δημοσιογραφικά events απανωτά. Είμαι μια περήφανη… Christmas lover, κι όλα γύρω μου ηχούν σαν το “Jingle Bells” κι αποκτούν το χρώμα των διακοσμητικών λαμπιονιών. Τα ζω τα Χριστούγεννα με κάθε τρόπο, ακόμα και στολίζοντας το δέντρο φορώντας αυτιά ξωτικού (ναι, αυτή η φωτογραφία υπάρχει στο account μου στο IG).
Κάπου ανάμεσα σε όλες μου τις υποχρεώσεις, αναρωτιέμαι και το εξής: ποια θεραπεία θα δώσει μπουστάρισμα φρεσκάδας και φωτεινότητας στην επιδερμίδα μου, ώστε μέσα στις γιορτές να δείχνει ανανεωμένη, ροδαλή και όσο πιο λαμπερή γίνεται; Αυτή την απορία μετέφερα φέτος στη δερματολόγο Αναστασία Θεριανού, Διευθύντρια Δερματολογίας στο Imperial College Healthcare NHS Trust, λέκτορα και υπεύθυνη προγράμματος πεμπτοετών φοιτητών Δερματολογίας του Πανεπιστημίου Imperial College London, την οποία γνώρισα πρόσφατα σε μια από τις μετακινήσεις της μεταξύ Λονδίνου και Αθήνας.
Της ζήτησα, λοιπόν, να μου προτείνει κάποιες θεραπείες πριν τις γιορτές. Εκείνη δέχτηκε πρόθυμα, αλλά προτού το κάνει ήταν πολύ συγκεκριμένη με το timing: «Όταν λέμε “πριν τις γιορτές”, εννοούμε ότι οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να γίνει περίπου μέχρι τις 20 Δεκεμβρίου, δηλαδή έως και 5 μέρες πριν τα Χριστούγεννα», μου εξήγησε. Ανέφερε επίσης ότι οι θεραπείες που προτείνει δεν προκαλούν ξεφλούδισμα ή έντονη απολέπιση, κι έτσι μπορείς να επιστρέψεις κανονικά στο πρόγραμμά σου μόλις τις κάνεις.
Τριπλό πρωτόκολλο για τόνωση, λάμψη και λείανση
Αυτός ο συνδυασμός περιλαμβάνει 3 διαδοχικές θεραπείες, δηλαδή δερμοαπόξεση, ήπιο χημικό peeling και φωτοθεραπεία. Συγκεκριμένα, η δερμοαπόξεση με κρυστάλλους κάνει βαθύ καθαρισμό, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και τους ρύπους από την επιφάνεια της επιδερμίδας, εξομαλύνει την υφή, μειώνει τις δυσχρωμίες και αποκαθιστά τη φυσική λάμψη.
Το αποτέλεσμα ενισχύεται από το χημικό peeling με οξέα φρούτων, ενώ στο τέλος, η ολιγόλεπτη φωτοθεραπεία, ανάλογα με το χρώμα του φωτός που χρησιμοποιείται, ηρεμεί τυχόν ερεθισμούς, ενισχύει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και δίνει άμεσο αποτέλεσμα λάμψης. Παράλληλα, βοηθά στη διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης σε βάθος χρόνου.
Αυτό το συνδυαστικό πρωτόκολλο αφήνει την επιδερμίδα πιο τονωμένη, λεία, φωτεινή και ομοιόμορφη, γι’ αυτό και η κ. Θεριανού το προτείνει πριν από κοινωνικές εκδηλώσεις και πάρτι.
Θεραπεία microneedling
Είναι μία από τις αγαπημένες θεραπείες της κ. Θεριανού, Το microneedling πραγματοποιείται με λεπτές μεταλλικές βελόνες, που προκαλούν ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς στο δέρμα. Αυτές οι μικροδίοδοι επιτρέπουν τη βαθύτερη απορρόφηση των ενεργών δραστικών συστατικών, όπως τα πολυνουκλεοτίδια από σπέρμα σολωμού ή πέστροφας, που είναι πολύ δημοφιλή τελευταία και ενεργοποιούν το κολλαγόνο με φυσικό τρόπο.
Μην τρομάζεις στο άκουσμα της διαδικασίας! Η κ. Θεριανού με διαβεβαιώνει ότι ο πόνος είναι πολύ ελαφρύς και ανεκτός από τους περισσότερους ανθρώπους – μού λέει χαρακτηριστικά ότι αν τον βαθμολογούσαμε στα 10, υπολογίζεται στο 1 με 2! Μετά τη συνεδρία, που διαρκεί 45-60 λεπτά, θα έχεις μια ήπια κοκκινίλα που μπορεί να κρατήσει 2–3 μέρες. Για τον λόγο αυτό, δεν πρέπει να κάνεις microneedling την παραμονή ενός μεγάλου event, αλλά λίγες μέρες νωρίτερα.
Θεραπεία με εξωσώματα
Για τα εξωσώματα γίνεται μεγάλος ντόρος τα τελευταία δύο χρόνια και, φυσικά, είμαστε από τις πρώτες που γράψαμε γι’ αυτά εδώ στο Ladylike. Είναι μια θεραπεία που δοκίμασα πρόσφατα στο ιατρείο της κ. Θεριανού και με ικανοποίησε πολύ.
Τα εξωσώματα είναι μόρια που λειτουργούν ως αγγελιοφόροι, μεταφέροντας στα κύτταρα το σήμα να ενεργοποιηθούν για να παράξουν κολλαγόνο και ελαστίνη. Η θεραπεία γίνεται με ή χωρίς ένεση: η ενέσιμη διεισδύει βαθύτερα, άρα προκαλεί πιο στοχευμένη διέγερση, ενώ η μη ενέσιμη προσφέρει πιο επιφανειακή και πιο άμεσα ορατή λάμψη. Ανάλογα με τη σχέση που έχεις με τις βελόνες, εσύ θα αποφασίσεις ποια να διαλέξεις!
Και στις 2 περιπτώσεις, το αποτέλεσμα λάμψης και φρεσκάδας είναι άμεσο και διαρκεί μερικές μέρες, ενώ δεν χρειάζεται χρόνος αποθεραπείας, αφού η ερυθρότητα –αν υπάρξει – συνήθως υποχωρεί μέσα στις επόμενες ώρες. Από τις διαθέσιμες πηγές εξωσωμάτων (ζωική, φυτική, συνθετική), η κ. Θεριανού προτιμά τις φυτικές και συνθετικές μορφές, καθώς τα ζωικά εξωσώματα δεν έχουν πάρει έγκριση από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων και Τροφίμων, και γι’ αυτό τα αποφεύγει.
Είναι κατάλληλες όλες οι θεραπείες για όλες τις γυναίκες;
Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για κανέναν τύπο δέρματος, εκτός αν μιλάμε για σοβαρή ενεργή ακμή σε έξαρση. Αυτό που θα καθορίσει ποια θεραπεία θα επιλέξεις δεν είναι η ηλικία, αλλά το πώς δείχνει και τι χρειάζεται το δέρμα σου. Αυτό που εκτίμησα ιδιαίτερα στην κουβέντα με την κ. Θεριανού είναι η εξατομικευμένη προσέγγισή της ανάλογα με την εικόνα και τις εκάστοτε ανάγκες της επιδερμίδας, καθώς και η συμβουλή της να αποφεύγουμε τις υπερβολές στις θεραπείες – όπως μου είπε χαρακτηριστικά, μια νεανική επιδερμίδα κάτω των 30 ετών χωρίς ιδιαίτερο θέμα, ίσως να μην χρειάζεται τίποτα περισσότερο από σωστό καθαρισμό, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία για να είναι φρέσκο και φωτεινό!
