Η επιστήμη μίλησε: Η αδελφή σου σε κάνει καλύτερο άνθρωπο

Η θετική επίδραση της αδελφής στην ψυχική υγεία

Η μελέτη από το Brigham Young University (BYU), παρακολούθησε 395 οικογένειες με περισσότερα από ένα παιδιά. Ένα χρόνο αργότερα, τα αποτελέσματα ήταν ξεκάθαρα: οι έφηβοι με αδελφή ένιωθαν λιγότερη μοναξιά, ενοχές, ανασφάλεια και φόβο, είτε η αδελφή τους ήταν μεγαλύτερη είτε μικρότερη.

Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας: «Ακόμα κι αν λάβουμε υπόψη την επιρροή των γονιών, τα αδέλφια –και ειδικά οι αδελφές– παίζουν μοναδικό ρόλο. Δίνουν στα παιδιά κάτι που δεν μπορεί να δώσει ο γονιός».

Οι αδελφές λειτουργούν ως «μαξιλάρι» για το άγχος και τα ψυχικά ζόρια της καθημερινότητας, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη θετική ψυχική υγεία.

Κοινωνικές δεξιότητες & διαχείριση συγκρούσεων

iStock

Οι καβγάδες για το ποιος θα φορέσει τι ή ποιος είχε σειρά να κάνει κάτι δεν πήγαν χαμένοι. Οι επιστήμονες λένε πως το να έχεις αδελφή βοηθά στο να γίνεις καλύτερος/η επικοινωνιακά, πιο διπλωματικός/η και πιο ικανός/η στη διαχείριση συγκρούσεων.

Οι επιστήμονες σημειώνουν: «Όταν τα αδέλφια μαλώνουν, αναγκάζονται να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ενήλικη ζωή».

Και αν είσαι άνδρας; Η έρευνα δείχνει πως οι άνδρες που έχουν μεγαλώσει με αδελφές είναι πιο συμπονετικοί, λιγότερο επικριτικοί και μαθαίνουν πότε πρέπει να κάνουν πίσω σε μια διαφωνία.

Ανεξαρτησία και φιλοδοξία:

Μπορεί να μην το καταλαβαίνεις άμεσα, αλλά η αδελφή σου μπορεί να ευθύνεται και για τη φιλοδοξία και την ανεξαρτησία σου.

Σύμφωνα με ψυχολόγους, οι άνθρωποι με αδελφές εμφανίζουν περισσότερη αυτονομία και διάθεση για επίτευξη στόχων. Όπως σημειώνουν οι ερευνητές: «Υπάρχει κάτι στον οικογενειακό δυναμισμό όταν υπάρχουν κορίτσια, που ενθαρρύνει περισσότερο την πρόοδο και την ανεξαρτησία».

Δεν έχεις αδελφή; Μην ανησυχείς

Ακόμα κι αν δεν μεγάλωσες με αδελφή, τα αδέλφια γενικά παίζουν θετικό ρόλο. Η ίδια μελέτη από το BYU αποκάλυψε πως η στοργή ανάμεσα σε αδέλφια συνδέεται διπλάσια με αλτρουιστικές πράξεις, σε σχέση με την αγάπη των γονιών.

Οι επιστήμονες επισημαίνουν: «Οι θετικές σχέσεις με αδέλφια προβλέπουν καλή συναισθηματική υγεία και ψυχική ανθεκτικότητα στην ενήλικη ζωή».

Μάλιστα, όπως προκύπτει από τις έρευνες της, οι σχέσεις μεταξύ αδελφών στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής (20-25) παίζουν ρόλο στο πώς θα νιώθουμε στα 40+ μας.

Μπορεί να σε «τρέλανε», αλλά σε έσωσε

Είτε σου έκρυβε το αγαπημένο σου μπλουζάκι είτε σε έπιανε από το χέρι στις δύσκολες στιγμές, η αδελφή σου – ή γενικά τα αδέλφια σου– σού χάρισε δεξιότητες, συναισθηματική ανθεκτικότητα και καλύτερη ψυχική υγεία.

Η επιστήμη είναι ξεκάθαρη: όσοι μεγαλώνουν με αδελφές είναι πιο υγιείς ψυχικά, πιο κοινωνικά ώριμοι και πιο δυναμικοί.

Οπότε, την επόμενη φορά που θα σου στείλει ένα «κράξιμο», απλώς θυμήσου: σε έκανε καλύτερο άνθρωπο.

P.S: Love you sis❤️

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

NO FILTER MOTHERHOOD

Μικρότερα, μεγαλύτερα και μοναχοπαίδια: Πώς επηρεάζει η σειρά γέννησης την προσωπικότητα του παιδιού;