7 συναρπαστικές αλήθειες για τη φιλία που δεν ξέρεις

Οι συμπεριφορικές επιστήμες και η ψυχολογία έχουν μελετήσει εκτενώς το πώς και γιατί επιλέγουμε τους ανθρώπους μας. Και τα ευρήματα είναι πραγματικά εντυπωσιακά. Αν αναρωτιέσαι τι είναι αυτό που κάνει μια φιλία να αντέχει στο χρόνο ή γιατί χάνεις φίλους όταν ερωτεύεσαι παρακάτω θα βρεις 7 συναρπαστικές επιστημονικές αλήθειες για τη φιλία που πρέπει να γνωρίζεις.

1. Η φιλία έχει συγκεκριμένα «επιστημονικά» κριτήρια

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν αληθινό φίλο και σε μια απλή γνωριμία; Η επιστήμη έχει την απάντηση. Οι ψυχολόγοι ορίζουν τη στενή φιλία ως έναν μακροχρόνιο δεσμό που βασίζεται στη θυσία και τις κοινές στιγμές.

Ένας πραγματικός φίλος βάζει σε προτεραιότητα τη χαρά σου, δεν σου ζητά ποτέ να καταπατήσεις τις αρχές σου για χάρη του και η απουσία του γίνεται αμέσως αισθητή όταν δεν είναι εκεί.

2. Μαθαίνουμε τι σημαίνει «φίλος» πριν καν μιλήσουμε

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Psychology έδειξε ότι βρέφη μόλις 9 μηνών είναι σε θέση να καταλάβουν αν 2 άνθρωποι ταιριάζουν.

Τα μωρά παρατηρούν τις αλληλεπιδράσεις των γύρω τους και συμπεραίνουν αν δύο άγνωστοι έχουν κοινά ενδιαφέροντα. Πριν ακόμα πουν την πρώτη τους λέξη, τα βρέφη έχουν ήδη προσδοκίες για το πώς λειτουργεί ο κοινωνικός κόσμος.

3. Τα ζώα κάνουν πραγματικούς φίλους (ακόμα και μεταξύ διαφορετικών ειδών)

Οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι τα ζώα μπορούν να αναπτύξουν ισχυρές, δεκαετείς φιλίες -όχι μόνο με μέλη του ίδιου είδους, αλλά και μεταξύ διαφορετικών ειδών.

Χιμπατζήδες, δελφίνια, ελέφαντες, άλογα, ακόμα και νυχτερίδες δημιουργούν δεσμούς που τους προσφέρουν μειωμένο στρες και καλύτερη υγεία. Όσο η σχέση είναι αμοιβαία ωφέλιμη, η φιλία δεν γνωρίζει σύνορα ειδών.

4. Οι φίλοι σου σε κάνουν να φαίνεσαι πιο ελκυστική/ός

Το 2013, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι δείχνουν πιο ελκυστικοί όταν βρίσκονται μέσα σε μια ομάδα παρά όταν είναι μόνοι τους.

Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό στην ψυχολογία ως The Cheerleader Effect. Ο εγκέφαλός μας υπολογίζει αυτόματα τον «μέσο όρο» των προσώπων μιας παρέας, με αποτέλεσμα τα πιο ελκυστικά μέλη να «ανεβάζουν» τη συνολική εικόνα όλων των υπολοίπων.

5. Υπάρχει επιστημονικός λόγος που οι παιδικοί φίλοι απομακρύνονται

Πόσους φίλους από το δημοτικό έχεις ακόμα στη ζωή σου; Μελέτη από το Florida Atlantic University έδειξε ότι οι πρώιμες εφηβικές φιλίες διαλύονται σχεδόν πάντα λόγω ανομοιότητας.

Η διαφορετικότητα σε αυτή την ευαίσθητη ηλικία δημιουργεί εντάσεις, εμποδίζει τις κοινές δραστηριότητες και κάνει τον έναν από τους 2 να νιώθει ότι προσφέρει περισσότερα από όσα παίρνει. Μεγαλώνοντας, τα αντίθετα μπορεί να έλκονται, αλλά στα πρώτα μας χρόνια η συμβατότητα απαιτεί απόλυτη ταύτιση.

6. Έχουμε περισσότερους φίλους από ποτέ, αλλά…

Ο ανθρωπολόγος Robin Dunbar διατύπωσε τη θεωρία ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να διατηρήσει ταυτόχρονα μέχρι 150 σταθερές κοινωνικές σχέσεις (ο περίφημος «αριθμός του Dunbar»).

Αν και τα social media αύξησαν αυτό το όριο λόγω της τεχνολογίας, η ουσία παραμένει: όσο περισσότερους «φίλους» συντηρείς ψηφιακά, τόσο αποδυναμώνεις τους δεσμούς με τον κλειστό σου κύκλο. Στη φιλία, το «λίγοι και καλοί» ισχύει 100%.

7. Ο έρωτας σού «κλέβει» κοντινούς φίλους

Μπορεί «οι φιλίες να μην χαλάνε για τα κόμματα», αλλά δεν συμβαίνει το ίδιο με τον έρωτα. Όταν μπαίνει στη ζωή σου ένας νέος σύντροφος, η επιστήμη λέει ότι στατιστικά θα χάσεις 2 από τους στενότερους φίλους σου. Ο λόγος είναι απλός: ο χρόνος και η συναισθηματική ενέργεια που επενδύεις στη νέα σου σχέση αφαιρούνται από την παρέα σου.

Ο Dunbar υπολόγισε ότι ο μέσος άνθρωπος έχει 5 άτομα εμπιστοσύνης για τις δύσκολες στιγμές. Όταν όμως ερωτεύεται, ο αριθμός αυτός πέφτει στους 4 -συμπεριλαμβανομένου του νέου συντρόφου.

«Τους φίλους τους διαλέγομε γι’ αυτό δεν τους παιδεύουμε» 

Οι φιλίες θέλουν φροντίδα. Κράτα τους αληθινούς σου φίλους κοντά, γιατί η επιστήμη επιβεβαιώνει αυτό που ήδη ξέρεις: τους έχεις ανάγκη όσο σε έχουν κι εκείνοι.