Detox νερό με μέντα έχεις δοκιμάσει;

Το detox νερό με μέντα θα σε κρατήσει ενυδατωμένη και θα σε αναζωογονήσει.

Η μέντα βοηθάει στη χώνεψη και διαλύει το λίπος. Από την άλλη η βιταμίνη C στα λεμόνια και τα πορτοκάλια βοηθάει να καθαρίσει πεπτικό σύστημα και το συκώτι. Ο συνδυασμός των δύο θα βοηθήσει τον οργανισμό σου να «καθαρίσει» και να ενυδατωθεί. Φτιάξε αμέσως κιόλας detox νερό με βάση τη μυρωδάτη μέντα.

Τι θα χρειαστείς

2-3 λίτρα νερό

2 μεγάλα πορτοκάλια κομμένα σε φέτες

Μισό αγγούρι σε φέτες

Ένα λεμόνι σε φέτες

1 χούφτα φρέσκο δυόσμο

Πώς θα το ετοιμάσεις

Βάλε τα πορτοκάλια, το λεμόνι και το αγγούρι σε μια κανάτα. Με τη βοήθεια ενός μεγάλου κουταλιού, ανακάτεψε το περιεχόμενο. Πάρε το δυόσμο και κομμάτιασε τον με προσοχή, μέσα στην κανάτα. Μετά βάλε νερό και ανακάτεψε. Πιες ή σέρβιρε αμέσως. Εναλλακτικά βάλ' το στο ψυγείο. Διατηρεί τα οφέλη του για περίπου 2 μέρες.

SHARE

ΕΓΓΡΑΦΗ

LADYLIKE NEWSLETTER

Όσα θέλει μία γυναίκα στο email της

ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ