Μικτή επιδερμίδα: 3 skincare κανόνες που πρέπει να γνωρίζεις
- 18 ΔΕΚ 2025
Νομίζεις πως έχεις λιπαρή επιδερμίδα (πχ το μέτωπό σου «γυαλίζει» συνέχεια), όμως, ταυτόχρονα, σ’ ορισμένα σημεία- ζώνες στο πρόσωπό σου (όπως τα μάγουλά σου) αισθάνεσαι την επιδερμίδα σου αρκετά ξηρή. Ταυτόχρονα, έχεις παρατηρήσει πως η επιδερμίδα σου στην Τ-ζώνη του προσώπου σου είναι πιο λιπαρή το καλοκαίρι και την άνοιξη και πιο ξηρή τον χειμώνα. Αυτά είναι μερικά πιο σαφή σημάδια ότι μπορεί να έχεις μικτή επιδερμίδα.
Το μυστικό στην περιποίηση της μικτής επιδερμίδας σου έγκειται στο να βρεις την ισορροπία μεταξύ της περιποίησης των λιπαρών και ξηρών περιοχών, χρησιμοποιώντας φυσικά τους κατάλληλους συμμάχους. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα είναι ότι συχνά, τα άτομα με μικτή επιδερμίδα φοβούνται την ενυδατική και την αντηλιακή κρέμα, καθώς πιστεύουν ότι αυτές συνδέονται με τη δημιουργία περισσότερης λιπαρότητας. Κάτι τέτοιο, δεν ισχύει στην πραγματικότητα, μιας και η επιλογή των σωστών προϊόντων και η σωστή χρήση τους μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στον έλεγχο της παραγωγής λιπαρότητας. Τσέκαρε παρακάτω 3 βασικούς skincare κανόνες που καλό είναι να γνωρίζεις.
Μικτή επιδερμίδα: 3 skincare κανόνες που πρέπει να γνωρίζεις
Καθαρισμός
Ο καθαρισμός είναι το Α και το Ω κάθε υγιούς επιδερμίδας. Ως πρώτο βήμα λοιπόν, της skincare ρουτίνας σου, αφαίρεσε τους ρύπους, την περίσσεια λιπαρότητας και τα υπολείμματα των προϊόντων μακιγιάζ και skincare με το κατάλληλο καθαριστικό προσώπου. Όπου «κατάλληλο» σημείωσε ένα προϊόν που περιέχει skincare συστατικά όπως το σαλικυλικό και γαλακτικό οξύ που δρουν ευεργετικά, χωρίς να εντείνουν τη λιπαρότητα, καθαρίζοντας σε βάθος τους πόρους. Δώσε προσοχή βέβαια, γιατί οι υπερβολές στον καθαρισμό- τόσο στη συχνότητα όσο και στη χρήση προϊόντων- μπορούν να αφυδατώσουν την επιδερμίδα σου με αποτέλεσμα να την αναγκάσουν να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα, προκειμένου να ενισχύει τον προστατευτικό φραγμό της.
Ενυδάτωση
Επανάλαβε μετά από εμένα: Όλοι οι τύποι επιδερμίδας έχουν ανάγκη από ενυδάτωση. Η δική σου -αν έχεις μικτή επιδερμίδα– δεν εξαιρείται. Αυτό που πρέπει να προσέξεις και σ’ αυτή την περίπτωση, είναι να χρησιμοποιείς μία ενυδατική κρέμα oil-free, με μη φαγεσωρογόνα, ελαφριά σύνθεση που να απορροφάται γρήγορα, χωρίς να «βαραίνει» την επιδερμίδα προκειμένου να αντιμετωπίζει τη γυαλάδα και την υπερέκκριση σμήγματος. Τους πιο ζεστούς μήνες μπορείς να αναζητήσεις μια ενυδατική κρέμα με gel υφή.
Κάνε απαλή απολέπιση με AHA και BHA
Ενώ ορισμένα προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση, άλλα, μπορεί να αφυδατώσουν το δέρμα, γι’ αυτό να καλό είναι να προσέχεις όταν δοκιμάζεις ένα νέο προϊόν, ιδιαίτερα όταν είναι απολέπισης. Οι δερματολόγοι συνιστούν την απαλή απολέπιση που βοηθά στην απομάκρυνση της υπερβολικής λιπαρότητας, αλλά αυτό εξαρτάται και από το προϊόν που χρησιμοποιείς, την εποχή και τις ανάγκες σου.
Μία καλή λύση για τη μικτή επιδερμίδα είναι τα pads, τα toners ή οι μάσκες με άλφα και βήτα υδροξυοξέα που έχουν σχεδιαστεί για να απομακρύνουν τη λιπαρότητα και τη συσσώρευση προϊόντων- σε στοχευμένα σημεία.
Υπενθυμίζω ξανά: Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να προκαλέσει τα αντίθετα αποτελέσματα (ερεθισμό κλπ). 2 με 3 φορές την εβδομάδα αρκούν.
