Σε μελέτες που πραγματοποιήθηκαν αποκλειστικά σε άνδρες βασίστηκε οδηγός για την εμμηνόπαυση
- 31 ΑΥΓ 2026
Ένας οδηγός για την εμμηνόπαυση με πρωταγωνιστή τους άνδρες; Κι όμως, δεν είναι αστείο.Το γυναικείο σώμα αγνοείται, αλλά ευτυχώς έχουμε ανδρικά δεδομένα. Ο Ισπανικός Οργανισμός για την Ασφάλεια και τη Διατροφή των Τροφίμων (AESAN/ The Spanish Agency for Food Safety and Nutrition) θα επανεξετάσει την έκθεσή του σχετικά με τη διατροφή και τις υγιεινές συνήθειες κατά την εμμηνόπαυση, αφού αρκετές γυναίκες επιστήμονες αμφισβήτησαν το γεγονός ότι ορισμένες από τις συστάσεις του σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά και τις διατροφικές ανάγκες των γυναικών σε αυτό το στάδιο βασίζονται σε μελέτες που πραγματοποιήθηκαν αποκλειστικά σε άνδρες.
Όταν ακόμη και η εμμηνόπαυση πρέπει να χωρέσει στο ανδρικό σώμα
Η έκθεση του Ισπανικού Οργανισμού για την Ασφάλεια και τη Διατροφή των Τροφίμων (AESAN) σχετικά με τη σωστή διατροφή των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση προσφέρει συστάσεις βασισμένες σε δεδομένα που ελήφθησαν αποκλειστικά από άνδρες, σύμφωνα με επιστήμονες της Ισπανικής Ένωσης Γυναικών Ερευνητών και Τεχνολόγων (AMIT).
Μας μελετούν σαν άνδρες ακόμη και στην εμμηνόπαυση.
Η ισότητα στην υγεία δεν σημαίνει να εφαρμόζουμε τα ίδια δεδομένα σε όλους. Σημαίνει να παράγουμε τη γνώση που χρειάζεται κάθε σώμα. Οι γυναίκες δεν χρειάζονται «κατά προσέγγιση» επιστήμη.
Μια διάχυτη ανδροκεντρική προκατάληψη
Ο οργανισμός θα εξετάσει την έκθεση μετά από κριτική που δέχτηκε από αρκετές γυναίκες ερευνήτριες, οι οποίες υποστηρίζουν ότι ορισμένες συμβουλές σχετικά με θρεπτικά συστατικά όπως ο σίδηρος ή η βιταμίνη C βασίζονται μόνο σε μελέτες που αφορούν άνδρες.
Πώς γίνεται, το 2026, να μιλάμε για την υγεία των γυναικών και να χρησιμοποιούμε ανδρικά δεδομένα;
Η Ισπανίδα Υπουργός Ισότητας, Ana Redondo, ζήτησε την αναθεώρηση του εγγράφου σε μια ανάρτηση στο X: «Ήρθε η ώρα οι γυναίκες να είναι παρούσες στις μελέτες για την υγεία και το ανδρικό σώμα να πάψει να αποτελεί το παγκόσμιο σημείο αναφοράς για τα πάντα, ακόμη και για ζητήματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση».
Η AESAN έχει αναγνωρίσει ότι υπήρξε «παράλειψη προειδοποίησης» και έχει υποστηρίξει την ανάγκη επέκτασης της έρευνας που επικεντρώνεται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.
Οι γυναίκες δεν ζητούν προνομιακή μεταχείριση από την επιστήμη. Ζητούν το αυτονόητο: να μελετώνται ως άνθρωποι — όχι ως υποσημείωση του άνδρα.
Όταν η επιστήμη μετρά τις γυναίκες με δεδομένα ανδρών
Η έκθεση παρουσιάζει μια σειρά συστάσεων που αποσκοπούν στη μείωση των κινδύνων που σχετίζονται με το στάδιο της περιεμμηνόπαυσης, της εμμηνόπαυσης και της μετεμμηνόπαυσης, όπως η απώλεια οστικής και μυϊκής μάζας ή τα καρδιαγγειακά προβλήματα. Αυτές περιλαμβάνουν μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, ωμέγα-3, φυτικές ίνες, ασβέστιο, σίδηρο και βιταμίνες, καθώς και τακτική άσκηση, με ιδιαίτερη έμφαση στην προπόνηση δύναμης.
Σε αντίθεση με την έκθεση της AESAN, τα έγγραφα της EFSA προειδοποιούν ρητά και επανειλημμένα ότι δεν υπάρχουν διαθέσιμα δεδομένα για τις γυναίκες και ότι, ως εκ τούτου, απλώς κάνουν μαθηματικές εκτιμήσεις από δεδομένα που ελήφθησαν από μελέτες που διεξήχθησαν με άνδρες με βάση το βάρος.
Επιπλέον, οι τιμές που συνιστά ο ευρωπαϊκός οργανισμός αφορούν τον γενικό ενήλικο πληθυσμό (από την ηλικία των 18 ετών και άνω) και όχι την ηλικιακή ομάδα άνω των 40 ετών, όπως αναφέρει παραπλανητικά η AESAN στην αμφιλεγόμενη έκθεσή της.
Τι χρειάζεται για να θεωρηθεί μια γυναίκα επιστημονικά ορατή;
Στην Ισπανία, φαίνεται πως χρειάζεται πρώτα να γίνει άνδρας. Επί δεκαετίες, οι άνδρες υπερεκπροσωπούνται σε κλινικές δοκιμές και άλλες επιστημονικές μελέτες, ενώ οι γυναίκες αποκλείονται ή υποεκπροσωπούνται.
Τι κρατάμε; Την έλλειψη συγκεκριμένων μελετών για τις περιεμμηνοπαυσιακές και μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Μια φυσιολογική περίοδος στη ζωή εκατομμυρίων γυναικών εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται με άγνοια, σιωπή και στερεότυπα.
