Η Νικολέττα Ράλλη μίλησε ανοιχτά για την επιλόχειο κατάθλιψη και πρέπει να την ακούσεις
- 9 ΜΑΙ 2025
Οι γυναίκες που βρέθηκαν να γεννούν το 2020 σε συνθήκες πανδημίας σίγουρα είχαν μία πολύ διαφορετική εμπειρία τοκετού σε σχέση με τις υπόλοιπες. Μία εμπειρία που συνοδευόταν από επιπλέον μοναξιά, φόβο και άγχος. Η Νικολέττα Ράλλη απέκτησε την κόρη της Σοφία το 2020. Κι αντιμετώπισε μέσα σε αυτές τις πρωτόγνωρες και επιβαρυντικές συνθήκες τη σκοτεινή πλευρά της λοχείας, την επιλόχειο κατάθλιψη.
Η Νικολέττα Ράλλη μίλησε πολύ ανοιχτά για το βίωμά της, που ακόμα και σήμερα τη συγκινεί και την ταράζει όπως θα δεις στο παρακάτω βίντεο, στην εκπομπή Buongiorno της Φαίης Σκορδά. Η ίδια αναφέρθηκε στις αρνητικές σκέψεις, στον φόβο ο οποίος την κατέκλυσε για ένα διάστημα, αλλά και τη στήριξη που βρήκε στο πρόσωπο του συντρόφου της, Μιχάλη Ανδρούτσου.
«Το έχω ζήσει σκοτεινά στην αρχή, πολύ. Γενικότερα δεν πίστευα ότι θα το ζήσω τόσο δύσκολα ψυχολογικά με το παιδί. Θυμάμαι, και δεν το έχω επικοινωνήσει όπως θα το επικοινωνήσω τώρα, ότι ήμουν σε ένα μαιευτήριο που είχα πάει και παλιά να επισκεφτώ φίλες μου σε πιο χαρούμενο κλίμα πιο ροζ πιο μπλε. Ήταν ένας σκοτεινός διάδρομος, άδειος, δεν επιτρέπονταν συγγενείς, ήταν Ιούνιος του 2020, δεν επιτρεπόταν ούτε να βγω να πάρω αέρα. Ήταν λίγο δυστοπικό το περιβάλλον», είπε αρχικά η Νικολέττα Ράλλη που τόνισε ότι μαζί της ήταν ο σύντροφός της. «Δεν ήξερα τι θα έκανα χωρίς αυτόν», σημείωσε.
Η Νικολέττα Ράλλη βιώνοντας την επιλόχειο κατάθλιψη από τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, έφτασε όπως είπε στο σημείο «Να μη θέλω να φύγω από το μαιευτήριο γιατί φοβόμουν. Δεν ήξερα ότι αυτό είναι σύνηθες».
«Θέλω να πω ότι επειδή δεν ξέρεις τι μπορεί να κουβαλάς μέσα σου, τι σκοτάδια, αν θες κι αν είσαι έγκυος πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις ψυχοθεραπεία. Και στο λέει ο πιο χαρούμενος άνθρωπος στον κόσμο, έτσι νόμιζα για μένα. Να μιλήσεις. Μου βγήκαν πράγματα που πέρα από τον Μιχάλη δεν τα έχω πει πουθενά. Φοβόμουν ότι θα πάθω εγώ κάτι ή ότι θα μου κάνω κάτι», είπε στη συνέχεια η παρουσιάστρια και ραδιοφωνική παραγωγός, που ξέσπασε σε κλάματα κατά τη διάρκεια της συνέντευξής της.
Η ίδια τόνισε ότι η ανάμνηση παραμένει έντονη ακριβώς επειδή ήταν τόσο δύσκολη παρόλο που έχουν περάσει σχεδόν 5 χρόνια από τότε, ενώ επεσήμανε ότι μετά τη δική της εμπειρία δεν προέτρεψε ποτέ καμία φίλη της να κάνει παιδί, όπως ίσως έκανε στο παρελθόν.
«Το πιο συγκλονιστικό για μένα εκεί και το συζητάω γιατί δεν με νοιάζει να μην το συζητήσω, ήταν ότι την πρώτη μέρα ήμουν οκ, αλλά από τη δεύτερη μέρα άρχισα να σκοτεινιάζω πολύ. Είχα πάρει την αδερφή μου τηλέφωνο που είναι πιο cool και μου έλεγε “Μην ανησυχείς” και εγώ άρχισα να ζητάω κάπως βοήθεια. Τη βοήθεια μου την πρόσφερε ένας άντρας, απίστευτο, ο Μιχάλης», είπε η Νικολέττα Ράλλη.
«Δεν μπορώ να το πω συγκεκριμένα γιατί δεν ξέρω τι έγινε, δεν ξέρω τι στο καλό ενεργοποιήθηκε μέσα μου. Ίσως σε συνδυασμό με το γεγονός ότι δεν είχα κανένα να έγινε ακόμα πιο χειρότερο», πρόσθεσε και προχώρησε σε μία πολύ ειλικρινή εξομολόγηση.
«Δεν θα ξεχάσω ποτέ ότι τη δεύτερη μέρα είχε πάει ο Μιχάλης να κάνει λίγο jogging και γύρισε και πήγε να ανοίξει το παράθυρο στο μαιευτήριο και με έπιασε υστερία, του έλεγα να μην το ανοίξει. Και μπαίνει μέσα μια μαία μέσα και μας λέει: “μην φοβάστε, είναι όλα κλειδωμένα”. Λέω “γιατί;”. Εκεί ξέρεις τι σκέφτηκα μόλις το είπε αυτό, για να μην κάνει κάποιος κακό.
Ήθελα να κάνω κακό στον εαυτό μου, είχα σκεφτεί ότι θα πέσω από το μπαλκόνι, έτσι χωρίς αφορμή. Ένιωθα σαν κάτι να με τραβάει. Δεν πήγα, φαντάσου, να μείνω στο σπίτι μας το πρώτο διάστημα, επειδή μέναμε στον 6ο. Πήγαμε αλλού. Ήρθε και ψυχίατρος και καρδιολόγος να με δουν, γιατί νόμιζα ότι θα πάθω και καρδιά. Δεν θέλω να τρομάξω κανέναν θέλω να πω ότι είμαι εδώ και μιλάω. Το αντιμετώπισα βίαια, μου έριξα ένα χαστούκι κυριολεκτικά για να ξυπνήσω» είπε η Νικολέττα Ράλλη.
Όπως εξήγησε η ίδια πήρε αγωγή για να αντιμετωπίσει την επιλόχειο κατάθλιψη για 6 μήνες και στη συνέχεια παρουσίασε ένα διαφορετικό πρόβλημα υγείας, καθώς έπαθε πάρεση στις φωνητικές χορδές.
«Δεν είχα φωνή μέσα σε μία νύχτα», σημείωσε η Νικολέττα Ράλλη. «Δεν ξεκίνησα αμέσως την ψυχοθεραπεία μόνο τηλεφωνικά», είπε η ίδια καθώς στις συνθήκες της πανδημίας δεν είχε τη δυνατότητα των δια ζώσης συνεδριών.
«Θα πω ένα “μπράβο μου” γιατί δεν το πιστεύω ότι το αντιμετώπισα μόνη μου στην πηγή του αυτό το πράγμα. Μου είπα “ξύπνα, τι είναι αυτά που λες; Ζεις αυτό το πράγμα που το ήθελες από πάντα, το μωρό είναι καλά”», εξήγησε η Νικολέττα Ράλλη.
«Τώρα νιώθω ότι αν δεν είχα το παιδί μου κι αν δεν ζούσα όλο αυτό θα είχα χάσει ό,τι σημαντικότερο έχω ζήσει στη ζωή μου. Δεν σημαίνει ότι ισχύει για όλους αυτό, ισχύει για μένα. Απλά ήθελα να επικοινωνήσω αυτό το πράγμα γιατί, ρε, δεν υπάρχει πουθενά. Πέρα από κάποια πράγματα που ακούμε σκόρπια δεν έχει επικοινωνηθεί», είπε σε άλλο σημείο η Νικολέττα Ράλλη αναδεικνύοντας τη σημασία της ενημέρωσης και της ευαισθητοποίησης για την επιλόχειο κατάθλιψη.
