Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που κοιμάστε για τη σχέση σας;

Και φυσικά, είναι και ο χώρος όπου εσύ και ο άνθρωπός σου μπορείτε να έρθετε πιο κοντά, να αγκαλιαστείτε και να ανταλλάξετε τρυφερές στιγμές. Μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση ευτυχίας και συναισθηματικής σύνδεσης, ενώ παράλληλα έχει συνδεθεί με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, λιγότερο άγχος και καλύτερη αίσθηση ευεξίας. Ο τρόπος ωστόσο με τον οποίο κοιμάστε μαζί μπορεί να λέει περισσότερα για τη σχέση σας απ’ όσα φαντάζεστε.

Ο τρόπος που μοιράζεστε το κρεβάτι μπορεί να κρύβει μικρές ενδείξεις για τη δυναμική, την οικειότητα και τη συναισθηματική σύνδεση που υπάρχει ανάμεσά σας. Παρακάτω σου παρουσιάζουμε τι μπορεί να αποκαλύπτουν οι διαφορετικές στάσεις ύπνου για τη σχέση σας και ποια μικρά σημάδια αξίζει να προσέξετε.

Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που κοιμάστε για τη σχέση σας;

Κουταλάκια (Spooning)

Δείχνει τρυφερότητα, οικειότητα και συναισθηματική σύνδεση. Δεν σημαίνει απαραίτητα σεξουαλική διάθεση. Περισσότερο εκφράζει την ανάγκη για εγγύτητα και ασφάλεια. Το «χαλαρό κουταλάκι» μπορεί να προσφέρει και προσωπικό χώρο.

Το «κυνηγητό» του κουταλιού (Chasing spoon)

Υπάρχει, ωστόσο, μια μορφή της στάσης «κουταλάκια» που ίσως δεν είναι και τόσο ευχάριστη και για τους 2 συντρόφους, και αυτή είναι το λεγόμενο «κυνηγητό». Ψυχίατρος και συγγραφέας στο βιβλίο του Good-bye Insomnia, Hello Sleep, το χαρακτήρισε μάλιστα ως «παράνομο κουτάλιασμα» (”illegal spooning”).

Πρόκειται για την περίπτωση όπου ο ένας από τους 2 απομακρύνεται προς τη δική του πλευρά του κρεβατιού, αναζητώντας λίγη προσωπική ησυχία και χώρο, ενώ ο άλλος συνεχίζει να τον πλησιάζει, επιδιώκοντας μια αγκαλιά σε στιλ «κουταλάκια».

Με άλλα λόγια, ο ένας ζητά διακριτικά λίγο περισσότερο προσωπικό χώρο, ενώ ο άλλος αναζητά περισσότερη σωματική επαφή και εγγύτητα.

Πρόσωπο με πρόσωπο (pillow talk)

Μπορεί να υποδηλώνει διάθεση για επικοινωνία, οικειότητα και στενή συναισθηματική επαφή. Αν όμως απλώς κοιτάζεστε χωρίς να αγγίζεστε, μπορεί να υπάρχει ανάγκη για περισσότερη επικοινωνία και εγγύτητα. Σύμφωνα με μελέτη του University of Hertfordshire, την οποία επικαλείται το Science Daily, μόλις το 4% των ζευγαριών δηλώνει ότι κοιμάται πρόσωπο με πρόσωπο καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.

Πλάτη με πλάτη

Δεν σημαίνει απαραίτητα απομάκρυνση. Σύμφωνα με έρευνα, μπορεί να δείχνει ότι και οι 2 αισθάνεστε άνετα τόσο με τον εαυτό σας όσο και με τη σχέση. Συνδυάζει εγγύτητα και ανεξαρτησία.

Με τις πλάτες/τους γλουτούς να ακουμπούν (moon landing):

Δείχνει ότι θέλετε τον προσωπικό σας χώρο, αλλά ταυτόχρονα επιθυμείτε να διατηρείτε κάποια σωματική επαφή. Πρόκειται με μια σχέση που βρίσκεται σε μετάβαση προς μια πιο σταθερή και ουσιαστική φάση. Σύμφωνα με έρευνα, περίπου 18% των ζευγαριών επιλέγουν αυτή τη στάση κάθε βράδυ.

Το πόδι πάνω στο πόδι του άλλου

Μπορεί να δείχνει τρυφερότητα, άνεση και συντροφικότητα. Αν και οι 2 έχετε τα πόδια σας μπλεγμένα, μπορεί να υποδηλώνει ότι είστε συντονισμένοι σωματικά και συναισθηματικά. Αν μόνο ο ένας αναζητά επαφή, ίσως υπάρχει κάποια ανισορροπία.

«Αστερίας» (Starfish)

Όταν ο ένας απλώνεται σε ολόκληρο το κρεβάτι και αφήνει τον άλλον στην άκρη, μπορεί να δείχνει ότι ο ένας «κυριαρχεί» στον χώρο ή παίρνει πιο κυρίαρχο ρόλο στη σχέση.

Η αγκαλιά «κούνια» (The cradle position)

Όπως εξηγεί η θεραπεύτρια γάμου, η στάση «κούνια» ενισχύει την αίσθηση συντροφικότητας και βαθιάς σύνδεσης ανάμεσα στο ζευγάρι. Πρόκειται, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει, για μια στάση που προϋποθέτει υψηλό επίπεδο εμπιστοσύνης: αφήνεσαι στον άλλον, εκτίθεσαι και είσαι ανοιχτός στη σωματική επαφή και την τρυφερότητα. Είναι από εκείνες τις στάσεις που αποκαλύπτουν πως, ακόμη κι όταν κοιμάστε, η ανάγκη για εγγύτητα, ασφάλεια και επαφή παραμένει ζωντανή.